5 chìa khóa để quyết đoán

Chìa khóa cho sự quyết đoán thực sự rất đơn giản. Họ dựa trên sự tôn trọng, khiêm tốn và mong muốn sống tốt hơn. Rõ ràng học để trở nên quyết đoán đòi hỏi một nỗ lực, nhưng điều này được thưởng bằng phần thưởng. Chắc chắn chúng ta sẽ đạt được một cuộc sống ít phức tạp hơn và có lợi hơn.

Sự quyết đoán được định nghĩa là kỹ năng để giao tiếp một cách thẳng thắn, trực tiếp và thân thiện. Không ép buộc hoặc gây ra bất kỳ tổn hại cho người khác và cũng không bỏ qua hoặc không thể hiện những gì chúng ta thực sự muốn nói. Đó là một thuộc tính nằm giữa sự thụ động trong giao tiếp và sự năng nổ. Trong sự thụ động có sự ức chế. Trong sự hung hăng, im lặng hoặc hủy bỏ của người khác. Ngay tại điểm giữa là sự quyết đoán.

"Cách chúng ta giao tiếp với người khác và với chính bản thân chúng ta quyết định chất lượng cuộc sống của chúng ta".

-Anthony Robbins-

Biết và áp dụng các chìa khóa để quyết đoán giúp chúng ta thể hiện những gì chúng ta muốn. Cũng để nói "không" và đàm phán sự khác biệt, mà không tấn công bất cứ ai. Đó là một kỹ năng thiết yếu để có và giữ gìn giao tiếp tốt với những người khác và, do đó, quan hệ tốt của con người. Năm chìa khóa để đạt được điều này là như sau.

1. Linh hoạt, một trong những chìa khóa cho sự quyết đoán

Điều thông thường là trong suốt cuộc đời, chúng ta học cách cư xử thụ động hoặc tích cực trong giao tiếp. Có nhiều sắc thái trong điều này, nhưng thường là một trong hai thái cực chiếm ưu thế. Theo thời gian, chúng tôi nhận ra rằng cả người này và người kia đều mang đến cho chúng tôi những vấn đề.

Đó chính xác là khi sự linh hoạt phải được phát huy, một trong những chìa khóa quan trọng nhất cho sự quyết đoán. Linh hoạt có nghĩa là chúng ta nhận ra rằng giống như chúng ta học giao tiếp kém, chúng ta cũng có thể học quyết đoán. Nhưng chúng ta chỉ có thể thay đổi khi chúng ta hiểu rằng chúng ta có thể định hình hành vi của mình trở nên tốt hơn và hạnh phúc hơn.

2. Một kế hoạch đáp ứng tinh thần đầy đủ

Chúng tôi có đầy đủ các kế hoạch tinh thần trước mọi thứ. Điều quan trọng nhất, trong mọi trường hợp, là những người đề cập đến chính chúng ta. Chúng bao gồm một cách đặc biệt để nhìn và đối xử với chúng tôi. Ngoài ra còn có các kỳ vọng khi đối mặt với màn trình diễn của chúng tôi.

Khi sơ đồ tinh thần đối với bản thân là tiêu cực, chúng ta rất khó để giao tiếp đúng. Hoặc chúng tôi sẽ chờ họ áp đặt hoặc chờ chúng tôi áp đặt. Một trong những chìa khóa cho sự quyết đoán là chính xác để xây dựng một thái độ tốt đối với những gì chúng ta là và những gì chúng ta làm. Điều này sẽ cho phép chúng tôi đáp ứng nhu cầu bên ngoài một cách thông minh hơn.

3. Biết cách xác định vấn đề

Suy nghĩ về các vấn đề có thể không dễ chịu, nhưng cần thiết. Đối với nhiều người nó là một bài tập với rất ít ý nghĩa, vì những phản xạ này chỉ phục vụ để làm cho họ cảm thấy chán nản hơn. Tuy nhiên,, Điều nên tránh không phải là nghĩ về những khó khăn, mà chỉ phân tích chúng một cách tổng quát.

Một trong những chìa khóa để quyết đoán là khả năng xác định vấn đề. Điều này có nghĩa là, phân định chúng. Biết chúng xảy ra ở đâu, với ai và như thế nào. Bằng cách nghĩ theo cách đó họ trở nên dễ quản lý hơn nhiều. Thực tế chỉ làm bài tập phân định giúp. Và, tất nhiên, nó giúp chúng ta dễ dàng quyết đoán hơn để giải quyết chúng.

4. Hãy rõ ràng về quyền của riêng bạn và của người khác

Tôn trọng là nền tảng của giao tiếp tốt và do đó, mối quan hệ tốt với những người khác. Tôn trọng có nghĩa là có thể nhận ra phẩm giá của người khác, nhưng cũng là của chính mình. Đến lượt nó, điều này thể hiện chính nó khi xem xét nhu cầu của chính mình và của người khác. Cũng như một mong muốn chấp nhận tất cả mọi người như là.

Một cách để trau dồi sự tôn trọng đó, của chính chúng ta và của người khác, là rõ ràng về các quyền bảo vệ tất cả chúng ta.. Những quyền này được kết hợp chính xác với việc xem xét, chấp nhận và giữ gìn phẩm giá.

5. Trưởng thành hoặc loại bỏ các hành vi phòng thủ

Hành vi phòng thủ được sinh ra từ định kiến ​​và sợ hãi. Chúng tương ứng với tất cả những hành động được truyền cảm hứng từ nỗi sợ bị tấn công, đặt câu hỏi hoặc đối mặt. Họ là kết quả của sự bất an. Ai cảm thấy chắc chắn về bản thân mình, không có vấn đề gì trong việc tìm kiếm những quan điểm hay cách sống khác nhau không giống với chính mình.

Vấn đề là hành vi phòng thủ thường dẫn đến thiếu suy nghĩ và thậm chí hung hăng với người khác. Sự khác biệt được giả định gần như là một mối quan hệ. Bạn không thấy trong đó một cơ hội để làm giàu cho chúng tôi, mà là một mối đe dọa chống lại những gì chúng ta đang có. Nhận thức và suy nghĩ lại những hành vi phòng thủ này là một trong những chìa khóa để quyết đoán.

Khi chúng ta học cách quyết đoán, cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Quyết đoán là một kỹ năng quyết định để vượt qua xung đột, mà chúng tôi chắc chắn sẽ gặp nhau thường xuyên. Chúng tôi học cách tận dụng tối đa chúng và biến chúng thành cơ hội để phát triển.

Tính quyết đoán: tầm quan trọng của việc biết cách nói mà chúng ta không thể nói rằng không cần thiết phải tránh hy sinh hạnh phúc cá nhân và bị người khác tiếp xúc với những thao túng có thể. Đọc thêm "