7 thái độ dường như không đại diện cho nỗi sợ hãi, nhưng họ làm

Sợ hãi là một trong những cảm xúc che dấu nhiều nhất. Nó không phải lúc nào cũng xuất hiện như chính nó, chính xác là do một loại "sợ sợ". Chúng tôi miễn cưỡng thừa nhận rằng chúng tôi cảm thấy sợ hãi, bởi vì chúng tôi nghĩ rằng điều này sẽ làm tăng nó. Đó là lý do tại sao chúng ta tán thành những thái độ dường như không đại diện cho nỗi sợ hãi, nhưng họ làm.

Sợ hãi, như những cảm xúc khác, nó bắt đầu chiến thắng khi nó thừa nhận sự tồn tại của nó. Thật không may, nhiều người không sẵn sàng làm điều đó, bởi vì họ liên kết sự công nhận với điểm yếu. Họ không muốn xem bản thân hoặc trình bày với người khác là dễ bị tổn thương. Đó là lý do tại sao họ chấp nhận những thái độ không có vẻ đáng sợ, nhưng sâu thẳm phản ánh nỗi sợ hãi lớn.

Giả vờ rằng chúng ta khó khăn và gần như bất khả xâm phạm không giúp được gì. Ngược lại, nó dẫn đến những lo ngại áp dụng các hình thức tinh vi và bí mật hơn. Điều này ngăn chúng tôi phát hiện ra chúng và làm việc với chúng. Đó là lý do tại sao đáng để chú ý đến những thái độ dường như không đại diện cho nỗi sợ hãi, nhưng về cơ bản là như vậy. Đây là bảy trong số họ.

"Những kẻ nói dối tồi tệ nhất là nỗi sợ hãi của chúng ta".

-Rudyard Kipling-

1. Quá nhiều kế hoạch

Rõ ràng, lập kế hoạch là một biện pháp lành mạnh giúp chúng ta sắp xếp các ý tưởng, tiết kiệm năng lượng và ngăn ngừa các vấn đề. Về nguyên tắc, đó là một biện pháp lành mạnh để hạn chế sự không chắc chắn và hành động với sự bảo mật hơn.

Tuy nhiên, khi điều này được đưa đến mức cực đoan, nó trở thành một trong những thái độ dường như không đại diện cho nỗi sợ hãi, nhưng về cơ bản là làm như vậy. Những gì có trong những trường hợp đó không phải là mong muốn tổ chức những điều tốt hơn, nhưng một mong muốn quá mức để kiểm soát. Đây là một trong những mặt nạ của sự sợ hãi.

2. Cách cư xử hoàn hảo

Cách cư xử tốt là dấu hiệu của cách cư xử tốt và làm cho các mối quan hệ xã hội dễ dàng hơn nhiều. Phép lịch sự không bao giờ làm tổn thương và nhiều giao thức là một cách hợp lệ để "phá băng". Nó giúp cho việc giao tiếp trở nên trôi chảy hơn và các mối quan hệ của con người được đưa ra theo cách thân thiện hơn.

Nhưng khi cách cư xử tốt quá mức khiến chúng ta có hành vi cướp hoặc robot, phần lớn ảnh hưởng này bị mất. Chúng ta có thể sợ người khác đến nỗi chúng ta bảo vệ bản thân khỏi họ bằng cách tập trung vào việc chúng ta không gây khó chịu như thế nào.

3. Cực kỳ thận trọng, một trong những thái độ không có vẻ đáng sợ

Có vẻ như lập kế hoạch quá mức, nhưng trong trường hợp này, nó không chỉ đề cập đến các hành động sẽ được thực hiện trong tương lai, mà còn cho tất cả các hành động hiện tại. Nó ngụ ý rằng trước khi hành động, một nghi ngờ luôn xuất hiện.

Nghi ngờ, đến lượt nó, dẫn đến thấy trước hậu quả tiêu cực có thể. Kết quả của việc này là một người trở nên quá thận trọng đến nỗi anh ta hầu như không làm gì cả. Đó là một dạng sợ hãi dẫn đến sự thụ động và không hành động cực độ.

4. Tránh cái mới

Tất cả chúng ta đều sợ một chút về những gì chúng ta không biết. Đối mặt với điều chưa biết, chúng tôi không biết liệu nó có liên quan đến rủi ro hay không và chúng tôi không rõ liệu tài nguyên cá nhân chúng tôi có có đủ để tránh hoặc kiểm soát các mối đe dọa có thể không.

Phải mất một cái gì đó, hoặc rất nhiều, can đảm để đi về phía cái mới. Vậy, Khi chúng ta cho phép bản thân bị xâm chiếm bởi nỗi sợ hãi, cuối cùng chúng ta sẽ tự cài đặt và điều chỉnh bản thân theo những điều đã biết. Điều này tạo ra, trong số những hậu quả khác, cuối cùng chúng ta để lại rất nhiều cơ hội.

5. Nghi thức hóa cuộc sống

Nó hơi giống với những gì đã thảo luận ở điểm trước. Chúng tôi tạo ra những thói quen cứng nhắc, không phải để sống theo cách có tổ chức hơn, mà là để mọi thứ được kiểm soát chuyện gì xảy ra với chúng ta Nếu ai đó hỏi chúng tôi, chúng tôi sẽ nói rằng chúng tôi là những người rất kỷ luật và chúng tôi không thích đi loạng choạng.

Sự thật là đây là một trong những thái độ dường như không đại diện cho nỗi sợ hãi, nhưng họ làm. Các thói quen nghiêm trọng giới hạn, ở một mức độ nào đó, không thể đoán trước. Nhưng điều đó không có nghĩa là họ loại bỏ nó. Những gì họ làm là phác thảo cuộc sống của chúng ta và ngăn chặn sự xuất hiện của sự mới lạ.

6. Từ chối sự khác biệt

Khi bạn có thói quen sống quá khắt khe, thông thường bạn cũng có thói quen suy nghĩ cứng nhắc. Điều này đôi khi khiến chúng ta không khoan dung với lối sống khác hoặc các giá trị khác không quen.

Trong những điều kiện này, chúng ta dễ dàng kết thúc việc chấp nhận những định kiến ​​như một hướng dẫn. Chúng tôi cảm thấy sợ hãi trước những tình huống hoặc những người không quen thuộc. Chúng tôi thấy họ là một mối đe dọa cho sự ổn định rõ ràng của chúng tôi. Cuối cùng, không có gì ngoài sợ ý tưởng phải xây dựng lại một phần tốt trong các kế hoạch của chúng tôi.

7. Truất quyền của người ngoài hành tinh

Sợ hãi cũng đứng sau những thái độ như ghen tị hoặc chỉ trích quá mức của người khác. Chúng ta có thể đến để cảm nhận, mà không có quá nhiều lý do, rằng người khác đặt câu hỏi chúng ta là gì. Đơn giản chỉ là khi chúng trở thành một câu hỏi cho chúng ta.

Mặt khác, không có gì lạ khi những gì chúng ta chỉ trích ở người khác là sự phóng chiếu về giới hạn và nỗi sợ hãi của chính chúng ta. Chúng tôi vô thức so sánh bản thân với người khác và bảo vệ chính mình khỏi sự so sánh đó. Chúng tôi cuối cùng chỉ xem những điều tồi tệ nhất của những người khác như một hình thức biện minh.

Những thái độ dường như không đại diện cho nỗi sợ hãi, nhưng thực sự, cuối cùng trở thành một cách để ngụy trang nỗi sợ hãi của chúng ta. Có lẽ, nếu chúng ta thành thật hơn một chút với chính mình, chúng ta có thể tìm hoặc thiết kế những cách giúp chúng ta giải quyết những nỗi sợ hãi đó và tại sao không, vượt qua chúng.

Đừng sợ hãi, thay đổi nó. Sợ không có nghĩa là chạy trốn. Hoàn toàn ngược lại: cách duy nhất để vượt qua nó là nhìn vào mặt nó và tin tưởng rằng chúng ta có khả năng vượt qua nó. Đọc thêm "