7 cụm từ lòng tự trọng để bắt đầu coi trọng bạn

Định giá bản thân là nhiệm vụ đang chờ xử lý của nhiều người trong chúng ta. Học cách xác định tất cả những điều tốt đẹp mà chúng ta có, đó là điểm mạnh của chúng ta và trong đó kỹ năng chúng ta thuận tay phải là điều quan trọng nếu chúng ta muốn có một cuộc sống đầy đủ. Do đó, các cụm từ lòng tự trọng hoạt động như một la bàn và hướng chúng ta tới nơi để tìm cách củng cố lòng tự trọng của chúng ta.

Nó không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, chúng tôi biết điều đó. Không thiếu những người quyết định đầu hàng và ngừng theo nhu cầu của họ, những người trong một nỗ lực thất bại bị bỏ rơi vì yêu thương có nghĩa là nỗ lực và đối mặt với yêu ma của họ. Tuy nhiên, nó đáng giá. Không có gì giống như ôm và nhặt. Trở thành người bạn tốt nhất và là người yêu chính của chúng tôi cho chúng tôi cơ hội cảm thấy sống và hạnh phúc. 

Bây giờ, chúng ta biết rằng một cụm từ tự nó sẽ không đột nhiên đốt cháy ngọn lửa của tình yêu bản thân. Tuy nhiên, nó sẽ mời chúng tôi phản ánh. Và từ bài tập này, chúng ta có thể có được những bài học sâu sắc và hữu ích. Do đó, chúng ta có thể nói, không sợ phạm sai lầm, những cụm từ lòng tự trọng đáng để luôn có sẵn để nhắc nhở chúng ta về giá trị của việc đối xử với chúng ta bằng tình cảm và cho ăn, theo thời gian, lòng tự trọng của chúng ta.

Bạn xứng đáng với tình yêu của bạn

"Bản thân bạn, cũng như bất kỳ ai khác trong toàn vũ trụ, xứng đáng với tình yêu và tình cảm của bạn".

-Phật-

Một trong những cụm từ của lòng tự trọng để có mặt nhiều hơn trong ngày của chúng ta. Chúng tôi xứng đáng và xứng đáng với tình cảm. Cũng như chúng ta có một nghĩa vụ lành mạnh không phải cầu xin cũng không nhận được những mẩu vụn và không đầy đủ.

Tình yêu nuôi dưỡng chúng ta, đặc biệt là của chúng ta. Nó cho chúng ta sức mạnh, sự an toàn và thúc đẩy chúng ta yêu thương người khác. Nó là trụ cột cơ bản để dựng lên cuộc sống và các mối quan hệ của chúng tôi. Bất cứ ai xây dựng từ tình yêu đều tạo ra những nền tảng khó phá vỡ. Bây giờ, điều quan trọng nhất của tất cả là nhận thức được rằng chúng ta có quyền nhận nó, cả từ người khác và từ chúng ta.

Đối xử tốt với bản thân

"Bạn đã chỉ trích bản thân mình trong nhiều năm và nó đã không hoạt động. Hãy thử tâng bốc bản thân và xem điều gì xảy ra "

-Louise L. Hay-

Chúng ta có một thói quen xấu là chỉ trích và làm tổn thương chúng ta bằng những lời nói và đánh giá của chúng ta. Đánh giá bản thân một cách tàn nhẫn là điều dễ dàng, tùy chỉnh đối với nhiều người, nhưng khôi phục lại thiệt hại mà điều này gây ra không đơn giản như vậy. Trong thực tế, làm điều đó liên tục tạo ra một vòng xoáy đau đớn và đau khổ ngày càng lớn hơn. Và chúng tôi làm điều đó, hầu như mỗi ngày và tồi tệ nhất, mà không nhận thức được.

Không thể có lòng tự trọng tốt nếu chúng ta phát động các cuộc tấn công liên tục, nếu chúng ta lừa dối và coi thường bản thân. Louise Hay với cụm từ này cung cấp cho chúng tôi một sự thay thế. Nhà văn và diễn giả người Mỹ này đặt cược vào sự nịnh hót và ngôn ngữ tích cực đối với chính mình. Tại sao không thử nó?

Chúng tôi xứng đáng đối xử tốt với chính mình, chúng tôi xứng đáng được công nhận. Có gì sai khi nói với chúng tôi mọi thứ chúng tôi làm tốt, mọi thứ chúng tôi làm tốt? Có thể chúng ta chưa quen với điều đó, nhưng đối với tất cả mọi thứ đều có lần đầu tiên và điều này để yêu xứng đáng được ưu tiên trước hết.

Tôn trọng bản thân để lựa chọn tốt hơn

"Lòng tự trọng của chúng tôi đánh dấu sự lựa chọn của chúng tôi. Mỗi khi chúng ta hành động hài hòa với con người đích thực và trái tim của chúng ta, chúng ta kiếm được sự tôn trọng. Thật đơn giản. Mọi sự lựa chọn đều quan trọng ".

-Dan Coppersmith-

Một cụm từ khác về lòng tự trọng, liên kết chặt chẽ với những người trước đó và luôn luôn ghi nhớ. Tôn trọng chúng tôi đánh dấu các quyết định trong tương lai của chúng tôi. Giữ lòng trung thành và trung thực với chính mình quyết định mọi hành động và mọi lựa chọn của cuộc sống chúng ta. Hơn nữa, cách chúng ta tôn trọng chính mình sẽ đánh dấu cách chúng ta liên quan đến những người xung quanh chúng ta.

Nếu chúng ta coi trọng và hỗ trợ lẫn nhau, khả năng những người khác cũng phân phối việc điều trị này sẽ tăng lên.. Bây giờ, nếu chúng ta coi thường chính mình, chúng ta không tính đến và đối xử tệ với bản thân, có lẽ những người khác cũng sẽ làm điều đó. Đó là vấn đề ưu tiên và yêu thương.

Đừng phụ thuộc vào người khác để được hạnh phúc

"Đừng phụ thuộc vào người khác để hạnh phúc và coi trọng bản thân. Chỉ có bạn có thể chịu trách nhiệm cho điều đó. Nếu bạn không thể yêu bản thân và tôn trọng chính mình, không ai có thể làm điều đó xảy ra. ".

-Điều lệ Stacey-

Hạnh phúc không phụ thuộc vào người khác, không ai cho đi hay cho đi. Hạnh phúc thật sự là một thái độ và như vậy, phát sinh từ bên trong. Do đó, chỉ có chúng tôi chịu trách nhiệm về cảm giác của chúng tôi, tuy nhiên phần lớn hoàn cảnh có lợi cho một trạng thái cảm xúc cụ thể.

Cung cấp chìa khóa cho hạnh phúc của chúng ta cho người khác là một sai lầm. Chúng tôi có sức mạnh để biến đổi các tình huống, mặc dù chúng tôi hầu như không nhận thức được nó. Mọi thứ bắt đầu bằng cách chấp nhận và yêu thương chúng ta. Nếu chúng ta không làm điều đó, sẽ không ai làm điều đó cho chúng ta. Chúng ta đừng quên.

Bạn muốn là chính mình

"Muốn trở thành người khác là lãng phí con người bạn".

-Marilyn Monroe-

Hàng ngàn người mơ ước được làm người khác. Họ mơ mộng về các ý tưởng, so sánh bản thân với bạn bè và nghĩ về "nếu tôi có", "nếu tôi là" ... Ước mơ không sai nhưng lãng phí thời gian cho nó. Họ quên rằng bản thân họ là một cái gì đó tuyệt vời và với hàng ngàn khả năng. Họ quay lưng lại với chính mình và trở nên bất hạnh.

Chúng tôi là phiên bản giới hạn. Độc đáo và không hoàn hảo, nhưng có giá trị cho chính chúng ta. Không có ai như bạn và bất kỳ ai khác như tôi, và đó chính xác là điều khiến chúng tôi trở nên đặc biệt và khác biệt. Câu hỏi không phải là để so sánh với người khác, mà là để khám phá chính mình. Để hướng cái nhìn vào bên trong để đánh thức tất cả các tiềm năng của chúng ta và tận hưởng bản thân từ tính xác thực.

Giá trị bản thân để hành động

"Cho đến khi bạn coi trọng bản thân, bạn sẽ không coi trọng thời gian của mình. Cho đến khi bạn coi trọng thời gian của mình, bạn sẽ không làm gì với nó ".

-M. Scott Peck-

Một cụm từ khác về lòng tự trọng chứa một thông điệp sâu sắc. Giá trị bản thân là khởi đầu của mọi thứ, là bàn đạp cho một cuộc sống đầy đủ, hạnh phúc và thành công. Nếu chúng ta không coi trọng bản thân, chúng ta khó có thể làm mọi thứ mình muốn và cuối cùng tiếp tục phát triển.

Khi chúng ta coi trọng bản thân, chúng ta biết nhau, ưu tiên bản thân và dành cho mình một phần thời gian. Chúng ta ngừng sống tự động ... để làm điều đó một cách có ý thức và, bằng cách này, chúng ta nắm quyền kiểm soát. Thời gian là một món quà quý giá mà chúng ta không nên bỏ qua.

Ý kiến ​​của người khác không phải là thực tế của bạn

"Ý kiến ​​của người khác về bản thân bạn không phải trở thành hiện thực của bạn".

-Les Brown-

Chúng ta là những sinh vật xã hội và như vậy, ý kiến ​​của người khác ảnh hưởng đến chúng ta ở một mức độ lớn. Bây giờ tốt, chúng ta phải học cách phân biệt giữa những gì chúng ta là và những gì người khác coi chúng ta là, giữa những gì chúng ta muốn và những gì người khác muốn cho chúng ta.

Với ý định tốt hay xấu, những người xung quanh chúng ta sẽ bày tỏ ý kiến ​​của họ về chúng ta, nhưng đó chỉ là ý kiến. Thực tế chủ quan mà chúng ta không phải chia sẻ hoặc nhất thiết phải đồng ý, chỉ tôn trọng, không tham gia vào các cuộc tấn công cá nhân, những người cung cấp cho họ. Điều quan trọng để không đặt bản thân vào tình huống rủi ro và mất kiểm soát là phải biết những gì chúng ta muốn và cách chúng ta coi trọng bản thân và trên hết là đối xử tốt với bản thân.

Như chúng ta thấy, Yêu bản thân rất phức tạp vì nó không chỉ liên quan đến việc hiểu chính mình mà còn chấp nhận và tôn trọng chính mình. Những cụm từ lòng tự trọng này có thể giúp bạn tính đến các khía cạnh quan trọng nhất, nhưng chính bạn là người có sức mạnh để bắt đầu thực hiện nó. Hãy đối xử với bản thân bằng tình yêu, coi trọng thành công của bạn và nhận ra rằng có nhiều điều bạn có thể làm tốt. Hãy chăm sóc bản thân và làm ơn, đừng quên.

Lòng tự trọng là điệu nhảy của tình yêu bản thân Lòng tự trọng là điệu nhảy mà các giác quan của chúng ta thực hiện khi xây dựng câu đố về một điều gì đó lớn hơn, tự yêu bản thân. Đọc thêm "