7 cụm từ tự hoàn thiện

Pablo Pineda là một người đàn ông Tây Ban Nha 38 tuổi, đại diện rất tốt cho ý tưởng nhận thử thách dựa trên công việc và nỗ lực. Pablo mắc hội chứng Down và là một văn bằng giảng dạy. Đó là một người dạy chúng ta thế nào là sự kiên trì và vượt qua. Để học hỏi từ những người như Pablo, chúng tôi đề xuất 7 cụm từ tự cải thiện để học hỏi từ chính bạn và vươn xa hơn.

Tự cải thiện là một thay đổi thông qua đó một người có được một loạt các phẩm chất cải thiện cuộc sống của họ. Đó là tìm kiếm và tìm kiếm trạng thái hài lòng với bản thân và với hoàn cảnh xung quanh chúng ta.

"Chúng ta ở đây để cắn một miếng vũ trụ. Nếu không, tại sao chúng ta lại ở đây? "

-Steve Jobs-

Nhưng, một quá trình thay đổi gây ra sự sợ hãi và bất an, do, trên tất cả, với niềm tin sai lầm mà chúng ta đã bắt nguồn sâu sắc. Thật là phức tạp để xua đuổi những niềm tin đó và vượt ra ngoài nỗi sợ hãi. Một số cụm từ cải thiện bản thân mà bạn có thể sử dụng để cải thiện bản thân và suy nghĩ khác biệt là:

Hành động và không dừng lại

"Không bao giờ dừng lại, không bao giờ hài lòng cho đến khi tốt hơn, và tốt nhất là tuyệt vời"

-Khuyết danh-

Nhiều người phàn nàn về những gì họ có trong cuộc sống của họ, nhưng không làm gì để thay đổi nó. Mỗi ngày họ thể hiện sự không hài lòng, nhưng cũng bất động. Nếu bạn không hài lòng với những gì xung quanh mình, đã đến lúc di chuyển và không dừng lại.

Đừng giải quyết, đừng ngừng tìm kiếm, hãy để sự tò mò hướng dẫn ngày của bạn. Hãy nhớ lại cách bạn khám phá thế giới khi bạn còn là một đứa trẻ và hồi phục cách nhìn cuộc sống đó, sống một cuộc phiêu lưu mỗi giây, không dừng lại.

Mọi thứ đều khó khăn trước khi trở nên dễ dàng

"Khó khăn chuẩn bị người bình thường cho các điểm đến phi thường"

-Khuyết danh-

Khi chúng ta đối mặt với thử thách mới có vẻ phức tạp, đầy bất trắc và làm chúng ta căng thẳng, nhưng đó là rào cản chúng ta phải vượt qua để trở thành người chúng ta muốn trở thành và không phải là điều người khác mong đợi ở chúng ta.

Với thời gian trôi qua, những gì ban đầu khó khăn trở nên dễ dàng vì chúng ta học cách vượt qua nỗi sợ hãi, giả định và đối mặt với họ. Chúng tôi nhận ra họ và đối mặt với họ, quản lý họ và ngừng trở thành mối đe dọa để trở thành động lực.

Trở thành ưu tiên của bạn

"Để thay đổi cuộc sống của bạn, bạn phải thay đổi các ưu tiên của mình"

-Khuyết danh-

Chúng ta có xu hướng nhiều lần ưu tiên cho người khác, chúng ta hướng về người khác, những gì họ muốn và những gì họ cần, để làm cho họ hạnh phúc, đôi khi, trả giá như một giá trị hạnh phúc của chính chúng ta. Chúng ta đang ở đâu?

Đã đến lúc trở thành ưu tiên của riêng bạn, để biết rằng đôi khi bạn phải đi trước, rằng bạn cần thời gian cho chính mình. Nó không phải là ích kỷ mà là suy nghĩ một cách cân bằng ở người khác và trong bạn.

Bạn xứng đáng được hạnh phúc

"Chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy mặt trời tỏa sáng, bạn hơn bất kỳ ai xứng đáng được hạnh phúc"

-Khuyết danh-

Chúng tôi xứng đáng được hạnh phúc và đôi khi chúng tôi quên nó. Chúng ta có xu hướng làm những gì chúng ta nghĩ làm cho người khác hạnh phúc và chúng ta không suy nghĩ về những gì chúng ta đam mê, những gì lấp đầy trái tim của chúng tôi và làm cho chúng ta mỉm cười.

Bạn cũng xứng đáng được hưởng hạnh phúc, bạn xứng đáng có được trái tim và tâm hồn tràn đầy niềm vui, vắt kiệt từng khoảnh khắc, ước mơ được thực hiện và thực hiện, truyền niềm đam mê của bạn và cảm thấy được yêu hay được yêu.

Hãy dũng cảm và chấp nhận rủi ro

"Thế giới nằm trong tay những người có can đảm mơ ước và có nguy cơ sống giấc mơ của họ"

-Paulo Coelho-

Trở ngại lớn nhất khi thay đổi và cải thiện bản thân là nỗi sợ hãi, bởi vì luôn có rủi ro Quản lý nỗi sợ hãi đó mà không tránh khỏi nó, chỉ đơn giản là đối mặt với nó, là điều khiến chúng ta học hỏi và trưởng thành trong cuộc sống.

Để đạt được sự tăng trưởng như mọi người, chúng ta sẽ luôn phải chấp nhận rủi ro và không quên rằng trong đặt cược của chúng ta cũng có rủi ro thất bại, nhưng thất bại đó sẽ là học nghề, cách để hiểu nhau hơn và biết cách phản ứng khi đối mặt với nỗi sợ hãi.

Thành thật với chính mình

"Nếu bạn muốn thành công, bạn phải tôn trọng một quy tắc: không bao giờ nói dối chính mình"

-Paulo Coelho-

Nói dối chính mình là một chiến lược để tránh đối mặt với nỗi sợ hãi của chúng ta. Chúng tôi cung cấp lý do mà không ai thực sự sẽ mua trong một tình huống nhất định, mặc dù nó làm cho chúng ta vô cùng bất hạnh, biết rằng đó là khả năng của chúng ta để thay đổi.

Cần phải nhìn thấy thực tế với sự chân thành hoàn toàn, để có thể khám phá bản thân và vượt qua tất cả những trở ngại mà cuộc sống mang lại cho chúng ta mỗi ngày. Đừng nói dối, biết bản thân, nhận lỗi và củng cố đức tính của bạn, khám phá bạn là ai.

Đừng ngừng mơ ước

Đây là một trong những cụm từ quan trọng nhất của cải thiện cá nhân, bởi vì có ước mơ là giai đoạn đầu tiên của một quá trình vượt qua thành công. Nghĩ về giấc mơ của bạn, đó là khoảnh khắc mà bạn thực hiện nó, bạn cảm thấy gì, cảm xúc xâm chiếm bạn, người ở bên bạn, bạn thấy gì, nó có mùi như thế nào. Cho cơ thể vào giấc mơ của bạn.

"Hãy suy nghĩ như một người trưởng thành, sống như một người trẻ, khuyên bảo như một người lớn tuổi và đừng ngừng mơ ước như một đứa trẻ"

-Khuyết danh-

Hình dung chi tiết mỗi ngày giấc mơ của chúng ta sẽ giúp chúng ta có một mục tiêu. Nhưng mục tiêu đó phải cụ thể để chúng ta có thể làm việc dựa trên thành quả của nó, vì vậy khi chúng ta xác định nó, cần phải rất cụ thể.

Ghi nhớ những cụm từ cải thiện cá nhân mỗi ngày, viết chúng ở nơi dễ thấy và đưa chúng vào thực tế để đạt được mục tiêu của bạn. Với những cụm từ tự cải thiện nào bạn sẽ ở lại?

Tìm những gì bạn muốn tìm Nếu bạn muốn một cái gì đó cụ thể không tìm kiếm thứ gì khác, hãy tìm những gì bạn thực sự muốn tìm, những gì mang lại cho bạn ý nghĩa. Đọc thêm "