7 cụm từ cho những người rất nhạy cảm (PAS)

Có những cụm từ có giá trị cho những người rất nhạy cảm (PAS) có thể giúp họ hiểu biết hơn về bản thân, tự tin và quản lý tối ưu hơn cảm xúc của họ. Bởi vì ngoài những gì bạn có thể nghĩ, nhạy cảm, nhiệt tình và có năng khiếu nhìn thế giới từ trái tim của bạn có những lợi thế miễn là, vâng, chúng tôi biết cách "hiệu chỉnh" tiềm năng đó.

Nếu có một cái gì đó rất nhiều và đôi khi có xu hướng thích thế giới của tâm lý phổ biến vượt quá, đó là hệ thống phân loại. Do đó, việc tìm thấy hàng tá bài viết mô tả nhẹ một loạt các tính năng để suy luận xem chúng ta có ở trong một hồ sơ cá nhân hoặc hành vi nhất định hay không.

Theo cách này, thông thường một số lượng lớn người đọc các ấn phẩm nhất định để nhận diện chính họ ngay lập tức với những gì được gọi là món quà có độ nhạy cao. Bây giờ tốt, Có thể nói rằng hồ sơ này phức tạp hơn nhiều so với chúng ta có thể tin. Chúng ta trước một kiểu tính cách mà tình cảm và thậm chí là hữu cơ thể hiện một số sắc thái rất nổi bật. Họ, ví dụ, những người nhạy cảm hơn nhiều với nỗi đau, âm thanh, mùi ...

Trong thực tế, Có những đứa trẻ, từ khi còn nhỏ, có một số khó chịu trong một số loại vải quần áo. Họ cũng rất đồng cảm, sáng tạo, nhưng phản động đối với một xã hội sử dụng các quy tắc gây bối rối như đôi khi họ đang đe dọa: dối trá, ý nghĩa kép, bốc đồng ...

Sự tinh tế nhận thức và cảm xúc đó thường đưa họ đến ngưỡng trầm cảm, với sự bất mãn gần như tuyệt vọng của những người nhận mình là khác biệt, một mảnh ghép kỳ lạ trong một thế giới quá ồn ào, hấp dẫn nhưng vô cảm đôi khi ... Vì vậy, chúng tôi chắc chắn rằng những cụm từ dành cho những người rất nhạy cảm (PAS) sẽ đóng vai trò là người hướng dẫn, truyền cảm hứng và giúp đỡ quý báu.

Các cụm từ cho những người rất nhạy cảm (PAS)

Hầu hết các cụm từ dành cho những người rất nhạy cảm (PAS) mà chúng tôi sẽ trình bày dưới đây được bao gồm trong sách về cùng chủ đề này. Ví dụ, trong tầm tay của chúng tôi, chúng tôi có các tác phẩm thú vị của Elaine Aron và Karina Zegers, hai tác giả có một số ấn phẩm để tôn trọng và đó là tài nguyên thực sự hữu ích như thú vị.

Chúng ta hãy xem một số các kiến ​​thức này.

1. Bạn không phải là một nhãn hiệu

"Bạn không phải là một nhãn hiệu, bạn không phải là một gói. Bởi vì những người không có đặc điểm (đa số) không hiểu điều đó, họ thấy chúng tôi là người nhút nhát, yếu đuối hoặc là tội lỗi lớn nhất của tất cả: không thể chịu đựng được. Lo sợ những nhãn hiệu này, chúng tôi cố gắng giống như những người khác. Nhưng điều đó dẫn đến chúng ta ngày càng phóng đại và đau khổ. Vì vậy, điều đó làm cho chúng ta thần kinh hoặc điên rồ, đầu tiên bởi người khác và sau đó là chính chúng ta ".

-Elaine Aron-

Một trong những sai lầm mà chúng ta thường mắc phải, cho dù chúng ta có nhạy cảm cao hay không, là mạnh mẽ phù hợp với tất cả những môi trường xung quanh chúng ta và điều đó thường đánh giá chúng ta là khác biệt. Đó là một sai lầm, sự chấp nhận cách sống, cảm giác và cuộc sống của một người đồng nghĩa với sức khỏe, vì vậy hãy bỏ qua việc sử dụng nhãn.

2. Mặt tối của sự nhạy cảm

"Mỗi đức hạnh đều có bóng dáng của nó".

-Elaine Aron-

Độ nhạy cao có vẻ như một lời nguyền cùng một lúc. Chúng ta cảm thấy cuộc sống với cường độ lớn hơn, không phải ai cũng hiểu được điểm kỳ dị của chúng ta, không phải ai cũng nhìn thế giới như chúng ta ... Đó là một đức tính với một đảo ngược kỳ lạ, nhưng nó vẫn là một món quà. Rốt cuộc, độ nhạy cao mang đến một cơ hội: thực tế theo cách sâu sắc hơn.

3. Quá mẫn, ngưỡng đó không thể vượt qua

"Ngay cả một kích thích vừa phải và quen thuộc, như công việc ban ngày, có thể khiến một người nhạy cảm cao cần im lặng vào ban đêm".

-Elaine Aron-

Đây là một trong những cụm từ dành cho những người nhạy cảm cao (PAS) đặc trưng hơn, đó là nơi chúng ta được chỉ ra vấn đề quá mẫn cảm, ngưỡng tinh tế nơi tin đồn về con người, âm thanh, từ ngữ và thậm chí thay đổi nhiệt độ đôi khi được trải nghiệm với sự khó chịu lớn ...

4. Nhu cầu thích nghi với một thế giới ồn ào

"Một giáo viên thiền đã từng kể cho tôi câu chuyện về một người đàn ông không muốn làm gì với sự căng thẳng của cuộc sống, vì vậy anh ta đã lui về một hang động để thiền cả ngày lẫn đêm cho đến hết đời. Anh ấy đã không ở trong hang của mình một ngày khi anh ấy đi ra ngoài trong nỗi thống khổ. Anh ta tuyệt vọng vì tiếng nước nhỏ giọt trong hang. Đạo đức là, ít nhất là ở một mức độ nào đó, những căng thẳng sẽ luôn ở đó ".

-Elaine Aron-

Câu chuyện này có vẻ hơi hài hước, nhưng trong thực tế, nó thể hiện rất tốt cuộc sống của những người rất nhạy cảm. Thông thường, họ cho thấy sự cần thiết phải tìm kiếm sự cô lập và cô độc trong một thế giới quá ồn ào, đầy căng thẳng, đầy vấn đề và thất vọng. Tuy nhiên, và ngay cả trong góc cô đơn đó, mọi thứ sẽ tiếp tục xảy ra ...

Do đó, việc chạy trốn khỏi thế giới hoặc tự bảo vệ mình trước nó là vô ích. Thế giới là như nó là, với các sắc thái, sự phức tạp và vẻ đẹp của nó. Biết cách chấp nhận nó, hiểu nó và thích nghi với nó sẽ cho phép chúng ta tồn tại với sự hài hòa lớn hơn.

5. Bạn cũng là một ưu tiên

"Chúng tôi buộc phải đưa ra quyết định và thiết lập các ưu tiên, nhưng là những người rất có lương tâm, rất nhạy cảm thường đặt những người cuối cùng".

-Elaine Aron-

Đây là một cụm từ thú vị nhất dành cho những người rất nhạy cảm (PAS). Do đó, một thứ chắc chắn đặc trưng cho chúng là sự phản chiếu, sự cần thiết phải suy ngẫm về mọi thứ một cách sâu sắc, để xem xét tất cả các chi tiết, tất cả các sắc thái ... Tuy nhiên, sau những phân tích sâu sắc này, chúng cuối cùng ưu tiên những gì là nước ngoài, cuối cùng đánh giá rằng các vấn đề của người khác và nhu cầu của người khác là quan trọng hơn.

Tính toán sai lầm này, đức tính nguy hiểm đó sau tất cả được đặc trưng bởi sự đồng cảm quá mức, kết thúc gây ra nhiều vấn đề về lòng tự trọng.

6. Cảm xúc của bạn khiến bạn trở nên con người hơn

"Con người là những gì anh ta có được bằng cách tập hợp trong anh ta khả năng suy nghĩ, khả năng cảm nhận và khả năng hành động. Do đó, cảm xúc của chúng tôi trang nghiêm cho chúng tôi ".

-Karina Zegers-

Đây là một trong những cụm từ nổi tiếng nhất dành cho những người rất nhạy cảm (PAS) của Karina Zegers. Trong thông điệp này, ông nhắc nhở chúng ta rằng từ xa nhìn thấy sự nhạy cảm, cảm xúc và cảm giác của chúng ta như chấp nhận thế giới như một vấn đề, chúng ta tích hợp nó như một phần của bản thể chúng ta. Sau tất cả, con người sẽ không là gì nếu không có cảm xúc, vậy thì tại sao lại coi sự nhạy cảm là một vấn đề?

7. Nhạy cảm và văn hóa

"Nghiên cứu so sánh trẻ em ở các trường tiểu học ở Thượng Hải với những trẻ em ở Canada phát hiện ra rằng những đứa trẻ nhạy cảm và trầm tính nhất ở Trung Quốc là một trong những đứa trẻ được đồng nghiệp tôn trọng nhất và ở Canada chúng ít được tôn trọng nhất.".

-Elaine Aron-

Dữ liệu này chắc chắn là rất thú vị. Độ nhạy cao được cảm nhận khác nhau theo từng nền văn hóa. Thật thú vị, ở các nước phương Đông, lăng kính này, đặc điểm tính cách này được đánh giá cao hơn nữa ở chính trẻ em. Tuy nhiên,, Ở thế giới phương tây, đứa trẻ nhạy cảm thường bị chỉ trích hoặc thậm chí thường là nạn nhân của bắt nạt.

Do đó, đã đến lúc bình thường hóa cảm xúc, chấp nhận và hiểu thêm một chút hồ sơ này không liên quan gì đến xã hội, với tính cách nhút nhát hoặc thần kinh. Những cụm từ dành cho những người rất nhạy cảm (PAS) cho chúng ta thấy rằng họ giống như một khu vườn đầy sắc thái, rễ sâu và cảm giác cao độ làm phong phú thêm kết cấu của thực tế chúng ta. Chúng tôi không cô lập họ, chúng tôi không xem họ là những yếu tố lạ trong một thế giới nơi chúng tôi phù hợp với tất cả.

4 chìa khóa để quản lý cảm xúc theo cách thông minh Quản lý cảm xúc theo cách thông minh là một trong những con đường dẫn chúng ta đến một nhận thức đầy đủ hơn, năng suất hơn và đầy đủ hơn Đọc thêm "