7 cụm từ để vượt qua nỗi buồn hàng ngày

Các cụm từ để vượt qua nỗi buồn nhắc nhở chúng ta rằng, mặc dù có những ngày xám xịt trong lịch của chúng ta, nhưng bắt buộc phải lấy linh hồn ra khỏi túi và làm cho nó bay trở lại. Sau tất cả, Khi bạn chạm đáy là khi bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc lấy đà, được đổi mới từ đống tro tàn của nó, để làm cho hạt giống của nó học tập có giá trị ...

Chúng tôi biết rằng nó không dễ dàng. Thường có một người tìm cách khuyến khích chúng ta bằng những biểu hiện kinh điển của động lực và cải thiện bản thân, giống như chúng ta thường chia sẻ trên các mạng xã hội của mình để cung cấp hỗ trợ giữa chúng ta. Chúng tôi biết rằng một cụm từ, tự nó, không chữa trị hoặc thắp sáng lối thoát đến đường hầm cá nhân của chúng ta của sự thất vọng hoặc đau khổ.

Tuy nhiên, họ đã đạt được một cái gì đó có giá trị: họ buộc chúng ta phải phản ánh. Trong nghề thủ công phức tạp này chắc chắn là sự hiểu biết và làm sáng tỏ nút thắt của cảm xúc và vấn đề của chúng ta, cả những cuốn sách và những di sản của trí tuệ nhỏ có trong các cụm từ của các tác giả có liên quan, là cửa sổ giúp chúng ta thức dậy. Chúng cũng là những cây cầu để khám phá ra rằng có những con đường khác mà chúng ta có thể đi qua để sửa chữa nhiều vấn đề phổ biến nhất của chúng ta.

Vì vậy, chúng tôi có thể nói mà không có lỗi đó Những cụm từ để vượt qua nỗi buồn hàng ngày rất hữu ích, chúng rất thiết thực và đáng để chúng luôn ở bên cạnh hoặc tại sao không, gần với trái tim.

Những cụm từ để vượt qua nỗi buồn hàng ngày

Hãy suy nghĩ một chút rằng tâm trí của chúng ta giống như một khu vườn. Một vùng đất rộng lớn mà tại thời điểm này có phần cằn cỗi và nơi sinh sống của cỏ dại, các loài xâm lấn làm mất đi vẻ đẹp của tài sản của chúng ta. Những cỏ dại đó là những suy nghĩ tiêu cực, chúng là những thứ đang lan rộng nhanh chóng trong khu vườn của chúng tôi, trong tâm trí của chúng tôi.

Để có một khu vườn khỏe mạnh với thảm thực vật tươi tốt, chúng ta phải có thể xé bỏ những cỏ dại đó trước tiên (những suy nghĩ tiêu cực, ám ảnh và nhai lại, v.v.) và sau đó, nuôi dưỡng trái đất tốt, cung cấp cho nó nước, phân bón và hạt giống sẽ làm cho hoa đẹp mọc trở lại.

Những hạt giống mà chúng ta trồng có thể không nghi ngờ gì nhiều trong số những cụm từ này. Các cuộc hẹn, tuyên bố và lời khuyên để gieo vào tâm trí của chúng ta để cho phép chúng ta phản ánh, tạo ra những thay đổi, để mở ra những cánh cửa nơi những bức tường được nhìn thấy ... Chúng ta hãy coi chúng như những món quà khôn ngoan và tận dụng chúng.

1. Di chuyển, tạo thay đổi

"Cảm xúc của bạn không nên bị tê liệt. Họ không nên tự vệ. Họ không nên ngăn cản bạn trở thành tất cả những gì bạn có thể "

-Thợ nhuộm Wayne-

Trong không gian của chúng tôi, chúng tôi đã nói về di sản tâm lý và tinh thần của Wayne Dyer. Nhờ anh ấy, hàng triệu người đã có thể thực hiện các chiến lược phát triển cá nhân có giá trị của họ, nơi chúng tôi có thể hiểu, ví dụ, nhiều thái độ hạn chế của họ, những khu vực sai lầm mà chúng tôi quản lý tồi và điều đó ngăn chúng tôi tiến lên.

Khi những khoảnh khắc như vậy xuất hiện, những người sống trong buồn bã hoặc chán nản, chúng ta không thể và không nên bị tê liệt. Chúng ta không phải "chiến đấu" chống lại nỗi sợ hãi hay vấn đề của mình, chúng ta phải hiểu chúng, phá vỡ chúng, làm cho chúng nhỏ lại và sau đó học hỏi từ chúng và tiến về phía trước.

2. Không để bất cứ điều gì và không ai làm mờ đi ngày của bạn, hãy tận dụng nó

"Ghi lại điều này trong trái tim của bạn, mỗi ngày là tốt nhất trong năm"

-W. Emerson-

Ralph Waldo Emerson là một nhà văn, nhà triết học và nhà thơ người Mỹ của thế kỷ 19. Công việc của anh ấy và tầm nhìn của anh ấy về con người đã đóng góp cho sự phát triển của những gì chúng ta biết ngày nay là "tư duy mới". Vì vậy, phải nói rằng trong di sản trí tuệ của ông, rất nhiều cụm từ này có rất nhiều để nghi ngờ vượt qua nỗi buồn hàng ngày.

Một trong những lời dạy của nó, nó rất đơn giản, nó rất hữu ích và vang dội: tại sao chúng ta nên lãng phí những gì mỗi ngày có thể cung cấp cho chúng ta? Ở đây và bây giờ sẽ không lặp lại. Vì vậy, hãy nhớ rằng, không có gì và không ai có quyền tắt cơ hội hạnh phúc của chúng ta. Hãy lấy đi những đám mây đen ám ảnh tâm trí chúng ta và tận dụng những ngày của chúng ta.

3. Không bị ô nhiễm bởi tiêu cực

"Người đàn ông có một nỗi ám ảnh mù quáng khi nói về vấn đề của mình, nhưng hiếm khi nói lên niềm vui của mình. Nếu anh ta tính họ như anh ta nên, chúng tôi sẽ cung cấp hạnh phúc cho nhau "

- Fyodor Dostoevsky-

Nếu có một cái gì đó thực sự phong phú, đó là đọc những tác phẩm kinh điển tuyệt vời, chẳng hạn như Chéjov hoặc Dostoevsky.. Chúng tôi luôn cảm thấy đồng nhất với những câu chuyện đó và với những hồ sơ con người đó, và cụm từ này là một ví dụ tuyệt vời về nó.

Chúng tôi không thể phủ nhận rằng mọi người rất thích nói về những tiêu cực, về những vấn đề của chúng tôi. Trong thực tế, hiếm khi một ngày trôi qua mà không có chúng tôi nghe những lời chỉ trích hoặc không có ai nói cho chúng tôi biết anh ấy ghét điều này đến mức nào. Do đó, sẽ thuận tiện để lọc tất cả các loại động lực này để sức khỏe của chúng ta cải thiện trong tất cả các giác quan.

Hãy thử thay đổi kênh, hãy chuyển hướng. Nếu chúng ta đặt niềm vui vào thời trang thì sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta trở nên ám ảnh hơn khi nói về những điều tích cực? ...

4. Mở mắt ra, tin tưởng

"Nơi một cánh cửa đóng lại, một cánh cửa khác sẽ mở ra"

-Miguel de Cervantes-

Đây là một trong những cụm từ được biết đến nhiều nhất để vượt qua nỗi buồn và mang đến sự khích lệ và hy vọng, được chia sẻ nhiều nhất trong ngày của chúng ta. Sự phản ánh để lại cho chúng ta gần như là bắt buộc: Khi chúng ta nghĩ rằng chúng ta đã chạm đáy và không có lối thoát, trong thực tế, trước khi chúng ta có thể mở ra không phải là một cánh cửa, mà là cả một vũ trụ. Bạn chỉ cần biết làm thế nào để xem nó.

5. Nếu bạn ngã 10 lần, hãy dậy 11

"Tôi đã không thất bại dù chỉ một lần. Tôi mới phát hiện ra 10.000 cách không hiệu quả "

-Thomas Edison-

Con người thất bại, con người ngã xuống và chạm đáy. Tuy nhiên, đôi khi chúng tôi không làm điều đó một lần, đôi khi, đôi khi chúng tôi gặp phải một hòn đá tới 20 lần. Đó có phải là lý do để đầu hàng? Không hề, trong cuộc sống này chỉ có những người bướng bỉnh sống sót và không hiểu được lỗi lầm là sự kết thúc hay sự sụp đổ là một mất mát không thể khắc phục, chúng ta phải xem đó là những bài học cần phải làm để cố gắng làm tốt hơn vào lần tới ...

6. Chúng tôi đang ở đây để phát triển

"Mỗi ngọn cỏ đều có thiên thần cúi xuống và thì thầm với nó: Nó lớn lên, nó lớn lên"

-Bùa hộ mệnh-

Đây là một cụm từ của Talmund, đẹp như hữu ích cho ngày này qua ngày khác. Mọi thứ sinh sống và chứa đựng trong thế giới này thực ra chỉ có một mục đích: phát triển. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta đánh mất nguyên tắc này và chúng ta hạn chế đứng yên, trì trệ vì sợ hãi, bị kìm nén bởi nỗi buồn đó rỉ sét và xé toạc đôi cánh của chúng ta.

Hãy tránh nó, hãy tự do, hãy đặt cược vào phong trào, cho cuộc sống và cho những thay đổi đó mang chúng ta đến gần hơn với hạnh phúc ...

7. Thay vì (trước) chiếm ... Hãy cẩn thận!

"Lo lắng giống như một chiếc ghế bập bênh: nó mang lại cho bạn điều gì đó để làm, nhưng nó không bao giờ đưa bạn đến bất cứ đâu"

-Bom tấn Erma-

Đây chắc chắn là một trong những cụm từ để vượt qua nỗi buồn và lo lắng hàng ngày khéo léo nhất trong khi hữu ích. Lý do? Chúng ta phải cho rằng Hầu hết chúng ta làm điều đó, chúng ta bị cuốn theo sự dao động của những suy nghĩ nhất định một cách ám ảnh. Vậy,Những nỗi sợ hãi, thất vọng và thất bại thường hành động như những cơn sóng, đánh chúng ta, đánh gục chúng ta.

Lo lắng sẽ không đưa chúng ta đến bất cứ nơi nào, nhưng "quan tâm" đến điều đó sẽ lấy đi ý chí bình tĩnh của chúng ta. Hãy để chúng tôi sử dụng các hành động và nỗi sợ hãi và nỗi buồn hàng ngày của chúng tôi sẽ biến mất một cách hiệu quả. Để kết luận, chúng tôi biết rằng còn nhiều cụm từ để vượt qua nỗi buồn; tuy nhiên, đây là một kho báu nhỏ mà chúng ta có thể tạo ra cho chúng ta, chúng ta có thể sử dụng như vitamin tinh thần, làm khát vọng cho sự nản lòng. Thật đáng để giữ chúng trong tâm trí.

7 câu trong cuốn sách Những người phụ nữ chạy theo bầy sói Những câu trong cuốn sách Những người phụ nữ chạy theo bầy sói mang theo chìa khóa để hiểu bản năng nữ tính nguyên thủy, đôi khi bị lãng quên ... Đọc thêm "