7 câu hỏi để hiểu bạn hơn

Đôi khi, khi chúng ta đi trị liệu, nhà tâm lý học nâng chúng ta lên những vấn đề buộc chúng ta phải đi sâu vào bản thân. Điều tương tự cũng xảy ra khi chúng ta ở cùng bạn bè và cuộc trò chuyện trở thành một thứ gì đó "sâu sắc hơn" hoặc ngay cả khi chúng ta đọc một cuốn sách. Bất kỳ khoảnh khắc nào cũng có thể khiến chúng ta suy ngẫm nếu chúng ta có xu hướng.

Có những câu hỏi gây trở ngại cho chúng tôi vì chúng chứa các khóa và các vấn đề quan trọng mà chúng tôi chưa khám phá. Rất nhiều lần chúng tôi không biết trả lời thế nào. Ở đây chúng tôi đề xuất 7 trong số những câu hỏi đó sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân. Khám phá chúng!

Các khía cạnh mà bạn thích nhất về bản thân là gì? Và ít nhất?

Những câu hỏi này giúp biết được nhận thức mà chúng ta có về bản thân, đó là, mức độ tự trọng của chúng ta là gì.

Nếu bạn tự hỏi mình những câu hỏi này, bạn sẽ khám phá ra cách bạn đánh giá bản thân. Nếu bạn không biết cách trả lời hoặc không xác định bất kỳ khía cạnh nào, bạn có thể phải tìm kiếm một số chiến lược hoặc kỹ thuật để cải thiện lòng tự trọng của bạn. Trong thực tế, nếu bạn làm điều đó, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân mình, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn và bạn sẽ có được sự ổn định về cảm xúc.

Bốn tính từ mô tả bạn tốt nhất?

Đây là một trong số những câu hỏi để hiểu bạn hơn là hoàn hảo bạn có thể thực hiện trong một cuộc phỏng vấn xin việc. Và nó không tầm thường. Tùy thuộc vào thứ tự câu trả lời của bạn, họ sẽ biết bạn nhìn nhận bản thân như thế nào. Thông thường, người ta thường trả lời "Có trách nhiệm và nghiêm túc" hoặc "Công nhân, đòi hỏi và cam kết".

Chúng tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự độc đáo, làm nổi bật một cái gì đó làm nổi bật một đức tính của bạn, những giá trị và đặc điểm của bạn là gì. Ví dụ, nếu bạn thận trọng, căng thẳng rằng bạn thận trọng. Nếu bạn muốn phản ánh và tìm kiếm giải pháp, hãy chọn phân tích hoặc quyết đoán. Nếu bạn thích giúp đỡ người khác, hãy quyết định hợp tác, đồng cảm hoặc thuyết phục.

Để trả lời đúng, bạn sẽ phải kết nối với bạn. Nếu bạn thực sự muốn gặp bạn, thật không hay khi nói điều đầu tiên xuất hiện trong đầu. Dừng lại, phản ánh và xác định các tính từ mô tả đúng nhất về bạn.

Bạn cần gì để hạnh phúc?

Đây có lẽ là một trong những câu hỏi hay nhất để hiểu bạn hơn mà bạn có thể xem xét. Nếu câu trả lời của bạn là "Không có gì, vì tôi đã hạnh phúc", xin chúc mừng! Đó là, bạn đã biến hạnh phúc thành tâm trạng của bạn. Rõ ràng, 24 giờ một ngày bạn không thể lãng phí niềm vui, nhưng bạn có thể tập trung vào giá trị vốn có của mình.

Bạn tỏ lòng biết ơn, Bạn biết cách tập trung vào các ưu tiên của mình và liên quan đến những điều mà bạn thực sự có. Bạn không chiến đấu chống lại hiện tại của mình, bạn cũng không sống trong quá khứ, nhưng bạn biết cách tận hưởng từng khoảnh khắc.

Nếu, ngược lại, bạn lập một danh sách lớn những điều mà bạn cần phải tốt, chúng tôi khuyên bạn nên suy ngẫm. Có thực sự rất cần thiết để có thêm một danh hiệu, một ngôi nhà lớn hơn, một chiếc điện thoại mạnh mẽ hơn hoặc chiếc xe thời trang?? Giá trị tiền tệ và vai trò bạn đóng không quan trọng bằng bản chất của bạn. Hạnh phúc thật sự là bên trong, không phải bên ngoài, đừng quên.

Nếu bạn có thể quay lại, bạn sẽ thay đổi bất cứ điều gì?

Chắc chắn tất cả chúng ta đều hối tiếc một số hành động của mình hoặc một số sự kiện đã xảy ra như thế nào. Đó là điều không thể tránh khỏi. Một số người dễ quên hơn những người khác và biết cách xua đuổi nỗi thống khổ. Khác không. Chúng tôi khuyên bạn nên đi sâu vào những trải nghiệm có thể làm tổn thương bạn và nói về chúng. Đẩy lùi nỗi đau giúp vượt qua nó.

Nếu điều đó làm bạn tê liệt rằng bạn chưa từng làm điều gì trong quá khứ, thì không bao giờ là quá muộn. Không có gì đã được viết về những kẻ hèn nhát. Vâng, Không nên tạo lại trong bộ nhớ hoặc hối tiếc. Điều lành mạnh nhất là chấp nhận chúng, chấp nhận chúng và để chúng ra đi. Bây giờ, nếu bạn nghĩ rằng điều này không nằm trong tay bạn, bạn cũng có thể giúp một nhà tâm lý học.

Điều gì làm bạn tức giận hơn?

Bạn có bao dung không? Bạn có thường khó chịu với bản thân hơn so với người khác không? Làm thế nào để bạn hành động khi bạn tức giận? Tất cả những câu hỏi này để hiểu bạn hơn rất hữu ích khi đối mặt với cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân của bạn.

Nếu bạn biết làm thế nào bạn có thể phản ứng với những thứ, bạn có thể truyền nó cho những người xung quanh và cải thiện sự cùng tồn tại của bạn. Mặt khác, nếu bạn nhận ra rằng phong cách tức giận của bạn quá hung hăng, bạn có thể cố gắng diễn đạt bằng lời nói. Không cần phải làm tổn thương người khác, chỉ cần thể hiện động cơ của bạn và làm cho bạn hiểu.

Câu hỏi là xác định những kích thích hoặc tình huống thường làm phiền bạn, vào đúng thời điểm, đưa ra một số chiến lược. 

Bạn bè của bạn sẽ nói gì về bạn nếu chúng tôi hỏi bạn những câu hỏi này?

Câu hỏi này được liên kết chặt chẽ với ý tưởng làm cho chúng ta được biết đến. Bạn có bảo lưu không? Vòng tròn gần nhất của bạn có biết ước mơ của bạn là gì, bạn thích gì và không thích gì, tham vọng của bạn là gì không? Nói tóm lại, họ có biết bạn không? Tương tự, bạn ngạc nhiên bởi câu trả lời họ sẽ đưa ra.

Nếu bạn quá kín đáo và bạn không thể thể hiện mình với người khác, bạn có thể thử suy nghĩ như sau. Nếu mối quan hệ của bạn với họ được rèn giũa trong một tình bạn thực sự, họ sẽ quan tâm chân thành đến bạn, họ sẽ muốn hiểu bạn và không phán xét bạn, họ sẽ biết cách lắng nghe bạn. Vấn đề của bạn sẽ là vấn đề của bạn, họ sẽ giúp bạn. Hãy cố gắng mở thêm một chút cho họ và bạn sẽ nhận thấy sự hỗ trợ của họ.

Bạn đang tiếp cận mục tiêu của bạn?

Đây là một trong những câu hỏi để hiểu bạn hơn rằng bạn có thể đóng góp nhiều hơn. Thực hiện một phản ánh cuối cùng, Bạn đang thực hiện những bước nhỏ để tiến gần hơn đến mục tiêu của mình hay bạn chỉ đang bị cuốn theo từng ngày?

Thật không may, xổ số không phải là thứ nằm trong tay bạn, nhưng nó quyết định con đường của bạn và cách bạn muốn trở thành. Bạn là chủ sở hữu duy nhất của cuộc sống của bạn. Quyết định của bạn đánh dấu tương lai của bạn. Đừng để bất cứ ai quyết định cho bạn hoặc rằng thói quen sẽ chỉ cho bạn cách. Đừng sợ những câu hỏi lớn bởi vì câu trả lời của họ là những câu hỏi theo dõi những con đường và con đường chính, phù hợp và phù hợp với bản chất của bạn.

Tự hỏi bản thân những câu hỏi này để hiểu bạn hơn! Có thể sau khi trả lời tất cả những câu hỏi này, bạn nhận ra rằng bạn có nhiều quyền lực hơn những gì xảy ra với bạn hơn bạn nghĩ. Hoặc ngược lại. Có lẽ đã đến lúc bạn hiểu rằng trong nhiều kết quả bạn có cơ hội hoặc cơ hội cũng đóng một vai trò quan trọng. Trong mọi trường hợp, hãy nhớ: Phát triển ngụ ý thay đổi và phát triển. Dám!

Những gì bạn nên tự hỏi mình trước khi nói CÓ Tìm hiểu những gì bạn phải coi trọng trước khi nói đồng ý với điều gì đó, cho dù đó là điều mà người khác hỏi hoặc điều gì bạn muốn cho chính mình. Đọc thêm "