8 quy tắc Schopenhauer để được hạnh phúc

Quy tắc của Schopenhauker là hạnh phúc họ được sinh ra từ các lý thuyết của triết gia Đức, nổi bật bởi sự bi quan của anh ấy. Ý tưởng của anh xoay quanh giả thuyết rằng con người sống ở một trong những thế giới có thể, nơi hạnh phúc không hơn một ảo ảnh nhân tạo.

Trên thực tế, sau cái chết của triết gia, một bản thảo đã được tìm thấy trong số các ghi chú và đồ dùng cá nhân của ông Chết Kunst, glücklich zu sein. Dịch sang tiếng Tây Ban Nha, tiêu đề sẽ là Nghệ thuật hạnh phúc. Thật kỳ lạ, bất chấp những ý tưởng bi quan mà người Đức đã bảo vệ trong suốt cuộc đời mình, trong những ghi chú đó, ông đã xây dựng và liệt kê một loạt các quy tắc để tránh những đau khổ không cần thiết và, theo cách đó, đạt được một trạng thái hạnh phúc nhất định.

1. Tránh so sánh để tránh rơi vào đố kị

Quy tắc đầu tiên của Schopenhauer về hạnh phúc được dựa trên tránh cảm giác ghen tị. Theo Schopenhauer, ghen tị là một cảm xúc rất tiêu cực và trải nghiệm nó khiến chúng ta đắm chìm trong trạng thái bất mãn liên tục.

Điều này sẽ đưa chúng ta ra khỏi hạnh phúc khi so sánh với những người khác đặt chúng ta ở vị trí thấp hơn. Vì vậy, để tránh sự đau khổ này, thật tốt khi chúng ta giới hạn bản thân mình tránh so sánh, vì mỗi người là khác nhau và chúng ta phải chấp nhận hoàn cảnh của mỗi người.

2. Đừng lo lắng về kết quả xấu

Một quy tắc khác của Schopenhauer là hạnh phúc dạy chúng ta chấp nhận thất bại do những quyết định tồi tệ có thể có trong quá trình phát triển của bất kỳ dự án nào. Do đó, triết gia người Đức khuyến khích chúng ta cố gắng hết sức mọi lúc, để chúng ta không cảm thấy tồi tệ vì một kết quả tồi tệ, vì chúng ta sẽ cố gắng hết sức để có được nó.

3. Làm theo bản năng của chúng tôi mọi lúc

Schopenhauer đã nhận thức được rằng có những người rất sáng tạo và cũng có những người rất logic. Điều này làm cho một số người cống hiến nhiều hơn cho hành động và những người khác để suy ngẫm. Nói tóm lại, quy tắc hạnh phúc này dạy chúng ta Chúng ta hãy mang theo bản năng của mình để trở thành chính mình và hiểu nhau hơn.

4. Đừng phụ thuộc vào người khác để hạnh phúc

Quy tắc thứ tư của Schopenhauer về hạnh phúc dạy chúng ta làm cho hạnh phúc chỉ phụ thuộc vào chúng ta. Vì vậy, chúng ta không thể cảm thấy thất vọng bởi những người khác quyết định cũng không nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta sẽ ảnh hưởng đến trạng thái tâm trí của chúng ta.

5. Đừng đánh giá quá cao mong muốn của chúng tôi

Nhận thức được những hạn chế của chúng ta và không để bản thân bị cuốn theo những ham muốn không thể thực hiện được sẽ cho phép chúng ta không cảm thấy quá tải khi không thể thực hiện chúng. Do đó, hãy suy nghĩ trong tình huống nào chúng ta đang có và mục tiêu nào có sẵn cho chúng ta. Không phải là chúng ta không thể mơ, mà là những suy nghĩ thích nghi với khả năng của chúng ta sẽ thực sự là những điều sẽ khiến chúng ta cảm thấy tốt.

6. Kiểm soát kỳ vọng của chúng tôi

Trong số các quy tắc của Schopenhauer về hạnh phúc, chúng ta có thể học cách điều chỉnh những kỳ vọng cũng như mong muốn của mình. Theo nghĩa này, chúng ta có thể tránh những kỳ vọng quá mức đó liên quan đến một dự án hoặc một người là nguyên nhân có thể gây ra sự bất hạnh. Tóm lại, điều này dựa trên việc có một tầm nhìn thực tế hơn về cuộc sống của chúng ta và biết cách đối mặt với những trở ngại theo cách phù hợp hơn.

7. Giá trị những gì chúng ta có

Khi nói đến hạnh phúc, sẽ rất cần thiết để biết cách nhìn xa hơn những tài sản vật chất của chúng ta. Điều này sẽ không chỉ ngăn chúng ta trải nghiệm sự đố kị, như chúng ta đã nhận xét ở điểm đầu tiên, mà còn giúp chúng ta đánh giá cao hơn những gì thực sự quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Theo nghĩa này, chúng ta có thể có được mối quan hệ tốt hơn với bạn bè hoặc gia đình bằng cách cho họ tầm quan trọng mà họ thực sự có.

8. Dành nhiều sự quan tâm hơn cho hiện tại

Các quy tắc cuối cùng của Schopenhauer về hạnh phúc có liên quan đến thời gian chúng ta nghĩ về quá khứ và tương lai của chúng ta. Mất đi suy nghĩ về những vấn đề của quá khứ sẽ không mang lại cho chúng ta bất kỳ lợi ích nào, vì chúng tôi phải chấp nhận rằng các quyết định chúng tôi đưa ra không thể thay đổi.

Mặt khác, dành quá nhiều thời gian để mơ về tương lai có thể dẫn đến bất hạnh khi chúng ta chứng kiến ​​những kỳ vọng và mong mỏi của chúng ta không được đáp ứng. Vì vậy, hãy tận hưởng món quà mà chính món quà mang lại cho chúng ta.

Hội chứng hạnh phúc bị hoãn Hội chứng hạnh phúc bị hoãn là một thuật ngữ chỉ sự rối loạn các ưu tiên của xã hội hiện đại của chúng ta. Đọc thêm "