Gây mê bản thân khi đối mặt với nỗi đau đồng nghĩa với việc từ bỏ tình yêu

Nếu có một cái gì đó mà chúng ta tránh cảm giác, chạy trốn các tù nhân sợ hãi, đó chắc chắn là nỗi đau cảm xúc. Chúng tôi đấu tranh để không phải đối mặt với những tình huống đau đớn và chúng tôi kết thúc bằng cách gây mê chính mình khi đối mặt với cảm xúc. Điều gì xảy ra với thuốc mê này là nó là toàn cầu và có hậu quả của nó.

Bạn có cảm thấy khó khăn trong tình yêu, bước vào trạng thái mà bạn không biết liệu bạn có thực sự có khả năng cảm nhận được tình yêu không? Đừng lo lắng đây là điều cũng thường thấy đối với những người còn lại. Nó cho rằng một trạng thái bối rối, với nỗi sợ làm nền tảng chống lại khả năng trở nên vô cảm.

Nhưng đừng sợ, bạn có khả năng yêu thương và đơn giản là bạn phải dựng một bức tường để tự bảo vệ mình khỏi mọi nguy hiểm và nỗi sợ hãi có thể điều đó xâm chiếm bạn Tất cả các cảnh báo đã được bật, chúng dựa trên kinh nghiệm của các tình huống đau đớn khác, và cố gắng ngăn chặn chúng một cách có ý thức hoặc vô thức.

"Ngay cả một cuộc sống hạnh phúc cũng không khả thi nếu không có thước đo bóng tối và từ hạnh phúc sẽ mất đi ý nghĩa nếu nó không cân bằng với nỗi buồn. Sẽ tốt hơn nhiều nếu lấy mọi thứ khi chúng đến, với sự kiên nhẫn và công bằng. "

-Carl Gustav Jung-

Tránh đau khổ và đau khổ

Mặc dù đau khổ và đau khổ không giống nhau, chúng tôi cố gắng tránh cả hai trải nghiệm. Tuy nhiên, tránh đau đớn không phải là một ý tưởng tốt, vì đó là một quá trình tự nhiên mà chúng ta phải trải qua những tình huống làm chúng ta buồn hoặc khiến chúng ta khó chịu. Mọi người, đến một lúc nào đó, chúng ta đã trải qua đau khổ và chúng ta đã cho ăn, khi điều duy nhất chúng ta phải làm để thoát khỏi nó là đầu hàng trước nỗi đau trong thời gian chúng ta cần.

Nỗi đau giúp chúng ta tăng trưởng và phát triển, và đau khổ để trì trệ. Đó là lý do tại sao cần phân biệt cái này với cái kia. Kể từ khi đau đớn bao gồm trải nghiệm trải nghiệm, cảm nhận cảm xúc, cuối cùng buông tay và giải phóng nó một cách tự nhiên.

Đau khổ xuất hiện với sự từ chối của nỗi đau và xa cách cảm xúc. Chúng tôi ngăn chặn vết thương của chúng tôi khỏi lành và sẹo, chúng tôi trì trệ biến nỗi đau của chúng tôi thành đau khổ không cần thiết. Cho phép chúng tôi cảm nhận nỗi đau, mà không nhất thiết phải tái tạo lại chính mình trong đó, cho phép chúng tôi đối mặt với trải nghiệm và tiếp tục tiến về phía trước, cũng như ngăn chúng tôi khỏi bị mắc kẹt trong đau khổ.

"Đau đớn là một khía cạnh không thể tránh khỏi trong sự tồn tại của chúng ta, trong khi đau khổ phụ thuộc vào phản ứng của chúng ta đối với nỗi đau đó".

-Alejandro Jodorowsky-

Ngắt kết nối theo cơ chế bảo vệ

Có những khoảnh khắc chúng tôi trải qua đã rất đau đớn, điều đó đã khiến chúng tôi phát triển một cơ chế chuyên biệt để ngắt kết nối về cảm xúc, về cơ thể của chúng ta và để hạ nhiệt để tránh đi vào nơi chúng ta đã chịu đựng. Điều này thậm chí có thể dẫn đến sự phân ly, khi chúng ta không thể chấp nhận thực tế vì tác động cảm xúc cho rằng chúng ta.

Khi có khả năng xảy ra tình huống khó chịu tương tự như tình huống chúng tôi đã nộp trong hồ sơ kinh nghiệm, hệ thống sinh tồn của chúng tôi bảo vệ chúng tôi. Ở phía sau sự bảo vệ nhân tạo đó che giấu những nỗi sợ hãi đau khổ nhất của chúng ta, như sợ bị bỏ rơi, cô đơn và bị từ chối.

Việc tránh và làm mát này để trải nghiệm những tình huống nhất định khiến chúng ta cảnh giác, có thể đang quyết định cuộc sống của chúng ta:

• Tránh nguy cơ yêu.
• Sự không an toàn khi tin tưởng những người xung quanh chúng ta.
• Liên quan đến thận trọng ở trong hời hợt.
• Duy trì các mối quan hệ trong đó chúng ta chủ yếu được thúc đẩy bởi sự quan tâm, về những gì chúng ta có thể nhận được từ mọi người, sử dụng chúng làm công cụ cho các mục đích của chúng ta.
• Tạo ra một vũ trụ thù địch, trong đó sự sống còn và khả năng cạnh tranh ngự trị.
• Thiếu tự tin: làm hài lòng, tìm kiếm sự công nhận và tránh thể hiện nhu cầu của một người.

Cảm xúc và cảm xúc là la bàn của chúng tôi

Cảm xúc và cảm xúc là tất cả những gì chúng ta có, không quên rằng chúng ta là con người, chúng ta không có lựa chọn nào khác ngoài việc cho mình trải nghiệm sống. Có nghĩa là dám trải qua nỗi đau, nếu chúng ta muốn cảm nhận trọn vẹn tình yêu.

Gây mê không chọn lọc, nếu bạn áp dụng nó để không cảm thấy đau, đến lượt bạn sẽ tự ngắt kết nối bản thân, cảm xúc và cảm xúc của bạn và cuối cùng là cuộc sống của chính bạn.

Những cảm giác này - cảm giác và cảm xúc - là la bàn chính xác của chúng tôi, vì chúng cho chúng tôi biết cảm giác của chúng tôi trong từng khoảnh khắc. Chúng cho phép chúng ta biết rằng chúng ta không phải là những cái vỏ rỗng, mà chúng ta được làm giàu bởi một thế giới nội tâm phi thường. Một vũ trụ ở phía trước mà chúng ta có hai lựa chọn: tận dụng tối đa và từ bỏ chính mình và tự mình thử nghiệm hoặc cắt đứt mọi quan hệ với nó.

Lựa chọn cho bạn thấy bạn dễ bị tổn thương hoặc được bảo vệ, và bước đi và dám lặn và bơi theo dòng sông của cuộc sống phụ thuộc vào bạn và không ai khác. hoặc ngược lại, bạn ở trên bờ quan sát cách dòng điện đi qua mà không có bạn là người tham gia, mà không tận dụng các khả năng mà chỉ có sự phân phối đến trải nghiệm mới có thể mang lại cho bạn.

Chúng ta phải dũng cảm trong tình yêu này Chúng ta không chọn người để yêu, thậm chí là không hay bằng cách nào. Nó chỉ xảy ra, và khi nó xảy ra, bạn phải chiến đấu vì nó, bất kể cơn bão mạnh đến mức nào. Bạn phải dũng cảm trong tình yêu. Đọc thêm "