Học cách hỗ trợ KHÔNG

Có hàng ngàn văn bản nói về chủ đề "học cách nói không". Vấn đề là quan trọng, không có nghi ngờ, nhưng đồng thời bạn phải học cách từ chối bản thân khi thích hợp, bạn cũng cần biết cách chấp nhận không có người khác. Tất nhiên, có một số thứ cực kỳ khó đồng hóa, nhưng sự thật là chúng có mặt trong cuộc sống của mọi người và trên thực tế, chúng là một cơ hội tuyệt vời để cải thiện.

Học cách nhận ra tầm quan trọng của việc biết cách chấp nhận phản hồi tiêu cực, Điều quan trọng là suy nghĩ về những gì sẽ xảy ra nếu chúng ta được nói "CÓ". Hãy tưởng tượng một đứa trẻ mà tất cả các nhu cầu của anh ta được cấp. Chắc chắn, anh ta sẽ trở nên thất thường, bất an, cố chấp và sẽ không có chút giá trị nào với những gì anh ta có. Điều tương tự cũng xảy ra với người lớn và với bất kỳ ai.

"Mong muốn cho điều không thể là một căn bệnh của trí thông minh."

-Xu hướng-

Rất có khả năng hầu hết mọi người đều nhớ với sự nhiệt tình đặc biệt những tập phim trong đó phản hồi đầu tiên là KHÔNG và sau đó trở thành Có. Mọi thứ liên quan đến nỗ lực, cải thiện và đấu tranh đều kích thích sâu sắc cho cuộc sống. Giới hạn hợp lý không hạn chế tự do của chúng tôi, nhưng đảm bảo sức khỏe tinh thần và sự phát triển của chúng tôi. Trong nhiều trường hợp, tiêu cực này nên được đánh giá cao.

Các giới hạn là những giới hạn cho phép đưa vào mong muốn đạt được một cái gì đó. Khó khăn là những gì kích hoạt tài nguyên trí tuệ và cảm xúc của chúng tôi. Đồng thời, nó cho phép chúng ta phát triển, trưởng thành và khám phá tất cả những gì chúng ta có khả năng và đang làm. Nó cũng giúp chúng tôi phát triển sự tự tin và xác định vị trí của chúng tôi trên thế giới.

Nhiều đóng góp của KHÔNG

Trong nền, không ai muốn nhận được KHÔNG như một câu trả lời, đặc biệt nếu những gì bị từ chối là rất quan trọng đối với cuộc sống của chúng ta. Rằng họ không muốn tiếp tục yêu chúng tôi, hoặc duy trì mối quan hệ với chúng tôi, có thể bị tàn phá. Rằng họ sẽ không cho chúng tôi công việc mơ ước đó hoặc cuối cùng, chúng tôi sẽ không thể đi đến nơi mà chúng tôi muốn biết nhiều. Có lẽ chúng ta không thể bắt đầu một số nghiên cứu nhất định, hoặc có một học bổng không thể thiếu. Tất cả những tiêu cực, thực sự đau.

Đồng thời, dù lời từ chối có đau đớn đến thế nào, nó cũng khiến chúng ta có những đóng góp to lớn. Đây là một số trong số họ:

• Nó thúc đẩy việc xác định và chấp nhận các quan điểm khác. Điều quan trọng là phải học được rằng một tiêu cực hiếm khi là một dấu hiệu từ chối chính mình. Nó chỉ đơn giản là tuân theo việc người khác nhìn mọi thứ từ một quan điểm khác.
• Các lực lượng NO để đánh giá lại các mục tiêu. Đó là một cơ hội tuyệt vời để bạn cân nhắc tầm quan trọng của những gì bạn đề xuất. Có thể bạn sẽ sắp xếp lại các ưu tiên của mình và thay đổi mục tiêu của bạn.
• Giúp hiển thị ma trận và nỗi ám ảnh. Khi NO lặp đi lặp lại, có lẽ đó là lời kêu gọi bạn nhận thức được rằng bạn chưa sẵn sàng cho điều gì đó. Có thể là bạn di chuyển một sự bướng bỉnh mà không có ý nghĩa.
• Kích thích trí tưởng tượng và khả năng đạt được. Nếu nó tương ứng với một cái gì đó mà bạn thực sự muốn hoặc cần phải đạt được, hành động sáng tạo có thể được sinh ra.

Vượt qua KHÔNG

Nhiều câu chuyện hay nhất và hay nhất của chính chúng ta bắt đầu bằng từ này. Đây là cách các tập tồi tệ nhất bắt đầu. Như mọi khi, điều quan trọng là ở cách mỗi người giả định thực tế chứ không phải trong thực tế. Sự thật là từ này là một trong những thực tế tiết lộ chúng ta thực sự là ai.

Đầu tiên, Những gì KHÔNG làm là đưa chúng ta ra khỏi vùng thoải mái của chúng ta. Nó hoạt động như một điểm đột phá, mà thông điệp thiết yếu của nó chỉ đơn giản là: cấm di chuyển về phía trước. Đó là khi câu trả lời xuất hiện có thể là bất ngờ và điều đó phụ thuộc vào loại người của bạn và tầm quan trọng của bạn để có được những gì bạn đang bị từ chối. Khi có một chút trưởng thành, những gì tiếp theo là một cơn giận dữ. Khi bạn tin tưởng chính mình, một thử thách tỏa sáng.

Bước đầu tiên để khắc phục tiêu cực là chấp nhận nó. Và chấp nhận nó có nghĩa là hiểu rằng từ chối một cái gì đó là một khả năng hợp pháp cho một người sử dụng lao động, đối tác của bạn, hệ thống tài chính hoặc bất cứ điều gì. Không ai giành được mọi thứ chỉ đơn giản bằng cách muốn họ rất nhiều hoặc là chính họ.

Bước thứ hai để vượt qua sự từ chối là tham khảo ý kiến ​​với những mong muốn gần gũi nhất của chúng tôi. Có quan trọng đến mức chúng tôi muốn có được, như để nhấn mạnh? Các thông điệp ẩn đằng sau sự từ chối đó là gì? Có phải họ chỉ ra rằng chúng ta không phù hợp, rằng chúng ta chưa sẵn sàng hoặc chúng ta đang đi sai đường? Có phải họ ngụ ý thiếu sự công nhận từ phía người khác, hoặc đọc sai về phía chúng ta? Câu trả lời cho những câu hỏi đó, chắc chắn, đưa bạn đến một cấp độ cao hơn.

Bạn cũng có thể quan tâm: Đừng nhìn, hãy để họ tìm thấy bạn Cuộc sống quá ngắn để chạy theo một người thậm chí không đi bộ vì bạn. Đừng tìm kiếm nó là không cần thiết để đi phía sau khi họ biết bạn đang ở đâu. Đọc thêm "