Học cách phát triển các kết nối cảm xúc từ sự nhạy cảm

Kết nối cảm xúc là một thực tế. Thiết lập một kết nối cảm xúc với người khác cho phép chúng ta, từ sự nhạy cảm, đi cùng với sự cô độc và nỗi đau, nhưng trong những khoảnh khắc của bệnh tật, nó có thể có lợi cho đến khi trở thành liệu pháp.

Không ai biết chiều sâu là nơi suy nghĩ của chúng ta di chuyển. Người thông minh có xu hướng nhận thức khía cạnh hợp lý hơn của sự vật và suy nghĩ, nhưng mọi người rất nhạy cảm, họ không chỉ nhận thức được sự hợp lý mà còn có thể phát triển một mối quan hệ tình cảm dễ dàng hơn.

"Có những người mà bạn thiết lập một kết nối đặc biệt, cảm giác, tôi sẽ không biết cách xác định nó, nhưng điều tôi biết là với họ bạn có cảm giác rằng bạn đã biết họ từ lâu và trong một thời gian rất ngắn bạn ngạc nhiên khi yêu họ".

-Vũ khí của một người phụ nữ-.

Một trường hợp thực tế trong đó sự nhạy cảm là chìa khóa để điều trị

Sự nhạy cảm có thể rất quan trọng khi tiếp xúc với những người đang trải qua một tình huống rất tế nhị. Trên thực tế, điều này có thể tạo ra sự khác biệt giữa thành công của việc khắc phục tình huống này hay không.

Một chuyên gia tâm lý có một bệnh nhân trẻ, 13 tuổi, không nói một lời nào trong 15 tháng. Cha anh đã mất một người sau khi trải qua một thời gian dài bị bệnh và mẹ anh đã chết trong một tai nạn chỉ hai năm trước. Ông bà nội của anh đã quyết định không duy trì liên lạc với anh về ý định của riêng họ. Và ông ngoại duy nhất của ông không muốn chứa ông trong nhà.

Khi chàng trai trẻ đến văn phòng bác sĩ, chỉ vài giờ trôi qua ngắm những bức tường mà không phát ra âm thanh nào. Không ngừng nghỉ, hồi hộp và lo lắng, anh lặp lại phiên hành vi này sau phiên này. Nỗi đau và nỗi thống khổ của anh vô cùng to lớn, anh không thể nói rõ lời và không thể biểu lộ bất kỳ cảm xúc nào dù nó không đáng kể.

Có những người, khi phải đối mặt với một tình huống mà họ không biết cách xử lý, điều đó đã gây ra cho họ một chấn thương lớn, không thể diễn tả cảm xúc xâm chiếm họ..

Chuyên gia tham dự đã quyết định đặt cược vào sự chữa lành của anh ấy theo một cách đặc biệt, tiếp cận bên anh ấy trong im lặng và đồng hành cùng anh ấy trong nỗi đau. Vào cuối mỗi phiên, nhà tâm lý học sẽ nói: "Nếu bạn cảm thấy như vậy, và bạn muốn, hãy quay lại vào tuần tới. Tôi biết điều đó làm tổn thương bạn. " Phản ứng của chàng trai trẻ luôn như vậy. KHÔNG.

Một quá trình dài, nhưng với kết quả tích cực

Năm tháng trôi qua và nhà tâm lý học bắt đầu chơi cờ với anh ta. Mùa giải trôi qua, trong khi sự lo lắng và lo lắng đang giảm dần, cho đến một ngày, nhà trị liệu chậm thực hiện chuyển động của mình, và chàng trai trẻ nhìn anh ta nói: "Đến lượt anh".

Kể từ tuần đó, anh bắt đầu nói chuyện tiến bộ, sau đó anh tham gia một đội bóng rổ, anh liên lạc với các bạn học cấp ba. Tóm lại: anh rời khỏi sự cô lập để sống cuộc sống của mình.

Chuyên gia này có thể không bao giờ biết bí ẩn của quá trình chữa bệnh nằm ở đâu. Nhưng anh đã học cách kết nối tình cảm với chàng trai trẻ từ sự nhạy cảm của mình. Anh hiểu điều đó thời gian làm cho những vấn đề có thể xảy ra dường như không thể vượt qua. Anh học được sự nhạy cảm ngoài lời nói, có mặt chỉ bằng một cái nhìn, một cái vuốt ve, một nụ cười, một cử chỉ ấm áp.

Tóm lại: anh ấy học cách lắng nghe trái tim mình. Bởi vì, đôi khi, chúng ta không đưa ra giá trị xứng đáng với sự nhạy cảm đó có thể kết nối chúng ta với người khác, đồng cảm với họ, hiểu họ và cho họ biết rằng chúng ta đang ở đó, rằng họ có thể tin tưởng vào chúng ta để khi họ sẵn sàng, họ sẽ rời xa nỗi đau trong đó họ bị nhấn chìm.

"Không bao giờ coi thường sự nhạy cảm của bất cứ ai. Sự nhạy cảm của mỗi người là thiên tài của anh ấy ".

-Charles Baudelaire-.

Bây giờ bạn đã phát hiện ra sức mạnh to lớn mà sự nhạy cảm có được, bạn đã biết cách học cách phát triển kết nối cảm xúc với những người khác từ đó. Các liên kết với những người khác sẽ mạnh mẽ hơn rất nhiều và khả năng giúp đỡ và cho phép người khác vượt qua những khoảnh khắc tồi tệ nhất của họ sẽ tăng lên.

Đồng cảm: những gì đặc trưng cho những người sở hữu nó? Đồng cảm là một nghệ thuật, một năng lực đặc biệt được lập trình di truyền trong não của chúng ta, để có thể điều chỉnh với người khác. Đọc thêm "