Tận dụng sự đố kị để phát triển như một người

Chúng tôi muốn nghĩ rằng chúng tôi tốt và chúng tôi bị chi phối trong cuộc sống chỉ bởi cảm xúc tích cực. Có lẽ bạn đã đọc rất nhiều về những cảm xúc tiêu cực và cách chống lại chúng. Vấn đề là những cảm giác tiêu cực như ghen tị, là bình thường trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Lần này tôi sẽ nói về sự đố kị và cách sử dụng nó theo ý bạn để phát triển như một người và đạt được những gì bạn muốn. Bạn sẽ khám phá ra rằng Điều quan trọng không phải là học cách tránh đố kị, mà là sử dụng nó theo ý bạn.

"Sự đố kị ở đàn ông cho thấy họ cảm thấy không vui như thế nào và sự chú ý liên tục của họ vào những gì người khác làm hoặc không làm, cho thấy họ cảm thấy buồn chán đến mức nào."

-Arthur Schopenhauer-

Thật không may, các ghen tị có thể đầu độc sức khỏe và các mối quan hệ giữa các cá nhân của bạn. Nó cũng có thể làm tê liệt năng suất của bạn khi bạn dành nhiều thời gian suy nghĩ về các yếu tố bên ngoài hơn bạn.

Của tất cả, vấn đề lớn nhất là mức độ căng thẳng của bạn sẽ xuyên qua mái nhà mỗi khi bạn để sự đố kị của mình kiểm soát. Tin tốt là một số thay đổi nhỏ trong nhận thức có thể thay đổi tất cả các tác động tiêu cực đối với những tác động tích cực.

Khám phá những gì bạn mong muốn bằng cách phân tích sự đố kị của bạn

Sự đố kị cho phép bạn xác định những gì bạn mong muốn. Không thể phủ nhận rằng chúng ta chỉ ghen tị với những gì chúng ta muốn sở hữu hoặc trở thành. Lần tới khi bạn cảm thấy hơi ghen tị, hãy phân tích tình huống và khám phá: điều gì gây ra cảm giác này ?, Bạn muốn có gì hoặc là gì?, Ai là người có thứ đó hoặc chất lượng??

Có thể bạn không tin, nhưng Envy có thể cung cấp cho bạn một bản đồ chính xác về những gì bạn thực sự muốn. Một cách khác là ghi chú lại những gì bạn khám phá, bởi vì khi bạn đặt ý tưởng lên giấy, bạn cũng sắp xếp chúng trong đầu.

Nếu bạn sẵn sàng nhìn nhận sự ghen tị của mình, bạn sẽ nhận thấy rằng những gì bạn muốn có một chi phí. Câu hỏi chính là: bạn có sẵn sàng làm bất cứ điều gì không??

Nhưng bạn cũng có thể khám phá những lý do khiến bạn không hài lòng với cuộc sống mà bạn dẫn đầu ngay bây giờ. Trong cả hai trường hợp, phân tích kỹ sự đố kị của bạn sẽ buộc bạn phải xem toàn bộ hình ảnh.

Bạn có muốn một chiếc xe hơi và một ngôi nhà như hàng xóm của bạn không? Bạn có sẵn sàng có một tuần làm việc hy sinh thời gian bạn dành cho gia đình không? Đây là loại quyết định bạn có thể đưa ra.

Sống trung thực qua sự đố kị

Một số người đi qua cuộc sống cố gắng thuyết phục bản thân rằng họ là hạnh phúc và họ có mọi thứ họ muốn. Mặc dù bạn có thể muốn mọi thứ bạn có, chúng tôi không phải lúc nào cũng có mọi thứ chúng tôi muốn. Sự đố kị có thể tìm ra những gì bạn muốn làm, nhưng cũng có những nỗi sợ và hạn chế về cảm xúc.

"Ghen tị là do nhìn thấy người khác tận hưởng những gì chúng ta muốn; ghen tị, để thấy người khác sở hữu những gì chúng ta muốn sở hữu ".

-Diogenes Laertius-

Sự đố kị trở thành một vấn đề khi, thay vì cho bạn cơ hội để tận dụng nó, bạn tìm cách im lặng hoặc bạn tin rằng bạn không thể có được thứ bạn muốn.Tất nhiên, những ý tưởng hạn chế này không phải là lỗi của bạn, hầu hết thời gian bạn thậm chí không nhận thức được rằng bạn có chúng quá sâu sắc hoặc chúng quá tiêu cực. Lần tới khi bạn ghen tị, hãy tự hỏi:

Điều gì ngăn cách bạn với những gì bạn muốn? Bạn có chờ đợi tín hiệu để thực hiện bước tiếp theo không? Những trở ngại bạn đang đối mặt thực tế hay tinh thần? Bạn có thúc đẩy giới hạn của mình hay bạn đang làm gì để vượt qua chúng??

Có thể ghen tị giữ bạn lại

Cảm thấy ghen tị và đứng yên chỉ trích hoặc tức giận dễ dàng hơn hành động. Lần tới khi bạn cảm thấy ghen tị, hãy làm việc với cô ấy như thể đó là một thử thách.

Bạn có muốn một mức lương bằng với sếp của bạn? Cho thấy rằng bạn xứng đáng với điều đó bằng cách làm việc nhiều hơn và tốt hơn mong đợi ... Một điều rất phổ biến ở con người là chờ đợi mọi thứ để đổi lấy nỗ lực ít nhất có thể. Sau đó, khi chúng tôi thấy ai đó có những gì chúng tôi muốn, chúng tôi hỏi lý do và chúng tôi nói rằng đó là không công bằng ...

"Sự đố kỵ còn khủng khiếp hơn gấp ngàn lần so với cơn đói, bởi vì đó là cơn đói tinh thần."

-Miguel de Unamuno-

Con quỷ ghen tị Ghen tị là cảm giác buồn bã hoặc tức giận nảy sinh từ việc muốn một thứ gì đó mà người khác sở hữu. Một cảm giác có thể có hậu quả thảm khốc. Đọc thêm "