Tận dụng những điều tốt đẹp trong cuộc sống để có thể đón nhận điều xấu

Nhiều lần chúng ta tập trung vào những sai lầm trong cuộc sống và, tuy nhiên, chúng ta dễ dàng quên đi những điều tốt đẹp. Cuộc sống của chúng ta đầy những khoảnh khắc tốt đẹp mà chúng ta quên khi nhìn lại và chúng tôi chỉ tập trung vào cái xấu.

Sự thật là kể lại những khoảnh khắc hay chi tiết quan trọng đã đánh dấu cuộc sống của chúng ta không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Bộ nhớ của chúng tôi hoạt động có chọn lọc, chọn những ký ức mà bạn muốn lưu giữ và những gì cuối cùng họ quên.

Những kỷ niệm của cuộc đời chúng ta

Những kỷ niệm là những hình ảnh, từ ngữ, mùi, cảm giác và cảm xúc mà chúng ta giữ trong ba lô. Chúng tôi có thể mang một tải rất nặng hoặc ngược lại, hành lý nhẹ. Điều tồi tệ là không đi bộ với tải trọng lớn, điều tồi tệ là cảm thấy cân nặng của bạn.

Chúng tôi cảm thấy một sức nặng lớn khi chúng tôi mang đến ký ức về những viên đá nặng nề của cảm giác tội lỗi, buồn bã và thất bại. Chúng tôi cảm thấy một trọng lượng nhẹ khi chúng tôi biết rằng chúng tôi mang theo tất cả nhưng chúng tôi muốn cảm thấy tốt với ba lô trên. Điều tồi tệ là không đi bộ với ba lô kỷ niệm, điều tồi tệ là luôn chọn trọng lượng nặng nhất.

Chúng ta phải ghi nhớ rằng trí nhớ và tâm trí của chúng ta là tuyệt vời, nhưng, đôi khi, cũng phản bội. Tâm trí của chúng ta có thể giở trò đồi bại với chúng ta và phục hồi những ký ức bị bóp méo hoặc nhớ họ tồi tệ hơn họ thực sự. Ngoài ra, chúng ta biết rằng trạng thái cảm xúc của chúng ta ảnh hưởng theo một cách rất đáng chú ý trong thông tin mà chúng ta phục hồi trong tâm trí. Nếu chúng ta cảm thấy tồi tệ, chúng ta nhớ rất tệ.

"Nếu tôi tìm kiếm trong ký ức của mình những thứ đã để lại cho tôi một hương vị lâu dài, nếu tôi có những giờ đáng giá, tôi luôn tìm thấy những thứ không mang lại cho tôi bất kỳ vận may nào."

-Antoine de Saint-Exupery-

Cuộc sống đang lựa chọn điều tốt để có thể đón nhận điều xấu

Biết rằng trí nhớ của chúng ta không phải lúc nào cũng hoạt động theo cách tốt nhất, điều tốt nhất chúng ta có thể làm là tính đến nó khi chúng ta phát hiện ra mình nhớ những cảnh lặp đi lặp lại nhiều lần và không làm gì ngoài việc làm hại chúng ta. Nghĩ về trí nhớ của bạn và phân tích khách quan hơn về ký ức của bạn.

Cũng cần phải nhớ rằng trong cuộc sống không phải mọi thứ luôn diễn ra như chúng ta mong muốn và những sai lầm là một phần của việc học. Bạn là những gì bạn đang có và bạn đã đi xa đến mức này cho những gì bạn đã học được.

Tất cả những câu hỏi về: "và nếu ... tôi đã làm","và nếu ... tôi đã nói","và nếu ... tôi đã không đi" Chúng là những khả năng, những con đường mà chúng ta chưa thực hiện vì một số lý do. Đưa ra các giải pháp thay thế và tự trách mình vì đã không thực hiện chúng gây hại cho hiện tại của chúng tôi.

Nghĩ về con đường mà bạn đã để lại và với những kỷ niệm bạn muốn thêm vào ba lô của cuộc đời bạn. Cuộc hành trình không kết thúc cho đến khi chúng tôi rời đi và ký ức chỉ là một phần của tuyến đường. Đi về phía trước, vẫn còn những kỷ niệm để thêm vào tiểu sử của bạn.

 "Để có thể tận hưởng những kỷ niệm của cuộc sống là sống hai lần."

-Marc Valerio Marcial-

Tiểu sử của cuộc đời bạn

Chúng tôi chỉ là bản nháp. Phác thảo một nửa hoàn thành mà chúng tôi phác thảo với kinh nghiệm, suy nghĩ và cảm xúc của chúng tôi mà chúng tôi liên kết với chúng. Đừng để tiểu sử của bạn được viết bằng rancor. Xây dựng bản thân không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Nó đòi hỏi những nỗ lực, thành công và gục ngã, nhưng cuộc sống không chỉ là một bài kiểm tra chỉ với một câu trả lời. Không ai sinh ra đã biết sống trọn vẹn..

Một cách tốt để tổ chức tiểu sử của chúng tôi là thể hiện nó. Viết nó, vẽ nó, hát nó, chạm vào nó hoặc thậm chí xây dựng nó bằng tay của chúng ta là một trong những cách tốt nhất để thể hiện những gì chúng ta là. Biểu hiện nghệ thuật là một trong những cách tốt nhất để thể hiện tiểu sử của bạn.

Tận dụng những điều tốt đẹp trong cuộc sống để đón nhận điều xấu là chấp nhận và chấp nhận những gì chúng ta đã sống. Và đó là món quà tuyệt vời nhất mà chúng ta có thể làm để đi đến cuối con đường, là chính mình.

"Cuộc sống là đủ để biện minh cho tôi. Và khi họ triệu tập tôi để tuyên bố hành động của tôi, ngay cả khi chỉ có một chiếc ghế trống lắng nghe tôi, giọng nói của tôi sẽ chắc chắn..

Không phải vì những gì cái chết hứa với tôi, mà vì tất cả những gì không thể đưa tôi đi "

-Luis García Montero-

Hạnh phúc, một con đường để đi Bạn có muốn đạt được hạnh phúc? Hôm nay bạn sẽ khám phá đâu là con đường dẫn đến hạnh phúc mà bạn phải đi. Hôm nay là ngày mà bạn sẽ bắt đầu hạnh phúc! Đọc thêm "