Thiếu ảnh hưởng, khi chúng ta thiếu chất dinh dưỡng cảm xúc

Thiếu thốn tình cảm tạo ra cơn đói cảm xúc và để lại dấu ấn trong não chúng ta. Việc thiếu một liên kết vững chắc và một chấp trước lành mạnh mang lại cảm giác vắng mặt và trống rỗng vĩnh viễn. Ngoài ra, nó tác động đến tính cách của đứa trẻ và hình thành nỗi sợ hãi gần như liên tục ở người lớn: nỗi sợ rằng chúng sẽ thất bại về mặt cảm xúc, nỗi thống khổ bị bỏ rơi hết lần này đến lần khác.

Hầu hết chúng ta đã đọc và nghe nói rằng con người, trên hết, là một sinh vật xã hội. Tốt, Từ quan điểm tâm lý, thậm chí sinh học, cần phải đi xa hơn: con người là cảm xúc. Những ổ đĩa đó, những động lực bên trong được phối hợp bởi các phức chất dẫn truyền thần kinh, hormone và các cấu trúc não khác nhau tạo nên những gì chúng ta và những gì chúng ta cần.

"Nguyên tắc sâu sắc nhất của tính cách con người là khao khát được đánh giá cao".

-William James-

Tình cảm, cũng như các liên kết dựa trên dấu ấn an toàn và lành mạnh trong tâm trí chúng ta một sự cân bằng gần như hoàn hảo. Bây giờ, bất kỳ sự thiếu thốn, bất kỳ sự trống rỗng hoặc bất hòa cảm xúc nào ngay lập tức đánh thức các báo động bản năng của chúng ta. Người ta biết rằng trẻ sơ sinh không nhận được sức nóng của làn da phù hợp với mình để mang lại cho anh ấy sự an toàn và bảo vệ. Đứa bé biết rằng nó không được tham dự khi nó khóc và đứa trẻ biết rằng nó cảm thấy đơn độc trước nỗi sợ hãi của nó, mà không ai chào đón, tham dự hoặc lắng nghe.

Thiếu thốn tình cảm là một hình thức xâm lược và tạo ra thâm hụt nếu nó xuất hiện đặc biệt ở độ tuổi sớm. Tương tự như vậy, khoảng trống tình cảm này cũng để lại "vết thương" khi trưởng thành, Khi chúng ta xây dựng mối quan hệ của các cặp vợ chồng sống trong tình cảm lạnh nhạt, vô tâm hoặc không quan tâm.

Giải phẫu thiếu thốn tình cảm

Với sự sụp đổ của chủ nghĩa cộng sản bởi Nicolae Ceausescu ở Rumani (1989), có một cơ hội đáng tiếc để hiểu sâu hơn về tác động và giải phẫu của sự thiếu thốn tình cảm ở con người. Những gì được phát hiện trong những năm đó là quyết định như nó đã gây sốc. Tình hình của những đứa trẻ mồ côi là vô cùng nghiêm trọng.. Bây giờ, những gì thực sự kịch tính không phải là suy dinh dưỡng hay bị bỏ rơi, mà trên hết là sự lãng quên.

Trường Y Harvard theo dõi vĩnh viễn sự tiến hóa của những người nhỏ bé đó. Họ muốn biết làm thế nào một đứa trẻ hoặc một đứa trẻ chỉ thích tiếp xúc với người lớn sẽ trưởng thành và phát triển. Họ đã có trước những sinh vật đã ngừng khóc từ rất sớm vì họ hiểu rằng không ai sẽ giúp đỡ họ. Những cái nhìn trống rỗng và vắng mặt đó đã lớn lên trong một môi trường vô trùng có ảnh hưởng, và hậu quả sẽ rất lớn..

• Có thể thấy rằng trẻ em - bị thiếu hụt tình cảm vĩnh viễn trong suốt 3 năm đầu đời - bị chậm phát triển thể chất mặc dù nhận được đủ dinh dưỡng.
• Sự phát triển của não rất chậm. Một cái gì đó có thể được nhìn thấy là sự trưởng thành về thần kinh có liên quan đến mức độ tình cảm mà đứa trẻ nhận được. Do đó, các yếu tố như gen, môi trường, tiếp cận với người chăm sóc và liên kết an toàn, cũng như dinh dưỡng đầy đủ, kích thích giác quan và đóng góp ngôn ngữ là chìa khóa để phát triển não bộ tối ưu.
• Rối loạn ngôn ngữ, vấn đề nói và từ vựng kém cũng xuất hiện.

• Tương tự như vậy, cũng có thể thấy rằng trung bình, những đứa trẻ đó không phát triển các kỹ năng cần thiết để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh. Họ luôn thể hiện lòng tự trọng thấp, thiếu tự tin,vấn đề quản lý cảm xúc, hiếu động, hành vi thách thức và hung hăng.

Nghiên cứu được thực hiện cho thấy một lần nữa tầm quan trọng của sự gắn bó trong sự phát triển tiến hóa của trẻ em. Có một hoặc một vài nhân vật tham khảo có thể tổ chức trải nghiệm cảm xúc của chúng ta, để nuôi dưỡng bản thân và thỏa mãn nhu cầu, tạo ra trong tâm trí của chúng ta một nơi trú ẩn an toàn, nền tảng vững chắc để giải quyết tính cách của chúng ta.

Tin nam nữ tìm trái tim

Chúng ta đều nhớ nhân vật Tin Man trong Phù thủy xứ Oz. Tôi đang tìm kiếm một trái tim, tôi đang tìm kiếm sức mạnh nội tâm đó sẽ cho phép tôi phục hồi sự nhạy cảm của mình, cơ hội để yêu, được di chuyển bởi mọi thứ. Tôi đang tìm kiếm có lẽ, những gì tôi chưa bao giờ nhận được. Anh muốn có thể kết nối với vũ trụ cảm xúc của mình ... trở lại thành người, để gác lại lớp da thiếc đã từng là hàng rào phòng thủ cho đến tận bây giờ..

Theo một cách nào đó, nhiều người trong chúng ta cũng di chuyển qua các thế giới trưởng thành của chúng ta trong sự ngụy trang bằng thiếc đó để cố gắng thể hiện sự độc lập, dự trữ và thậm chí là lạnh lùng. Bởi vì Những người bị suy dinh dưỡng tình cảm thường nói với bản thân mình rằng tốt hơn là không tin tưởng, hơn là không có ảo tưởng. Phá giá các mối quan hệ vì sợ bị tổn thương một lần nữa cho đến khi từng chút một, ngừng yêu cầu hỗ trợ tình cảm và thậm chí cung cấp nó.

Thiếu ảnh hưởng để lại hậu quả rất sâu sắc. Đó là khoảng trống mà một đứa trẻ không biết cách đặt tên, một vết thương tâm lý không thể dịch thành lời, nhưng vẫn in dấu cho cuộc sống trong lương tâm. Đó cũng là nỗi nhớ ngấu nghiến của những người không nhận được sự củng cố tình cảm của đôi vợ chồng và từng chút một héo tàn. cho đến khi có kết luận: sự cô độc thường thích hơn khoảng trống cảm xúc đó.

Vì vậy, đừng bỏ bê chất dinh dưỡng quan trọng này. Chúng ta hãy nghĩ rằng tình cảm không bao giờ còn, tình cảm âu yếm nhân hóa chúng ta, làm cho chúng ta phát triển, củng cố chúng ta. Do đó, chúng ta hãy là những nhà cung cấp dũng cảm cho năng lượng này phát triển khi được chia sẻ.

Tình yêu, ngay cả khi các trận chiến được chiến đấu, không phải là một cuộc chiến Tình yêu, ngay cả khi các trận chiến được chiến đấu, không phải là một cuộc chiến. Mặc dù có đụng độ, nhưng người kia không bao giờ là kẻ thù. Người khác có thể là bạn, khi bạn mắng mình vì đã làm hỏng việc. Người kia, trong trường hợp này, có thể là người ngủ với bạn Đọc thêm "