Năm phút là đủ để mơ một đời

Khi bạn nhìn vào mắt người bạn thích, một giây trước khi đặt môi lên môi bạn, thời gian bị tê liệt, Dường như mọi thứ chậm hơn, bạn có thể mơ và không tỉnh dậy, và sau này khi nhớ lại khoảnh khắc đó, bạn có ấn tượng rằng nó đã thoáng qua.

Tuy nhiên, một ngày khi chúng ta được báo tin xấu vì cái chết của một người dường như là những giây phút kéo dài vô tận và thời gian trôi qua dày đặc và chậm chạp trước mắt chúng ta.

Nhận thức về thời gian

Chúng ta có thể nói rằng có một thời gian theo thời gian và thời gian chủ quan là những gì chúng ta cảm nhận theo những gì từng khoảnh khắc truyền đến chúng ta. Thời gian chủ quan này giả định rằng chúng ta có một khái niệm về quá khứ, hiện tại và tương lai và chúng ta sử dụng nó để hiểu thời gian của các sự kiện và đặt chúng vào một thời điểm nhất định.

"Đừng ngủ để nghỉ ngơi, ngủ để mơ, vì ước mơ sẽ được thực hiện"

-Walt Disney-

Sự nhạy cảm của chúng ta liên quan đến thời gian cũng ảnh hưởng đến các nhiệm vụ tinh thần như suy nghĩ về việc giải quyết vấn đề, đưa ra quyết định hoặc lập kế hoạch cho tương lai. Nhà tâm lý học John Wearden, lập luận rằng nhận thức về thời gian có liên quan đến trí nhớ và thị giác.

Nếu chủ quan bạn có cảm giác thời gian trôi chậm, bạn sẽ thấy nhiều thứ hơn và nhớ tốt hơn. Nhà tâm lý học Hudson Hoagland đã quan sát thấy vào năm 1920 rằng nhận thức về thời gian có liên quan đến nhiệt độ cơ thể.

Vợ của Hoagland bị ốm và bị sốt, anh ta bỏ đi một lúc và vợ anh ta nhận ra rằng phải mất một thời gian dài để trở về. Sau đó Hoagland đã cho anh ta đếm 60 giây mỗi ngày và anh ta nhận ra rằng anh ta càng sốt càng nhanh, nghĩa là khi nhiệt độ tăng lên, đồng hồ bên trong của anh ta chạy nhanh hơn.

Một trải nghiệm mới kích hoạt tế bào thần kinh của chúng ta

Nhà thần kinh học David. M Eagman chuyên nghiên cứu các hiện tượng liên quan đến nhận thức về thời gian của bộ não con người. Ông đã thực hiện một số MRI và đi đến kết luận rằng Khi một trải nghiệm mới hoặc đáng ngạc nhiên, hoạt động của các tế bào thần kinh của chúng ta để đăng ký nó sẽ tăng lên.

"Một ngày nào đó bạn sẽ thức dậy và phát hiện ra rằng bạn không còn thời gian để làm những gì bạn mơ ước. Hiện tại là bây giờ. Đạo luật ".

-Paulo Coelho-

Hiện tượng đó là vì chúng tôi chú ý hơn và giữ các chi tiết trong bộ nhớ của chúng tôi, trong trường hợp trải nghiệm mới dày đặc hơn. Khi chúng ta nhớ một trải nghiệm mới, chúng ta nghĩ rằng nó kéo dài lâu hơn.

Dừng thời gian để mơ

Chúng ta không thể dừng thời gian, nhưng chúng ta có thể tận dụng tối đa từng giây, nhận thức được mọi khoảnh khắc và cảm thấy sống. Mọi thứ xảy ra xung quanh chúng ta, dù tốt hay xấu, đều dạy chúng ta điều gì đó và nếu chúng ta dừng lại một chút, chúng ta có thể học và ghi nhớ bài học.

Những giây, giờ, ngày, tuần, tháng và năm trôi qua không ngừng và chúng ta có thể ngăn chặn chúng. Những gì chúng ta có thể làm là giúp bộ não của chúng ta để thời gian trôi chậm hơn và cho phép chúng ta mơ ước. Đây là một số cách để đạt được nó:

Không bao giờ ngừng học. Có một sự tò mò của một đứa trẻ, khám phá thế giới, đặt câu hỏi, đọc sách, sẽ cho phép chúng ta kích hoạt bộ não và trí nhớ của chúng ta và chúng ta sẽ có cảm giác thời gian trôi chậm hơn.

Khám phá những địa điểm mới. Đến thăm những địa điểm mới, thoát khỏi thói quen của bạn, đi du lịch và tìm hiểu thế giới, sẽ mở mang đầu óc và đưa bộ não của bạn hoạt động để lưu trữ tất cả thông tin này của chuyến đi và sẽ truyền cho bạn rằng thời gian trôi chậm hơn.

Dám gặp người khác. Chúng tôi luôn di chuyển trong cùng một nhóm người và tạo ra một thói quen. Bạn bè, người thân, người quen, đồng nghiệp luôn giống nhau. Hãy ra ngoài và nói chuyện với những người mới, để họ khám phá bạn và dám gặp họ.

Theo trái tim và trực giác của bạn. Chúng ta dừng lại nhiều lần để suy nghĩ quá nhiều để đưa ra quyết định mà không nhận ra rằng chúng ta càng có nhiều lựa chọn, chúng ta càng cảm thấy khó hiểu. Theo trái tim và trực giác của bạn, học cách tự phát, mơ ước và tận hưởng từng khoảnh khắc.

Bạn có thể mơ cả đời trong một phút và làm cho phút đó kéo dài và kéo dài trong hàng ngàn khoảnh khắc. Có thể nhớ một khoảnh khắc và lưu lại trong trí nhớ của chúng ta để cảm nhận mùi của nó, trái tim chúng ta đập như thế nào hoặc ai đi cùng chúng ta.

"Ở bên em hay không ở bên em, đó là thước đo thời gian của anh."

-Jorge Luis Borges-

Trong tình yêu, khoảng cách cũng tương đối như thời gian. Khoảng cách của chúng tôi và thời gian ngăn cách chúng tôi được đo bằng mong muốn gặp lại nhau và bạn là thước đo thời gian của tôi. Vượt qua nó đang làm cho chúng ta mạnh mẽ với nhau. Đọc thêm "