Làm thế nào để giúp một người thay đổi thói quen của họ

Mỗi người đều có một người mà anh ấy quan tâm và luôn mong muốn điều tốt nhất. Anh ấy muốn bạn luôn cảm thấy tốt và không có gì xấu xảy ra với bạn. Do đó, thỉnh thoảng chúng tôi muốn giúp đỡ người thân yêu khi có nhu cầu, hỗ trợ anh ấy thậm chí thay đổi thói quen của mình.

Tuy nhiên, khi chúng ta muốn thay đổi, ví dụ, thói quen mà chúng ta cho là xấu đối với lợi ích của chính người đó (ví dụ, khi con chúng ta ăn với miệng mở hoặc không học đủ), đôi khi chúng phản ứng với sự tức giận sẽ chỉ làm Nó đang làm cho tình hình tồi tệ hơn. Giúp thay đổi thói quen không phải lúc nào cũng dễ dàng như nói.

"Mọi người đều nghĩ về việc thay đổi thế giới, nhưng không ai nghĩ về việc thay đổi chính họ."

-Leon Tolstoy-

Bạn có muốn giúp đỡ người yêu mà không có tình huống mâu thuẫn giữa cả hai có thể làm xấu đi mối quan hệ của bạn? Vậy thì tốt chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo để nhận trợ giúp trong thay đổi đó một cách tự nhiên và thông minh.

Người đó có mở để thay đổi không??

Điều này nghe có vẻ rõ ràng, nhưng hầu hết mọi người rất kín kẽ về thói quen của họ và không có gì trên thế giới họ muốn thay đổi chúng. Vì lý do này, nhiều người trong số họ hoàn toàn miễn cưỡng thay đổi, và nhiều hơn nữa nếu một người bảo họ làm điều đó.

Mặt khác, cũng có những người rất dè dặt và họ không thích điều đó không ai nói cho họ biết họ phải làm gì, vì sự thân mật của họ cảm thấy bị xâm chiếm. Bằng cách này hay cách khác, hãy yên tâm rằng ngay từ đầu sẽ khá khó khăn để có được phản ứng thay đổi ở người đó.

Tóm lại, Nếu bạn muốn ai đó thay đổi, trước tiên bạn phải cố gắng quyết đoán một chút và toàn diện và có lẽ với thời gian bạn có thể nhận được một thay đổi nhỏ từ phía bạn. Vì vậy, hãy kiên nhẫn từ phía bạn.

"Bạn phải chịu trách nhiệm cá nhân. Bạn không thể thay đổi hoàn cảnh, mùa hay gió, nhưng bạn có thể thay đổi chính mình. Đó là thứ mà bạn phụ trách. "

-Jim Rohn-

Chúng ta không thể định kiến

Hầu hết mọi người cảm thấy tốt khi đi đến nhà tâm lý học, bởi vì anh ta không bao giờ đánh giá họ về hành động của họ. Vâng, làm như vậy! Do đó, lúc đầu Điều quan trọng là bạn lắng nghe người bạn yêu rất nhiều và hiểu vấn đề của họ. Vì vậy, trước tiên hãy nói chuyện với anh ấy bằng cách cư xử tốt, với giọng điệu bình tĩnh và nhấn mạnh những điều tốt đẹp của anh ấy.

Nếu bạn làm ngược lại, tình hình có thể trở nên tồi tệ hơn. Người này sẽ cảm thấy như "con chó săn" của bạn phải tuân theo, và đó là điều mà nhiều người không sẵn sàng chịu đựng.

Làm việc cùng nhau để thay đổi thói quen

Cách nào tốt hơn để có được một sự thay đổi trong con người hơn là hỗ trợ riêng của cô ấy? Và đó là những gì chúng tôi đang nói trong suốt bài viết này. Nếu bạn khiến người đó cảm thấy thoải mái với những gì bạn đề xuất, chắc chắn mọi thứ sẽ dễ dàng hơn nhiều.

"Tôi không thể nói rằng mọi thứ sẽ được cải thiện nếu chúng ta thay đổi; Điều tôi có thể nói là họ phải thay đổi nếu họ phải cải thiện. "

-Georg C. Lichtenberg-

Để đạt được sự thay đổi thói quen đó, Sẽ là một ý tưởng tốt nếu bạn đề xuất một kế hoạch thay đổi cùng nhau (ví dụ: nếu bạn muốn con bạn học, hãy làm điều đó với chúng, bạn sẽ thấy) hoặc thưởng cho chúng một kế hoạch mà cả hai bạn có thể làm.

Chắc chắn rồi Nhờ vậy, nhiệm vụ khiến ai đó thay đổi dễ dàng hơn nhiều, vì người này sẽ luôn cảm thấy được hỗ trợ và cảm thấy rằng anh ta không làm gì đó vì người kia đang gửi cho anh ta, nhưng vì đó là điều tốt nhất cho cô ta.

Thay đổi cuộc sống của bạn: 5 bước để khởi động lại và tiến về phía trước Lựa chọn thay đổi cuộc sống của bạn không phải là điều bạn chọn một cách tình cờ hay chỉ là caprice. Hầu hết thời gian là một hành động cần thiết, can đảm ... Đọc thêm "