Sự kỳ vọng của người khác ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào

Kỳ vọng của người khác cho rằng, trong nhiều trường hợp, mất tính nguyên bản và tính cách của cá nhân người bị. Ngoài ra, tùy thuộc vào giai đoạn của cuộc sống, kỳ vọng sẽ ảnh hưởng đến bạn theo cách này hay cách khác.

Kỳ vọng là những ý tưởng định sẵn giúp chúng ta quản lý lượng dữ liệu khổng lồ mà chúng ta tiếp xúc. Đó là, chúng giúp chúng ta hiểu rõ hơn về môi trường xung quanh chúng ta, hỗ trợ tốt hơn sự không chắc chắn của việc không biết tất cả các chi tiết để đưa ra quyết định.

Tương tự như vậy, kỳ vọng giúp chúng ta duy trì sự ổn định về cảm xúc, vì chúng ta cung cấp thông tin cần thiết để biết chúng ta nên lường trước những sự kiện có thể xảy ra như thế nào. Theo nghĩa đó, kỳ vọng là thực sự hữu ích, nhưng chúng ta phải chấp nhận rằng chúng không phải là thực tế. Theo cách này, chúng sẽ không luôn luôn được đáp ứng và chúng ta không nên cảm thấy thất bại vì điều đó.

Kỳ vọng của người khác có thể ảnh hưởng đến chúng ta theo cách mà chúng ta mất đi tính nguyên bản.

Tại sao chúng ta hình thành kỳ vọng?

Kỳ vọng rất hữu ích để hiểu thế giới xung quanh chúng ta và hòa nhập bản thân vào đó. Ở một mức độ lớn, chúng ta là kết quả của sự hình thành liên tục từ thời thơ ấu của chúng ta. Trên thực tế, khuôn mẫu này đã được sản xuất với tư cách là cha mẹ tham khảo, người chăm sóc, giáo viên, bạn bè và nhiều người khác đồng hành cùng chúng ta trên đường đời..

Chúng tôi là những gì tất cả những người này muốn chúng tôi trở thành, bởi vì sự thích nghi với môi trường là sự đảm bảo cho sự sống còn. Là những sinh vật xã hội, con người cần sống hòa thuận với người khác, và thay đổi hành vi giúp duy trì thực tế này.

Theo cùng một cách, chúng tôi hình thành kỳ vọng đối với người khác, những gì không chỉ giúp họ thích nghi mà còn cho phép chúng ta ngừng thích nghi để sửa đổi người khác. Điều này trở thành một trò chơi thay đổi song song, có nguyên nhân xen kẽ.

Chấp nhận thực tế

Tất cả chúng ta đều có một tính cách ít nhiều được đánh dấu, điều này ảnh hưởng đến chúng ta trong nội bộ, giữa cá nhân và trong nhiều khía cạnh quan trọng khác. Điều này có nghĩa là, nhiều như chúng tôi nhận thức được sự năng động của hiệu suất của các kỳ vọng, chúng tôi sẽ không luôn bị thuyết phục bởi những thay đổi mà người khác muốn thực hiện đối với chúng tôi. Đó là khi sức mạnh của tính cách phát huy tác dụng.

Do đó, thực tế là chúng ta sẽ không thể thích nghi với toàn thế giới, vì không phải tất cả mọi người mong đợi điều tương tự từ chúng tôi. Do đó, nó sẽ có lợi cho chúng tôi để chấp nhận một ý tưởng: chúng tôi sẽ không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Đồng thời, đây không phải là nghĩa vụ của chúng tôi để đáp ứng sự mong đợi của người khác.

Những ảnh hưởng của sự mong đợi

Chúng ta có thể gặp một khó khăn quan trọng: những kỳ vọng mà chúng tôi không tin rằng chúng tôi sẽ đáp ứng hoặc sẽ không tuân thủ được hình thành bởi những người mà sự ổn định của chúng tôi phụ thuộc vào tình cảm, gia đình, công việc ... Nếu, đối với hiệu ứng Pygmalion, một ông chủ tạo thành hình ảnh tiêu cực của một công nhân, anh ta sẽ hành động tương ứng, ngay cả khi nhân viên không có lỗi vì bất cứ điều gì.

Mặt khác, nếu bắt đầu một mối quan hệ mà chúng ta mong đợi nhiều hơn những gì sẽ thực sự xảy ra, có khả năng mối quan hệ này sẽ không phát triển theo hướng lành mạnh và tích cực, và sẽ nhường chỗ cho thất vọng, lời trách móc và những cảm xúc khác của hóa trị tiêu cực.

Trong lĩnh vực giáo dục, Nó đã được chứng minh rằng các sinh viên được giáo viên đánh giá cao tận hưởng lợi thế trong đào tạo của họ: họ có nhiều sự chú ý hơn, họ nhận được phản hồi thường xuyên hơn và khi họ mắc lỗi, họ có nhiều cơ hội hơn để sửa chữa nó.

Có phải trong tay của chúng tôi để thay đổi sự mong đợi của người khác?

Mặc dù nó phức tạp, vâng, chúng tôi có thể ảnh hưởng đến hình ảnh mà người khác có trong chúng tôi. Nếu hình ảnh đó là tiêu cực, chúng ta có thể thay đổi cách suy nghĩ bằng cách hành động của mình.

Với tất cả mọi thứ, không phải lúc nào cũng có thể sửa đổi sự mong đợi của người khác, Vì vậy, điều tốt nhất là phân bổ các nguồn lực của chúng tôi để tác động đến những người được tạo ra bởi những người không quan trọng: gia đình, bạn bè, đồng nghiệp tại nơi làm việc ....

Là con người, các lỗi nghiêm trọng hơn đối với chúng tôi so với các lỗi chính xác, để chúng ta dễ dàng tạo thành một hình ảnh tiêu cực của người khác. Điều quan trọng là chúng tôi cố gắng thay đổi xu hướng đó, vì cuối cùng, chúng tôi sẽ có xu hướng xác nhận với hành vi của chúng tôi rằng hình ảnh mà chúng tôi đã hình thành. Do đó, nếu chúng ta nghĩ rằng người trước mặt chúng ta không lịch sự, nhiều khả năng chúng ta cư xử như thế này và người kia kết thúc xác nhận sự mong đợi của chúng ta.

Miễn là chúng tôi theo dõi ảnh hưởng của kỳ vọng, chúng tôi sẽ đóng góp cho sức khỏe của một người. Mặt khác, cố gắng giảm những kỳ vọng tiêu cực về người khác, đặc biệt nếu chúng không có cơ sở. Đến lượt bạn, bạn sẽ đóng góp cho những người khác không có kỳ vọng tiêu cực về bạn.

Bạn có biết làm thế nào chúng ta tạo ra kỳ vọng xã hội và chúng ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào không? Kỳ vọng xã hội là những ý tưởng mà chúng ta có về cách một người trong môi trường của chúng ta sẽ hành xử trong tương lai hoặc trong một tình huống nhất định. Đọc thêm "