Xây dựng để được hạnh phúc

Nhiều lần niềm hạnh phúc mà chúng ta nên cảm nhận đối với một điều gì đó tích cực xảy ra với chúng ta bị hủy hoại bởi cảm giác buồn bã của người đã chạm vào mặt khác của đồng tiền.

Sống hiện tại

Hạnh phúc dường như là một thứ gì đó phù du, vô hình và, thường không thể đạt được, nhưng trong thực tế, nó là thứ được xây dựng, giống như một ngôi nhà, từ nền móng trở lên. Một cách để xây dựng nó là học cách sống trong thời điểm hiện tại. Tương lai là không chắc chắn, chúng ta không bao giờ biết những gì có thể xảy ra trong giờ tiếp theo và quá khứ là thứ chúng ta không thể quay lại, nhưng chúng ta có thể học hỏi từ nó. Vì vậy, một cách để xây dựng hạnh phúc là sống khoảnh khắc này và hạnh phúc với những gì chúng ta có và với những gì chúng ta có ngày hôm nay. Điều này không có nghĩa là chúng ta không có tham vọng và chúng ta nên tuân thủ. Điều đó cũng sẽ không làm chúng ta hạnh phúc.

Tận hưởng

Nhiều người nghĩ rằng "Tôi sẽ hạnh phúc khi tôi có thứ này hoặc thứ kia" và khi anh ấy nhận được nó, anh ấy tiếp tục tìm kiếm thứ gì đó khác để hạnh phúc vì những gì anh ấy nhận được không còn thỏa mãn anh ấy nữa. Mặc dù chúng ta không nhận thức được khi chúng ta đi trên đường, hạnh phúc trong mục tiêu thường là phù du một cách bất thường nếu chúng ta so sánh nó với sự bất hạnh mà đôi khi chúng ta mang nó để đạt được nó..

Một thay thế tốt cho khao khát hạnh phúc trong tương lai là tu luyện hạnh phúc trong hiện tại. Do đó, điều thực sự quan trọng sẽ là con đường hướng đến mục tiêu chứ không phải chính mục tiêu. Việc tận hưởng từng bước chúng ta sẽ giúp chúng ta hiểu nhau hơn và hiểu được giá trị đích thực mà chúng ta nắm giữ bên trong chúng ta. Nó giống như cuộc săn tìm kho báu, bạn phải tìm ra nó.

Chúng ta có thể nói rằng con đường đến với hạnh phúc không dễ dàng, nhưng có thể, xây dựng một chút mỗi ngày. Sống thời điểm hiện tại và học cách tận hưởng con đường đến mục tiêu mà chúng ta tự đặt ra là hai cách để bắt đầu xây dựng nó. Còn nhiều nữa và mọi người sẽ tìm thấy một cách riêng sống trong hạnh phúc. Điều quan trọng là chúng ta không tập trung quá mức vào tương lai (điều đó không có nghĩa là chúng ta không phải tính đến nó, hiện tại có thể là nền tảng của cả một tương lai tốt và một tương lai tồi tệ) và chúng ta không trừng phạt chính mình với những sai lầm của quá khứ. Những lỗi này sẽ chỉ đóng góp cho hạnh phúc của chúng ta nếu trong trí nhớ của chúng ta chúng vẫn là một sự học hỏi công bằng, mà chúng ta đã phải trả giá cho hậu quả của chúng.

Tương lai tích cực sẽ chỉ đến từ bàn tay của một món quà tốt và do đó chúng ta sẽ hạnh phúc ngày hôm nay (không phải khi chúng ta có thứ này hay thứ kia hoặc khi tôi được thăng chức trong công việc). Hôm nay là ngày để hạnh phúc và đáng để thử.