Khi cô đơn là một hàng rào mà bạn không thể phá vỡ

Về sự cô đơn, mọi người đều có ý kiến ​​riêng của mình, một ý kiến ​​cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào thời điểm mà truy vấn được thực hiện. Có những người tôn trọng nó và thừa nhận rằng đó là một thực tế sớm hay muộn, và trong những hoàn cảnh khác nhau, tất cả chúng ta đều phải đối mặt. Những người khác sợ nó và làm bất cứ điều gì để tránh nó. Cũng có nhiều người học cách cân bằng: họ không cảm thấy tồi tệ khi ở một mình, nhưng họ biết cách đi cùng và được đi cùng.

Bài viết này dành riêng cho những người cảm thấy đơn độc và đau khổ vì nó. Đây là những trường hợp trong đó cô đơn trở thành một nhà tù đích thực, tuy nhiên vô hình nó có thể nằm trong mắt người khác. Cuộc sống đã đưa bạn đến một điểm không có bạn bè, không có gia đình, chỉ có liên kết chức năng và thỉnh thoảng. Tuy nhiên, nếu đó là bạn và bạn đã đặt mình vào vị trí này, có lẽ bạn không biết phải làm gì để tìm những người mà bạn cảm thấy đồng lõa và tin tưởng..

"Hãy chú ý: một trái tim cô đơn không phải là một trái tim"

-Antonio Machado-

Thật không may, trường hợp chúng tôi mô tả không phải là ngoại lệ. Trái lại, có một dịch bệnh thực sự của sự cô đơn đi khắp thế giới. Nó có xu hướng phát triển. Nhiều người đã ủng hộ rất nhiều cho chủ nghĩa cá nhân đến nỗi cuối cùng chúng tôi đã xây dựng một thực tế nơi sự cô lập cá nhân ngày càng trở thành chuẩn mực. Có hàng triệu và hàng triệu người trên thế giới cảm thấy cô đơn kinh niên. Đó là một điều kiện không tôn trọng tuổi tác, quốc tịch hoặc điều kiện xã hội.

Cô đơn kinh niên, đau âm ỉ

Người ta không biết chính xác vào thời điểm nào ý tưởng rằng "sự độc lập" tuyệt đối là một điều tốt đẹp mong muốn bắt đầu được in ra.. Họ nhắc lại rằng bạn không nên phụ thuộc vào bất cứ ai. Tốt hơn nếu bạn có thể giải quyết cho mình bất kỳ khó khăn nào bạn có. Lý tưởng để sống một mình, phát triển khu vườn của riêng bạn, có doanh nghiệp của riêng bạn và không cần bất cứ ai. Trong thực tế, rất nhiều sự thân mật hoặc gần gũi bắt đầu được coi là một mối đe dọa, bị nhầm lẫn với sự phụ thuộc. Để chạy trốn khỏi từ này, từ bản chất của chúng ta, bởi vì về cơ bản chúng ta đều phụ thuộc.

Kết quả là thế giới này mà chúng ta có ngày hôm nay, trong đó công ty đã bắt đầu bán. Có một số trang web ở các quốc gia khác nhau cung cấp dịch vụ hỗ trợ, không chỉ tình dục, mà còn cá nhân. Ngày nay, bạn có thể thuê dịch vụ của một người nào đó sẽ nói chuyện với bạn một lúc, hoặc đi ra ngoài với bạn đến rạp chiếu phim. Nếu lời đề nghị tồn tại, đó là vì có nhu cầu. Và nếu có nhu cầu thì đó là do thiếu trước đây đã bị phản tác dụng một cách tự nhiên.

Những ảnh hưởng của sự cô đơn không phải lúc nào cũng dễ nhận biết. Có hoặc có, nó để lại một dấu ấn trong tâm trí và cơ thể, nhưng đôi khi dấu ấn đó không hiển thị ngay lập tức. Một trong những tác động đó, khá nguy hiểm, là những thay đổi đang diễn ra trong não. Khi bạn dành nhiều thời gian một mình, mà không nhận ra, bạn bắt đầu thấy khuôn mặt của người khác như một mối đe dọa.

Điều này thực sự bi thảm. Điều đó có nghĩa là bạn càng cô đơn, bạn càng có xu hướng. Và thậm chí không phải vì bạn chọn nó, mà bởi vì sinh lý và giải phẫu của chính bạn sẽ bị thay đổi. Đó là khi hàng rào đóng cửa. Đó là khi bạn bắt đầu có nguy cơ bị bệnh về thể chất và / hoặc tinh thần.

Phá vỡ sự bao vây của sự cô đơn

Theo ghi nhận, Điều nghiêm trọng là người ở một mình và duy trì như vậy trong một thời gian dài, sau đó tìm thấy sự kháng cự bên trong để thoát khỏi sự cô độc của mình. Chúng không phải là lý do theo nghĩa chặt chẽ của từ này. Thay vào đó là tiền tố. "Không còn những người xứng đáng nữa," họ nói. Hoặc "Cuối cùng, tất cả chúng ta đều chết một mình", họ nói thêm. Những gì họ không nói đến là những khoảnh khắc khi nỗi sợ xâm chiếm họ, hoặc khi nỗi buồn chiến thắng trò chơi. Bằng cách nào đó, họ đã cam chịu với những gì họ chấp nhận nhưng không cố gắng thay đổi.

Nỗi cô đơn kinh niên. Có nhiều nghiên cứu thiết lập nó. Được biết, hệ thống miễn dịch bị viêm và bị ảnh hưởng. Có một mối tương quan rõ ràng giữa sự cô đơn và cái chết sớm. Nói chung, những người cô đơn thì ốm yếu và mong manh hơn.

Cô đơn không được khắc phục với nhiều liên hệ hơn trong các mạng xã hội. Ngay cả nhiều người không sống một mình, nhưng họ cảm thấy cô đơn. Khía cạnh phù hợp nhất ở đây không phải là số lượng người bạn tiếp xúc nhiều, mà là chất lượng của các liên kết bạn thiết lập. Học cách trở thành bạn tốt và kết bạn tốt là một hành động sống còn và yêu bản thân. Mỗi mối quan hệ của con người phải có một thành phần của tình bạn chân thành, mặc dù theo tỷ lệ, nó cao hơn trong một số mối quan hệ so với những người khác.

Con người là một động vật xã hội. Nỗi cô đơn kinh niên đi ngược lại tự nhiên và không phải là kết quả của nhu cầu hay ham muốn chân chính. Nếu bạn cảm thấy cô đơn, nếu bạn không thể tạo sự gắn kết với người khác, điều gì đó sẽ thất bại. Vấn đề có thể là ở cách họ giáo dục bạn, hoặc trong một số khó khăn chủ quan mà bạn không thể giải quyết. Có lẽ đơn giản là vì bạn chưa phát triển các kỹ năng xã hội và không biết bắt đầu từ đâu. Dù thế nào đi nữa, điều rõ ràng là đây: nếu sự cô đơn của bạn là mãn tính, bạn là người cần được giúp đỡ. Hãy tìm nó, không có sự xấu hổ trong đó.

Sợ cô đơn Đôi khi chúng ta gặp những người phụ nữ bị bạn đời làm nhục và ngược đãi. Phụ nữ có nỗi sợ cô đơn lớn. Đọc thêm "