Mười lý do để rời khỏi vùng thoải mái của bạn

Nhiều người nghĩ rằng vùng thoải mái bao gồm tất cả những tình huống dễ chịu xung quanh chúng ta và điều đó mang lại niềm vui cho cuộc sống. Sự thật là không phải như thế.. Vùng thoải mái được tạo thành từ tất cả các tình huống, tốt và xấu, mà chúng ta đã quen và họ thiết kế một thói quen. Thói quen đó, ngay cả khi nó đáng ghét, ngăn chúng ta đặt câu hỏi, suy nghĩ, đưa ra quyết định. Do đó, điều cần thiết là bạn dám rời khỏi vùng thoải mái của mình.

Đó là sự thoải mái duy nhất mang lại cho chúng ta: di chuyển theo quán tính. Vùng thoải mái giống như bong bóng trong đó chúng ta trú ẩn để mọi thứ được giữ nguyên. Ngay cả khi chúng tôi phàn nàn và dường như không thể chịu đựng được, chúng tôi vẫn ở đó vì những nỗi sợ hãi đó và điều đó rất dễ trở thành thói quen.

Giá rất cao. Không rời khỏi vùng thoải mái là thực tế từ bỏ cuộc sống, tăng trưởng. Chúng ta vẫn ở đó, thực vật, khi năm tháng trôi qua và cuộc sống của chúng ta ngày càng nghèo nàn. Dưới đây là mười lý do tốt để bạn làm điều gì đó quan trọng cho bản thân: ra khỏi vùng thoải mái của bạn.

"Cuộc sống bắt đầu khi vùng thoải mái của bạn kết thúc".

-Khuyết danh-

1. Bạn sẽ khám phá những tiềm năng mà bạn không biết

Nó không phải là một cụm từ hộp. Thật ra, thật đáng kinh ngạc mọi thứ chúng ta đến để khám phá về bản thân khi chúng ta dám làm điều gì đó khác thường. Khi chúng tôi quyết định đi theo một số mục tiêu mà chúng tôi không nghĩ rằng chúng tôi có khả năng đạt được. Trong mỗi con người, có rất nhiều kỹ năng và khả năng đang ở đó, ngủ, chờ đợi một cơ hội để thể hiện bản thân.

Trong thói quen, luật ít nỗ lực nhất được áp đặt, vì chính xác cho mục đích đó, nó được thiết kế. Chỉ những tình huống đặc biệt đòi hỏi từ chúng ta những điều tốt nhất của bản thân. Và đó là khi chúng ta khám phá ra rằng chúng ta có thể làm được nhiều hơn những gì chúng ta nghĩ. Rời khỏi vùng thoải mái của bạn sẽ mở ra một thế giới mới.

2. Bạn sẽ có thể linh hoạt hơn

Khi bạn tự cài đặt theo một quan điểm duy nhất, mà không nhận ra điều đó, bạn sẽ ngừng nhận thức nhiều góc độ thực tế, có thể có lợi hơn hoặc thú vị hơn. Rời khỏi vùng thoải mái của bạn cho phép bạn tiếp cận những cách mới để nhìn lại bản thân và nhìn vào cuộc sống của bạn.

Điều này chuyển thành sự linh hoạt hơn trong đánh giá cao của bạn và trong cách bạn sống. Nói cách khác: bạn trở nên dễ thích nghi hơn. Và một khả năng thích ứng lớn hơn chuyển thành khả năng vượt qua mọi tình huống khó khăn hơn.

3. Bạn sẽ tự tin hơn về những gì bạn đang có

Khi bạn phát hiện ra rằng điều duy nhất bạn thiếu là quyết định và trong thực tế, bạn có khả năng làm nhiều việc hơn bạn nghĩ, ngay lập tức bạn tăng sự tự tin vào bản thân và bắt đầu nhận ra mọi thứ mà bạn sợ lúc đầu.

Sự bất an được nuôi dưỡng chính xác bằng cách không cố gắng. Nếu bạn ngừng suy nghĩ quá nhiều và thay vào đó hành động, sớm hơn là bạn nhận ra rằng trong thực tế, bạn có thể đi xa hơn bạn tưởng tượng. Và bạn sẽ cảm thấy đánh giá cao hơn về con người bạn.

4. Bạn sẽ loại bỏ nhiều nỗi sợ hãi

Những nỗi sợ hãi lớn nhất được sinh ra từ sự thiếu quyết đoán và quán tính. Nỗi sợ hãi tạo ra vòng tròn luẩn quẩn của riêng nó: bởi vì bạn sợ, sau đó bạn không cố gắng và bạn giữ nguyên vị trí của mình. Và khi bạn không thử nó, nỗi sợ sẽ tăng lên.

"Sợ hãi là nhà tù của trái tim"

-Khuyết danh-

Hầu hết thời gian, nếu không phải tất cả, hành động một mình xua tan nỗi sợ hãi. Nói chung, nỗi sợ hãi bị pha loãng khi nó tiến triển. Điều khó khăn duy nhất là bắt đầu; nếu bạn làm thế, bạn sẽ nhận thấy có bao nhiêu nỗi sợ hãi lớn đó biến mất.

5. Bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của mình thú vị hơn

Dám là thứ mang lại cảm giác phiêu lưu và thử thách cho cuộc sống của bạn. Các thói quen dẫn đến một sự nhạy cảm rất phẳng, trong đó mọi thứ đều có thể dự đoán được và do đó, thường xuyên nhàm chán. Sự thay đổi loại bỏ thế giới cảm xúc. Cảm giác rất dễ chịu bị loại bỏ, chẳng hạn như khả năng bất ngờ, tò mò và mong muốn khám phá.

6. Sự sáng tạo và trí thông minh của bạn sẽ được tăng lên

Ngay cả những trí tuệ tuyệt vời cũng bị đình trệ khi chúng không được cung cấp các kích thích vĩnh viễn. Trí thông minh giống như một cơ bắp, cần được rèn luyện để hoạt động tốt. Các thói quen hầu như không yêu cầu sử dụng tối thiểu khả năng trí tuệ của bạn.

Cũng vậy với sự sáng tạo. Chỉ những tình huống mới kích thích câu trả lời mới và giải pháp mới. Rời khỏi vùng thoải mái của bạn là để cho sự sáng tạo và cơ hội thông minh của bạn thể hiện bản thân.

7. Ý chí sống của bạn sẽ phát triển

Khi cuộc sống không còn là sự lặp lại vĩnh cửu giống nhau, nó trở nên thú vị và đáng sống hơn nhiều. Nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn với bản thân và từng chút một bạn phát hiện ra rằng bạn có khả năng nhiều hơn bạn tưởng tượng, nó chắc chắn sẽ làm tăng sự đánh giá cao của bạn đối với cuộc sống.

"Tôi cảm thấy một khát vọng sống vô cùng khi được sống lại khi tôi phát hiện ra rằng ý nghĩa của cuộc đời tôi là những gì tôi muốn cho đi"

-Paulo Coelho-

8. Bạn sẽ phát triển một cách tốt hơn để liên hệ với người khác

Để có mối quan hệ tốt với người khác, trước tiên chúng ta phải có mối quan hệ tốt với chính mình. Nếu bạn không thoải mái với những gì bạn đang có, hoặc những gì bạn làm, bạn khó có thể đánh giá cao sự tốt đẹp của tất cả những người xung quanh bạn.

Rời khỏi vùng thoải mái, khám phá bản thân, vượt qua nỗi sợ hãi và cảm thấy hạnh phúc hơn khi sống là điều sẽ dẫn đến một mối quan hệ tốt hơn với những người khác. Bạn sẽ chú ý như thế nào các xung đột giảm dần và bạn có khả năng lớn hơn để thấy được những điều tốt đẹp của mỗi người.

9. Bạn sẽ trải nghiệm mạnh mẽ hơn ở đây và bây giờ

Trải nghiệm ở đây và bây giờ là một hình thức thực hiện. Khi những nỗ lực, sự chú ý và nhiệt tình được tập trung trong thời điểm hiện tại, đó là bởi vì khoảnh khắc đó là thời gian hoàn thành cá nhân. Rời khỏi vùng thoải mái của bạn không để bạn có chỗ cho bất cứ điều gì khác ngoài việc tham dự đến hiện tại. Bạn cần tất cả sự chú ý và tất cả nỗ lực của bạn để khắc phục tình huống mới lạ này kéo dài trước mặt bạn.

10. Bạn sẽ trở nên độc lập hơn

Bằng cách tăng sự tự tin vào khả năng của chính bạn, bạn sẽ cảm thấy rằng bạn cần người khác theo một cách khác. Chúng là sự bổ sung tuyệt vời cho những gì bạn đang có, không phải là gậy đi bộ, cũng không phải nơi trú ẩn của bạn. Độc lập, đồng thời, tăng cường bảo mật hơn nữa trong những gì bạn đang có và nó cho phép bạn cảm nhận mạnh mẽ hơn giá trị của tự do.

Đạt được những gì bạn xứng đáng và những gì bạn cần sẽ đến. Khi bạn có thể cho phép mình mọi thứ bạn thực sự xứng đáng, từng chút một, những gì bạn cần sẽ đến. Bởi vì số phận không như mong đợi: nó được tạo ra ... Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Anne Soline, Art Graphik và Kim Ji-Hyuck.