Nói cho tôi biết bạn muốn ăn gì và tôi sẽ cho bạn biết cảm xúc của bạn như thế nào

Con người thể hiện nhiều cảm xúc của chúng ta thông qua mối quan hệ của chúng tôi với thực phẩm. Trong trường hợp này là về những cảm xúc bị kìm nén, nghĩa là những cảm xúc mà chúng ta không nhận thức đầy đủ. Những cái chúng tôi không chấp nhận Và khi tất cả sự kìm nén đều thất bại, những cảm xúc này trở lại và thường được thể hiện thông qua cách chúng ta ăn hoặc những gì chúng ta ăn.

Trong con người, thực phẩm không chỉ là vấn đề sinh học.. Từ quan điểm tượng trưng, ​​nó có mối quan hệ với người mẹ và với mọi thứ của mẹ. Nói về cách yêu và được yêu của chúng ta. Của cách thân mật của chúng tôi liên quan đến cuộc sống. Người không ăn, bằng cách này hay cách khác, thể hiện một mong muốn nhất định không tiếp tục với cuộc sống của mình. Ai ăn quá nhiều, cho thấy một nhu cầu nhất định để sống sót khi đối mặt với mối đe dọa thực sự hoặc tưởng tượng.

"Xã hội được chia thành hai lớp lớn: những người có nhiều thức ăn hơn thèm ăn và những người có cảm giác thèm ăn hơn thức ăn".

-Chamfort-

Nhưng những gì chúng ta ăn cũng nói về những gì chúng ta cảm thấy. Về lý thuyết, bất kỳ thực phẩm nào trong tình trạng tốt cũng nên như chúng tôi, vì nó đáp ứng chức năng nuôi dưỡng chúng tôi. Tuy nhiên, không biết tại sao, chúng tôi muốn nhiều thực phẩm hơn những người khác. Bác sĩ Deanna Minich đảm nhận nhiệm vụ giải mã những cảm xúc tiềm ẩn đằng sau "cơn thèm", trong kinh nghiệm của bạn như một bác sĩ dinh dưỡng. Và đây là những gì anh khám phá.

Đồ ăn có vị cay và buồn.

Từ "cay" không chỉ áp dụng cho thực phẩm có hương vị đó, mà còn cho các tình huống hoặc những người tạo ra sự nhiệt tình hoặc ân sủng. "Đặt gia vị "một cái gì đó là thêm một liều quan tâm. Nó không phải là miễn phí để sử dụng từ theo cách này.

Theo bác sĩ Minich, vị cay rất hấp dẫn với những người buồn. Một số tiêu thụ nó cho đến khi họ rơi nước mắt. Họ muốn cảm xúc, cường độ và hành động trong cuộc sống của họ. Tuy nhiên, họ không nhận ra điều đó hoặc ngại làm điều gì đó mới. Họ bù đắp cho ham muốn thất vọng đó bằng cách ăn cay.

Các món nướng ngọt ngào và các thói quen nghiền

Trong loại thực phẩm này là bánh, bánh quy, kẹo với bột, bánh nướng, vv. Đó là một trong những cơn thèm ăn thường xuyên nhất và cũng là một trong những thủ phạm lớn nhất của tình trạng thừa cân trên thế giới. Có những người bị ám ảnh bởi những viên kẹo nướng này. Tại sao?

Rõ ràng, những người cảm thấy thèm loại này họ là những người đang sống trong một thói quen khiến họ mệt mỏi. Họ cảm thấy rằng có rất ít niềm vui trong cuộc sống của họ.

Họ tìm kiếm carbohydrate để bù đắp năng lượng đã mất. Và họ tìm kiếm kẹo để phục hồi, một cách tượng trưng, ​​niềm vui đó không có trong cuộc sống của họ.

Người hâm mộ món ăn ngon

Các thực phẩm có một điểm muối đầy đủ. Nó không phải là "hương vị" như nó được cho là. Điểm muối chính xác làm nổi bật hương vị của bữa ăn, nhưng không xâm chiếm nó. Tuy nhiên, có những người cần thêm một chút muối vào mọi thứ để khẩu vị của họ đánh giá cao hương vị này theo cùng một cách. Họ từ chối vị ngọt và họ ngưỡng mộ tất cả mọi thứ có muối, cho đến khi rõ ràng.

Theo nghiên cứu mà chúng tôi đề cập đến, Loại người này có một sự hỗn loạn lớn bên trong. Trong thực tế, họ có thể lo lắng hoặc lo lắng. Muối kích hoạt sự chuyển động của nước trong sinh vật và đó là cách vô thức biểu lộ sự bồn chồn bên trong của nó.

Bữa ăn giòn

Nếu bạn nhìn vào chúng một cách chi tiết, Những người yêu thích thực phẩm giòn yêu không phải là hương vị, nhưng đặc biệt là "giòn" của những thực phẩm đó. Họ không nỗ lực để ngụy trang âm thanh đặc trưng của những gì kẽo kẹt. Trái lại, họ có vẻ hài lòng khi nhận xét nó.

Trong trường hợp này, những gì có thể được kìm nén sự tức giận. Nhai những thực phẩm này và thưởng thức kết cấu và âm thanh của chúng là một cách "gầm gừ" hoặc thể hiện sự tức giận. Đó cũng là một cách để thu hút sự chú ý khi ai đó cảm thấy không công bằng.

Tinh bột mềm và mềm

Có những thực phẩm thu hút một số người vì cảm giác "mềm" trong miệng. Các loại thực phẩm như gạo, mì ống hoặc muối nướng được bơm phồng hoặc không thấm nước, mang lại cảm giác mềm mại khi ăn.

Nó giống như ăn một chiếc gối nhỏ có hương vị đẹp.

Rõ ràng, những người có những kiểu thèm muốn này muốn được an ủi, bảo vệ và yêu thương. Kết cấu mịn màng của những thực phẩm này mang lại cảm giác sinh lý tương tự như được ôm ấp, tha thứ cho sự dư thừa, "béo" và vòng tay yêu thương. Người ta thường thích loại thực phẩm này nếu họ trải qua một thời gian khó khăn.

Mối quan hệ của thực phẩm với những cảm xúc vô thức này còn hơn cả giai thoại. Nó không cung cấp thông tin đầy đủ về phần đó của chúng tôi mà chúng tôi hoàn toàn không biết, nhưng vâng, nó cung cấp manh mối thú vị đáng để theo dõi. Tất cả chúng ta đều mang theo những cảm xúc bị kìm nén ... và tất cả chúng ta cũng không chịu nổi sự thèm muốn, hoặc ít nhất là chúng ta có chúng.

Cho ăn theo cảm xúc, thực phẩm "lấp đầy khoảng trống" Cho ăn theo cảm xúc, ăn quá nhiều hoặc mất cân bằng dinh dưỡng thường đóng vai trò là sự hỗ trợ tưởng tượng của bốn bức tường trong nhà của chúng ta. Đọc thêm "