Tăng trưởng cá nhân và môi trường

Con người được định sẵn cho sự phát triển cá nhân, với điều kiện là những điều kiện lý tưởng cho nó. Tuy nhiên, nếu có một điều mà tất cả chúng ta đều biết là chúng ta đang sống trong sự sợ hãi quá mức, họ sẽ ngăn chặn những thay đổi, và do đó, sự tiến hóa của chúng ta. Mong muốn ước mơ của chúng tôi và tạo điều kiện cho sự tiến bộ của chúng tôi nên được ưu tiên.

Có những người ở rất thường xuyên trong lãnh thổ an toàn, trong vùng thoải mái mà họ đã biết.  Ở trong những góc đó tạo ra sự yên tĩnh nhất định và thậm chí là những khoảnh khắc nhất định. Bây giờ, khi thời gian trôi qua và cuộc sống trôi qua, sự thất vọng sẽ xuất hiện. Và trên tất cả cảm giác đó, rằng họ đã phải mạo hiểm nhiều hơn để có được những thứ họ muốn và không có trong hiện tại.

Do đó, chúng ta có nghĩa vụ phải thay đổi cuộc sống của chúng ta theo thời gian. Bởi vì để cập nhật bản thân giống như oxy hóa chúng ta, như cho chúng ta không gian sống, hạt giống của những cơ hội và những hạnh phúc. Nếu không, nếu chúng ta chỉ ngồi yên, chúng ta sẽ giống như dòng nước bị thấm nước từng chút một trở nên âm u và không lành mạnh. Thúc đẩy phong trào và tăng trưởng cá nhân là chìa khóa cho sức khỏe và phúc lợi.

"Bất kỳ hành trình dài bắt đầu với một bước nhỏ".

-Lão Tử-

Thay đổi, phát triển cá nhân và môi trường

Mọi người xung quanh chúng ta thường luôn phải đối phó với một mô hình cố định, một cách phù hợp với họ, nhưng Khi ai đó đang phát triển và trải qua những thay đổi, bạn sẽ thấy những lời chỉ trích và không chấp thuận xung quanh anh ta, bởi vì những thay đổi phải trả.

Nhiều người không nhận ra rằng con người là như thế. Khi chúng ta còn nhỏ, chúng ta có thể thấy sự tăng trưởng về thể chất trong nháy mắt, mọi người đều thấy một đứa trẻ có những nhu cầu khác nhau khi chúng bước sang tuổi là điều bình thường..

Bây giờ, đến ở độ tuổi mà những thay đổi về thể chất không quá rõ ràng, cơ thể ngừng phát triển, nhưng tâm trí không ngừng phát triển, ở một số người nhiều hơn ở những người khác, tùy thuộc vào tham vọng, động lực, mong muốn, tính cách, mức độ thoải mái, kinh tế, v.v ...

Các chuyên gia đã cố gắng trong nhiều thập kỷ để chỉ ra điều này: nhu cầu nội tại của con người để tiến lên, để phát triển. Trên thực tế, các nghiên cứu giống như nghiên cứu do Đại học Texas thực hiện, tiết lộ rằng đã có thể đo khả năng này nhờ một loạt các công cụ đo tâm lý.

Là như nó có thể, có một cái gì đó vẫn còn trong bằng chứng: chúng ta không phải là một hòn đá bất động, con người được đúc trong suốt cuộc đời và phát triển có nghĩa là để lại đằng sau một số điều không còn phù hợp Ai chưa từng nghe những lời chỉ trích như: "Chuyện gì đang xảy ra với bạn vậy? Trước khi bạn không như vậy ", với ý định đưa người đó về trạng thái trước đó.

Không nên xem những lời chỉ trích và chỉ trích là tiêu cực, bởi vì đó là dấu hiệu cho thấy có những thay đổi và khi thay đổi, có những thứ không còn phù hợp.

Một ví dụ quen thuộc

Một thiếu niên đã từng sống với cha mẹ bảo vệ quá mức, quan trọng và tiêu cực. Miễn là cô ấy không thay đổi và vẫn phụ thuộc vào họ, mọi thứ sẽ ổn.

Bây giờ, khi cô gái đó lớn lên và phát triển, cô sẽ nhận ra rằng mô hình của cha mẹ mình không phải là mô hình phù hợp và cô sẽ không cho phép môi trường độc hại của gia đình ngăn cản cô phát triển.. Bạn sẽ đạt đến một độ tuổi mà bạn sẽ cảm thấy cần sự độc lập, quyết định cách suy nghĩ, sống và làm mọi việc.

Khi cha mẹ anh ta thấy rằng anh ta không còn trong tay, anh ta không thể thống trị và có một suy nghĩ khác về chính mình, sau đó các vấn đề và lời trách móc sẽ bắt đầu thuộc loại "có chuyện gì với bạn vậy? Trước khi bạn không như vậy, bạn đang đưa ra rất nhiều vấn đề ".

Nếu người đang tiến hóa truy cập những lời trách móc tin rằng mình có tội, anh ta sẽ ngừng phát triển và sẽ được đặt vào tay những người khác sẽ quản lý cuộc sống của anh ta. Nhưng nếu nó độc lập không để bố mẹ ảnh hưởng đến anh, Bạn có thể thay đổi cuộc sống của bạn.

"Nếu chúng ta không thay đổi, chúng ta sẽ không phát triển. Nếu chúng ta không phát triển, chúng ta thực sự không sống. "

-Gee Sheehy-

Ví dụ kết hôn

Có vô số trường hợp phụ nữ có chồng đã hoàn toàn trao thân cho gia đình., quên mình, mất mạng.

Chồng đã quá quen với điều đó, rằng Nếu một ngày vợ bạn bắt đầu cảm thấy những nhu cầu khác và muốn có không gian riêng ngoài gia đình, bạn sẽ phải chịu những lời trách móc và các nhà phê bình sẽ cố gắng ngăn chặn nó.Những lời trách móc như: "Chuyện gì đang xảy ra với bạn? Bạn là một người phụ nữ gương mẫu và tôi muốn bạn trở lại như cũ" hoặc "bạn bè của bạn đang rửa đầu", "bạn đang bỏ gia đình sang một bên", v.v ...

Ba trụ cột của sự phát triển cá nhân

John Whitmore trong một thời gian dài là cha đẻ của quá trình thay đổi, của sự phát triển cá nhân và đặc biệt là huấn luyện. Trong cơ sở của nó là nhu cầu "không học" để bỏ một phần của những mô hình sống trong môi trường của chúng ta và chúng ta đã nội tâm hóa, để tạo ra một cái gì đó mới. Để phá vỡ khuôn mẫu và có thể tiến lên đầy đủ.

Ba trụ cột của phong trào này có thể đưa chúng ta đến gần hơn với mô hình phúc lợi này là như sau.

• Ý thức, những gì các giác quan, giá trị, kinh nghiệm và cảm xúc của chúng ta tạo điều kiện cho chúng ta.
• Tự tin, sự can đảm để tin vào bản thân và vào sự thay đổi.
• Trách nhiệm để thúc đẩy tiến bộ cá nhân đó.

Làm thế nào chúng ta có thể đối mặt với những lời trách móc?

Những lời trách móc và chỉ trích mà chúng ta có thể nhận được khi chúng ta tiến hóa không là gì ngoài nỗi sợ hãi từ phía người khác. Sợ mất đi sự ổn định mà họ có trước đây. Họ muốn duy trì bằng mọi giá mà họ có với người họ yêu và những thay đổi họ thấy ở người khác khiến họ sợ hãi.

Điều quan trọng nhất là không được tranh luận hay đánh nhau. Chúng ta phải hiểu rằng người kia cảm thấy sợ mất thứ gì đó mà cho đến bây giờ thích cách nó hoạt động. Nếu chúng tôi trả lời giận dữ và tham gia vào các cuộc thảo luận sôi nổi, chúng tôi sẽ không đạt được điều gì tích cực.

Điều tốt nhất là giữ bình tĩnh và giải thích một cách an toàn và trưởng thành những nhu cầu mới mà chúng ta có bây giờ. Hãy thấy rằng qua nhiều năm, con người thay đổi và bây giờ chúng ta có những ham muốn khác. Dù họ nói gì, chúng ta phải tiến về phía trước với những gì chúng ta muốn, không có gì ngăn cản chúng tôi.

Để môi trường thực hiện các thay đổi một cách nghiêm túc, chúng ta phải đưa ra một ý kiến ​​chín chắn từ sự bình tĩnh, để họ thấy sự thay đổi hợp lý mà chúng ta đang thực hiện.

Nó không phải là về thuyết phục, cũng không phải là tức giận, chỉ đơn giản là thông báo về những gì chúng ta muốn và những gì chúng ta sẽ làm bởi vì chúng ta là những sinh vật tự do quyết định về cuộc sống của chúng ta.

Thay đổi không được thể hiện bằng lời nói, mà bằng các sự kiện và hành vi.Như thể sự thay đổi bị trừng phạt bởi xã hội. Đây là con người, linh hoạt và có thể đúc. Chúng ta phải lắng nghe chính mình và suy ngẫm nếu chúng ta đi đúng hướng, trong đó lấp đầy chúng ta và thúc đẩy chúng ta.

Một nghịch lý về sự phát triển cá nhân

Hãy so sánh để hiểu sự phát triển cá nhân. Hãy tưởng tượng rằng bạn đặt một con hổ con trong một cái lồng nhỏ. Khi bạn phát triển, bạn sẽ có những nhu cầu khác. Nếu bạn không thay đổi nó từ một cái lồng, sẽ đến lúc nó không thể tiếp tục phát triển. Cái lồng nhỏ, bạn sẽ cần một nơi khác để phát triển. Nơi mà trước đây nó phù hợp, bây giờ thì không.

Điều tương tự cũng xảy ra với mọi người. Chúng tôi đã thay đổi và những gì đã từng được sử dụng cho chúng tôi, bây giờ. Nó có thể xảy ra trong nhiều khía cạnh của cuộc sống. Trong sự thân thiện, với những người trước đây đã lấp đầy chúng tôi và chúng tôi đã có một thời gian tuyệt vời. Có thể đến một lúc khi ai đó thay đổi và muốn một hồ sơ khác về tình bạn.

Các nghiên cứu giống như nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Hull, Vương quốc Anh, nhắc nhở chúng ta rằng sự phát triển cá nhân là một nhu cầu cơ bản trong con người. Nó không liên quan gì đến sự phát triển cá nhân, mà là sự phát triển là một cái gì đó rộng hơn và bao gồm tất cả con người và giác quan của chúng ta. Đó là một sự thúc đẩy tự nhiên để tiến về phía trước.

Nó cũng xảy ra trong cặp vợ chồng. Ai đó có thể được kết hợp ở một giai đoạn của cuộc đời họ, nhưng bằng cách thay đổi, đối tác của họ không còn phù hợp với các giá trị mới và cách nhìn nhận cuộc sống. Trong môi trường gia đình cũng vậy. Một người hạnh phúc khi sống cùng gia đình và đến lúc anh ta không còn thoải mái nữa.. Nó có thể xảy ra trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống.

Điều quan trọng là, dù bạn ở đâu, bạn thực sự có thể lắng nghe mong muốn và nhu cầu của bạn.

Chiến đấu để đạt được nơi bạn muốn, cho sự phát triển cá nhân của bạn. Chọn một môi trường nơi bạn có thể phát triển đức hạnh và hạnh phúc của mình.

Bí quyết của sự thay đổi là tập trung năng lượng cho cái mới. Thay đổi là một thách thức và cơ hội tuyệt vời để chứng minh cho bản thân chúng ta là ai và chúng ta có khả năng làm gì. Đọc thêm "