Sức mạnh của nụ cười của Duchenne

Họ nói về nụ cười của Duchenne là chân thật nhất, thu hút sự chân thành của nó, làm lóa mắt cho phép thuật của nó và bởi những cảm xúc tích cực mà nó truyền tải. Do đó, trong số tất cả những cử chỉ mà khuôn mặt con người có thể phản ánh, đây chắc chắn là một trong những điều hấp dẫn và nổi bật nhất, một điều mà khoa học về nụ cười đã nghiên cứu trong nhiều thập kỷ vì tác dụng mạnh mẽ của nó.

Một số người định nghĩa nụ cười là "tàu chở dầu xã hội". Tuy nhiên, họ còn nhiều hơn thế: con người đi vào thế giới với cơ chế xã hội đó in sâu trong DNA của anh ta, ngay cả những người mù cũng tự động cười mà không bao giờ thấy một nụ cười. Chính mùa xuân tự phát này giúp cải thiện tâm trạng, tối ưu hóa các mối quan hệ và cho phép chúng ta truyền cảm xúc mà không cần lời nói.

"Với nụ cười của bạn, bạn làm cho thế giới tươi đẹp hơn".

-Thích Nhất Hạnh-

Bây giờ, cần lưu ý rằng cử chỉ xã hội tuyệt vời này thể hiện một số giống, rằng không phải tất cả các nụ cười đều giống nhau và có một cái nổi bật hơn những cái khác một cách phi thường. Chúng ta nói về cô ấy, về nụ cười của Duchenne, mẫu mực của sự chân thực và được định nghĩa bởi bác sĩ, nhà thần kinh học và người tiên phong trong chụp ảnh y tế Guillaume Duchennevào giữa thế kỷ 19.

Tiến sĩ Duchenne, một chuyên gia về sinh lý học của phong trào, muốn mô tả và mô tả chi tiết nụ cười giả khác với nụ cười xác thực như thế nào và từng bước chi tiết cách nó được vẽ và xuất hiện trên khuôn mặt của chúng ta. Chúng tôi nói về một cử chỉ liên quan đến sự hình thành của nó một loạt các cơ của kiến ​​trúc khuôn mặt rất phức tạp của chúng tôi.

Một chủ đề thú vị chắc chắn với các sắc thái đáng chú ý trong đó đáng để làm sâu sắc hơn.

Khoa học gì về nụ cười của Duchenne?

Rất có thể một bộ phận độc giả của chúng tôi cho rằng ý tưởng rằng có một nụ cười chân thành và chân thành với một chút hoài nghi. Đối với những người tin vào điều đó, chúng ta có thể nói rằng họ không sai, vì nhiều người có thể nghi ngờ, Nụ cười của Duchenne có thể được bắt chước và do đó trở thành một nụ cười giả tạo với một mục đích rất cụ thể: dụ dỗ, thuyết phục, thu hút, lừa dối, v.v..

Vì vậy, nhờ một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Tufts ở Massachusetts và được công bố trên tạp chí Hội tâm lý học Anh, Tôi có thể thấy rằng, sau khi thử nghiệm một nhóm 98 người tham gia, gần 69% mẫu có thể bắt chước kiểu "nụ cười gần như hoàn hảo" này.

Chúng tôi nói "gần như" bởi vì một chuyên gia giỏi về nụ cười của Duchenne có thể cảnh báo sự giả dối, bởi vì trong cử chỉ xã hội này có một sắc thái vượt ra ngoài miệng và được in trên diện mạo: đó là sự chân thực về cảm xúc.

Cách nhận diện nụ cười của Duchenne?

Như chính bác sĩ Duchenne đã giải thích vào năm 1862, đặc điểm thiết yếu của bất kỳ nụ cười nào là độ cao của khóe môi, được nâng lên với sự trợ giúp của các cơ má. Bây giờ tốt, Nụ cười của Duchenne có một sắc thái độc đáo và đặc biệt, và được tạo ra bởi cảm xúc và niềm vui tích cực, lmà, được truyền bởi một sự kết hợp tinh tế của các cơ bắp khác nhau.

• Đây là một loại nụ cười bắt nguồn từ sự co lại của các cơ phụ chính của zygomatic và cơ zygomaticus gần miệng, từ đó, nâng cao khóe môi. Tương tự như vậy, và ở đây có sắc thái số ít, Các nếp nhăn nhỏ cũng được hình thành xung quanh mắt khi cả hai má và cơ bắp co thắt gần mắt (orbicularis oculi).

Làm thế nào để phân biệt nụ cười Duchenne đích thực với giả?

Paul Ekman là một nhà tâm lý học được công nhận cho công việc của mình trong lĩnh vực cảm xúc, đặc biệt là liên quan đến biểu hiện của nó. Nhờ anh ấy, chúng tôi biết đến 18 loại nụ cười khác nhau, những cảm xúc liên quan đến nó và các cơ mặt liên quan đến từng cử chỉ.

• Do đó, một điều mà Tiến sĩ Ekman chỉ ra cho chúng ta là hầu hết các nụ cười (kể cả những người giả dối) đều đáp lại ý muốn của họ. Tuy nhiên,, Nụ cười đích thực của Duchenne là sự phản ánh cảm xúc của tâm hồn.
• Cụm từ này, có vẻ như thi vị đối với chúng ta, thể hiện một ý tưởng mà chính ông đã thể hiện trong một nghiên cứu được công bố trên một tạp chí tâm lý học xã hội. Cụ thể, cử chỉ này được cảm nhận bằng nụ cười, nhưng cũng bằng ánh mắt, bởi vì đó là nơi hạnh phúc, hạnh phúc hay sự đồng lõa chân thực nhất được phản ánh.

Theo cách này, một khía cạnh mà chúng ta nên biết về nụ cười của Duchenne là nó được điều khiển bởi vỏ não vận động và hệ thống limbic. Điều này có nghĩa là gì? Về cơ bản đó là một cử chỉ liên quan đến phần cảm xúc nhất của não. Tất cả điều này làm cho chúng ta kết luận rằng những nụ cười thật sự, những nụ cười chân thật, đến từ phần não bộ đó nơi những cảm xúc tích cực khiến đôi mắt co lại, đồng thời mang lại cho chúng sự tươi sáng đặc biệt.

Vì vậy, khi chúng ta ở trước một người nở nụ cười cho chúng ta, chúng ta đừng cô đơn với hình dáng quyến rũ của đôi môi đó. Chúng ta cũng hãy tìm kiếm đôi mắt để thấy độ sáng được tạo ra bởi những cảm xúc tích cực không bị bóp méo, chúng ta cảm nhận được sự chân thành, ánh mắt không né tránh và ôm lấy chiều sâu ...

Để kết luận, như Daniel Goleman chỉ ra trong cuốn sách của mình Thông minh xã hội, người buồn quá mức với những nụ cười giả tạo. Nếu chúng ta làm việc theo cảm xúc và đầu tư vào hạnh phúc và hạnh phúc, chúng ta sẽ cho thế giới thấy một nụ cười Duchenne đích thực.

Khi cảm xúc dâng trào bạn: bạn có thể làm gì? Bạn có thể làm gì khi cảm xúc dâng trào? Chúng ta đều đã trải qua những tình huống này và chúng ta cần học cách quản lý những vũ trụ bên trong đó. Đọc thêm "