Thử thách bắt đầu lại

Trong suốt cuộc đời, chúng ta thấy mình trong những tình huống hoặc khoảnh khắc buộc chúng ta phải đặt câu hỏi về con đường chúng ta đi theo. Đôi khi chúng ta chỉ có một lựa chọn: bắt đầu lại.

Có thể là một mối quan hệ lâu dài đã kết thúc, con cái của bạn đã lớn lên và không ở bên bạn mọi lúc hoặc bạn chỉ đơn giản là phải khám phá lại con đường của bạn trong cuộc sống.

Đó là khi nghi ngờ đến: tôi nên làm gì? Làm thế nào để tôi bắt đầu lại? Các bước để làm theo là gì?

Mặc dù câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ phụ thuộc vào tình huống cụ thể của bạn, Áp dụng một cách tiếp cận tích cực sẽ luôn làm cho gió đi theo cách của bạn.

Mặc dù nghe có vẻ rất dễ để nói, nhưng đây có lẽ là một trong những bước phức tạp nhất vì bạn không gặp phải những khoảnh khắc và những người nhắc nhở bạn rằng bạn đã thất bại và cố gắng gieo rắc sự vỡ mộng trong chính mình..

Sự tiêu cực làm tổn thương bạn và ngăn bạn thực sự sống. Không thành vấn đề nếu đó là cơ hội, một người khác hoặc chính bạn đã khiến bạn gục ngã lần trước, đã đến lúc tiến về phía trước và không đứng yên.

Điều ngược lại sẽ phá hủy những khía cạnh tích cực trong cuộc sống của bạn đã sống sót sau thất bại trước đó. Mất mát từ một lỗi luôn có thể lớn hơn so với hiện nay. Vì vậy, một bước đầu tiên khác của bạn là cố gắng làm cho thiệt hại này càng thấp càng tốt.

Một bước đầu tiên khác của bạn là phải cố gắng thu thập hỗ trợ. Mặc dù nhiều người đang chờ bạn chuyển hóa đơn vì đã đánh rơi một, hai, ba ... x lần chắc chắn có những người khác sẽ rất vui khi được hỗ trợ lại cho bạn, họ sẽ không rời đi vì bạn chưa làm.

Đừng để sự ngờ vực rằng những người đã rút tiền hỗ trợ của họ đã ngăn cản bạn giúp đỡ những người vẫn sẵn sàng cung cấp nó. Hãy nhớ rằng chỉ có một vài địa điểm đạt được và nếu bạn đến thì thường là muộn hơn và với một con đường tồi tệ hơn.

 

Tìm một mục đích và cho đi những gì không phục vụ bạn

Ngay cả khi bạn không tin vào lúc này, tất cả chúng ta đều có một mục đích trong cuộc sống. Tìm kiếm của bạn là một trong những bước quan trọng nhất để bắt đầu lại.

Ngừng suy nghĩ về những gì bạn không còn có và tìm kiếm một cái gì đó mới mà bạn đam mê, mà bạn cảm thấy hài lòng và bạn thích. Nhấc neo và không cố gắng di chuyển về phía trước bằng cách kéo nó.

Bạn có thể nghĩ trong những ngày đầu tiên không có gì khác cho bạn trong cuộc sống và không sao, nó là một phần của quá trình. Điều bạn không nên cho phép bản thân là ở lại vị trí đó trong một thời gian dài, chỉ dành cho cuộc đấu tay đôi.

Để có một cuộc sống bình yên và hạnh phúc đôi khi bạn sẽ phải đối mặt với những đặc điểm nhất định trong tính cách của bạn. Ví dụ, nếu bạn là một người có ác cảm, bạn nên học cách giảm bớt đặc điểm đó hoặc chính bạn sẽ trở thành một trở ngại không thể vượt qua. Hãy nhớ rằng bạn bắt đầu lại và một số thay đổi cần thiết sẽ phải được thực hiện trong bạn.

Sử dụng một tấm gương cho bạn biết sự thật. Không phải là một trong đó là tự mãn và cho bạn biết những gì bạn muốn nghe.

Tìm cảm xúc mới và bất ngờ

Một trong những cách tốt nhất để lấy đà để bắt đầu là để làm những điều mới mẻ nhỏ và có cảm giác rằng những điều này đang diễn ra tốt đẹp và đồng thời đưa bạn đến mục tiêu mà bạn dự định.

Nếu bạn muốn nhận được kết quả khác nhau, đừng làm mọi thứ theo cùng một cách

Tôi biết rằng đó là cách dễ dàng, có lẽ bạn cảm thấy an toàn nhưng đừng quên rằng đó cũng là cách khiến bạn cảm thấy say đắm. Đôi khi nó không đủ với một số điều chỉnh nhỏ và sự thay đổi phải triệt để.

Không đặt dải nơi bạn phải hoạt động

Nếu bạn không làm điều đó ngay bây giờ, bạn sẽ phải thực hiện nó sau đó và hoạt động sẽ thậm chí còn triệt để hơn và với sự phục hồi tồi tệ hơn. Không cho phép sự lười biếng vượt qua bạn hoặc nỗi sợ rủi ro, được tăng cường bởi thất bại trước đó, khiến bạn bắt tay khi đối mặt với những thay đổi mà bạn hiểu nội bộ khi cần thiết.

Bạn không cảm thấy cô đơn khi chờ đợi để xem điều gì xảy ra hoặc điều gì làm cuộc sống bất ngờ cho bạn, tìm kiếm những cơ hội mới và áp đặt những mục tiêu mới. Cố gắng đạt được mục tiêu mỗi ngày, sử dụng một cuốn sổ nhỏ trong đó vào đầu ngày bạn lưu ý nơi bạn muốn đạt đến cuối.

Một mục tiêu lớn, cần rất nhiều nỗ lực và cống hiến, không phải là tốt nhất cho những khoảnh khắc này

Bạn cần động lực, để lấy lại cảm giác kiểm soát, để cảm thấy rằng hiện tại đã quay trở lại với sự ủng hộ của bạn trước khi phóng mình ra biển khơi. Do đó, thiết lập các mục tiêu nhỏ mà bạn có thể nhận được phần thưởng là đã hoàn thành chúng trong một khoảng thời gian ngắn.