Hội chứng trái tim tan vỡ rất phổ biến ở phụ nữ

Mất người thân hoặc chịu đựng sự thất vọng nặng nề có thể làm tan vỡ trái tim của chúng ta. Chúng ta nói về bệnh cơ tim của Takotsubo, hội chứng trái tim tan vỡ, một loại bệnh lý nhiều hơn là làm gãy cơ quan này, những gì nó làm là làm biến dạng nó. Một dấu ấn đau đớn có chút thơ mộng nhưng là một thể loại yêu thích: người phụ nữ.

Hiện tại, hội chứng trái tim tan vỡ vẫn chưa được biết đến. Cũng không rõ tại sao gần như 95% các trường hợp được chẩn đoán thuộc về giới tính nữ. Tuy nhiên, sự phổ biến là có và chúng ta không thể nhắm mắt vào một thực tế rõ ràng. Thế giới tình cảm đôi khi ập đến như một cú đánh thẳng vào tim. Không thương xót. Nó làm cho chúng ta tin rằng chúng ta sẽ mất mạng, mặc dù may mắn thay, điều này không thường xảy ra.

Ước tính có khoảng 1 đến 2% phụ nữ được chẩn đoán bị đau tim trong hội chứng trái tim tan vỡ thực tế.

Đó là một điều kiện có thể được hình dung hoàn hảo trong các xét nghiệm chẩn đoán, bởi vì trái tim tạm thời bị biến dạng ở bên trái của nó. Đó là dấu vết rõ ràng của thời điểm đó khi căng thẳng trở nên độc hại trong sinh vật của chúng ta và nấm mốc trong các cơ quan của chúng ta, giống như một nghệ nhân giỏi, dấu ấn của nỗi đau. Điều quan trọng là phải biết các tác nhân của nó và nghiên cứu sâu hơn một chút về bệnh cơ tim của Takotsubo. Chúng tôi mời bạn khám phá nó.

Hội chứng trái tim tan vỡ, khi ẩn dụ trở thành hiện thực

Nếu âm thanh của những trái tim tan vỡ có thể nghe được, có khả năng nó đã trở thành nhạc nền buồn đó rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Bây giờ, mặc dù thực tế là hầu hết đã trải qua cảm giác này một lần, Điều gì gây ra bệnh cơ tim của Takotsubo là một cái gì đó tinh tế hơn, sâu sắc hơn cũng như phức tạp hơn.

Khi chúng ta nói về các vấn đề về tim, chúng ta liên kết chúng gần như tự động với đàn ông. Nếu đây là trường hợp đó là vì một lý do rất đơn giản. Hormone bảo vệ -đến một mức độ nào đó- trái tim của phụ nữ trong một phần lớn cuộc sống của họ, làm cho họ trở nên kháng cự hơn. Mặc dù không phải là bất khả xâm phạm. Tuy nhiên,, từ thời kỳ mãn kinh, hàng rào phòng thủ nhỏ này rơi xuống và trái tim bắt đầu giảm khả năng chống lại căng thẳng, lo lắng ...

Nhiều kẻ thù âm thầm cài đặt trong tâm trí và cơ thể chúng ta làm suy yếu các mô cảm xúc. Cho đến một ngày, chỉ cần một sự thất vọng hoặc tin xấu cho vải đó bị phá vỡ hoàn toàn.

Nó tạo ra sự phóng thích đột ngột của liều lớn catecholamine, các chất tương tự như adrenaline. Trong tim nó kích hoạt nhịp tim của bạn tạo ra một tổn thương nhỏ cho cơ tim. Một dị tật.

Chúng tôi đã không phá vỡ trái tim của chúng tôi, nhưng gần như. Phép ẩn dụ trở thành hiện thực và chúng ta tin rằng chúng ta chết. Tuy nhiên, các triệu chứng tương tự như nhồi máu cơ tim, Bệnh nhân thường được xuất viện sau 3 hoặc 4 ngày.. Trái tim co lại, gào thét trong im lặng, nhưng hồi phục. Việc điều trị bằng thuốc chẹn beta luôn hiệu quả và không có di chứng. Mặc dù đúng vậy, không ai đảm bảo rằng chúng ta không thể quay lại để trải qua hội chứng trái tim tan vỡ ...

Biết một trong những kỹ thuật hiệu quả nhất để chấm dứt căng thẳng: giải mẫn cảm một cách có hệ thống Giải mẫn cảm có hệ thống là một kỹ thuật kết hợp thư giãn với việc học các chiến lược mới để kiểm soát căng thẳng. Đọc thêm "

Chăm sóc trái tim cũng là chăm sóc cảm xúc

Như chúng tôi đã chỉ ra lúc đầu, hội chứng trái tim tan vỡ vẫn chưa có nhiều tài liệu khoa học. Nó được mô tả lần đầu tiên vào những năm 90 tại Nhật Bản. Do đó, tên của nó đề cập đến một loại tàu phình và cổ hẹp gọi là "Tako-Tsubo" và rằng người Nhật đã từng săn bạch tuộc. Biến, Người ta cũng biết rằng nó có xu hướng chịu đựng nhiều hơn vào mùa hè hoặc mùa xuân ở những phụ nữ đã đến tuổi mãn kinh.

Triệu chứng của hội chứng trái tim tan vỡ

Các triệu chứng của hội chứng trái tim tan vỡ là:

• Bệnh cơ tim Takotsubo không cho các triệu chứng trước đó. Nó xuất hiện như một cơn đau tim, với cùng một cường độ và cùng một nỗi đau.

• Nó sẽ luôn nổi lên trong bối cảnh căng thẳng dữ dội, khi nhận được tin xấu hoặc khi người đó cảm thấy, theo nghĩa đen, tràn ngập.

• Chúng tôi sẽ nhận thấy rối loạn nhịp tim, suy tim, chóng mặt và áp lực nghiêm trọng và tàn phá trên ngực.

Quản lý cảm xúc để chăm sóc trái tim

Tâm trí phụ nữ, nói chung, thường có một khiếm khuyết nhỏ. Ưu tiên nhiều lần những cảm xúc xa lạ với chính mình. Trong sự háo hức để được bảo vệ và chú ý, anh sẽ luôn tập trung sức lực của mình cho gia đình, cho con cái, vào người bạn đời của mình ... Từng chút lo lắng của anh và thế giới tình cảm mong manh đó biến thành một hố đen, sớm hay muộn, nổ tung.

Do đó, cần phải suy nghĩ về các khía cạnh sau:

• Đừng để đến ngày mai những gì bạn lo lắng ngày hôm nay. Thoát khỏi cảm xúc, từng ngày. Rất ít bài tập giải phóng như giải phóng những gì áp bức, làm thế nào để trút những gì đốt cháy chúng ta bên trong.

• Chúng ta không thể và không nên đưa ra giải pháp cho mọi thứ xung quanh mình. Giữ cho mọi người hạnh phúc là một trọng tâm rất căng thẳng của sự căng thẳng.

• Hội chứng trái tim tan vỡ phát sinh nhiều lần sau một tác động cảm xúc khó khăn. Rõ ràng là không ai có thể chuẩn bị để đối mặt với một mất mát, một sự chia ly, một sự thất vọng nặng nề.

• Tuy nhiên, những gì chúng ta có thể làm là thiết lập các "nền tảng" tốt trong nội bộ của mình để tác động này "không phá vỡ chúng ta". Nó sẽ được giả định với sự linh hoạt của những vật liệu đầu tiên nhận được tác động và sau đó, có thể khôi phục lại hình thức ban đầu của chúng.

Cho bản thân thời gian, tập thể dục vừa phải, tập yoga và ưu tiên bản thân bạn như những gì bạn đang có: người quan trọng nhất trong nhà hát của cuộc đời bạn. Làm cho trái tim của bạn vũ khí tốt nhất của bạn trong những thời điểm phức tạp. Trong những môi trường chỉ có một điều duy nhất: kết hợp những điểm mạnh để chinh phục hạnh phúc, sự bình tĩnh bên trong của chúng ta.

Những vết thương sâu nhất không được tạo ra bởi những con dao sắc. Những vết thương sâu nhất không phải do dao tạo ra. Chúng được tạo ra bằng lời nói, dối trá, vắng mặt và giả dối ... Đọc thêm "

Hình ảnh bìa lịch sự Paula Bonet