Hạnh phúc Thật là một cái tên đẹp mà bạn có!

Hạnh phúc Thật là một từ tuyệt vời và mong muốn. Mọi người đều nói về cô ấy. Chúng tôi tìm kiếm nó, chúng tôi muốn nó, chúng tôi ngưỡng mộ nó, chúng tôi thương tiếc sự mất mát của nó và thậm chí bán nó cho chúng tôi. Nhưng, dựa vào những gì chúng ta dựa vào để nói rằng chúng ta hạnh phúc?

"Tất cả chúng ta đều đồng ý rằng chúng ta muốn hạnh phúc, nhưng ngay khi chúng ta cố gắng làm rõ làm thế nào chúng ta có thể hạnh phúc, sự khác biệt bắt đầu."

-Aristotle-

Từ thời cổ đại, con người có xu hướng muốn xác định các khái niệm và có thể chuyển đổi chúng thành vũ trụ. Trong nỗ lực này, sự khác biệt về quan điểm phát sinh và thậm chí nhiều hơn nếu đó là một thứ gì đó vô hình và, rõ ràng, chủ quan.

Nó thậm chí đã được tuyên bố rằng sự thật hạnh phúc trú ngụ trong đau khổ trước và đây là phần thưởng cuối cùng cho sự hy sinh, đầu hàng và làm việc vô điều kiện mà chúng ta thể hiện trong cuộc sống.

Một số cách để hiểu hạnh phúc

Đây là một số cách hiểu về hạnh phúc. Rất khác nhau và từ các lĩnh vực khác nhau.

1. Chủ nghĩa duy vật

Đối với vật chất, hạnh phúc đạt được thông qua việc sở hữu của cải vật chất, cũng như có được một hình ảnh xã hội tốt và thành công, đó là kết quả của việc có chúng.

Phần lớn dòng chảy này bị ảnh hưởng bởi quảng cáo. Nó tạo ra cho chúng tôi (hoặc, đúng hơn, khiến chúng tôi tin tưởng) rằng các sản phẩm và dịch vụ họ cung cấp là tốt nhất và nhận được chúng là lựa chọn chúng tôi có nếu chúng tôi muốn trở thành người tốt hơn.

Mặc dù bạn phải ghi nhớ rằng chủ nghĩa duy vật không giống như chủ nghĩa tiêu dùng. Theo nhà tâm lý học Miriam Tatzel, một người có thể là "người duy vật thoải mái", người chi tiêu và tiêu thụ một cách đo lường hoặc cuối cùng lấy sự tích lũy quá mức của hàng hóa làm thước đo hạnh phúc hay viên mãn.

2. Triết học phương Đông

Theo triết học phương Đông, hạnh phúc là một trạng thái hài hòa bên trong tạo ra hạnh phúc không đúng giờ, nhưng ổn định và lâu dài. Không có gì để làm với tài sản hoặc sự thừa nhận của xã hội.

Gần đây, Matthieu Ricard được mệnh danh là người đàn ông hạnh phúc nhất thế giới. Ông đã để lại một cuộc đời thành công, sự công nhận và tiền bạc để du hành một hành trình hướng về chính mình theo đạo Phật và tuân theo giới luật của nó.

Rõ ràng, cuộc đời nghỉ hưu và chiêm nghiệm của mình, Matthieu có thể tập trung, thông qua thực hành thiền định, một cách mãnh liệt trong những suy nghĩ tích cực và có một khả năng đáng kinh ngạc để kìm nén sự tức giận, cáu kỉnh hoặc căng thẳng.

3. Tâm lý tích cực

Hãy xem xét rằng điều khiến chúng ta tăng hạnh phúc là tập trung vào những cảm xúc tích cực và việc thực hiện các hoạt động sáng tạo trong đó bạn mang lại điều gì đó tốt cho bản thân hoặc người khác.

Lúc này bạn phải cẩn thận. Chúng tôi không thể luôn luôn mang nó ra. Thật không may, có những tình huống trong cuộc sống của chúng ta, nơi cảm giác tồi tệ hoặc bị đánh bại là bổ sung bình thường và hợp lý.

Có rất ít điểm buộc bản thân phải hạnh phúc bằng mọi giá trong những khoảnh khắc đó. Nhưng chúng ta có thể chuyển hướng mọi thứ theo hướng tái thiết, từng bước một, vượt qua sự sống còn.

Trong thực tế, khi chúng ta cảm thấy bắt buộc, phải cảm thấy, hành xử theo cách hoàn toàn không phù hợp với tính cách, trạng thái tâm trí hoặc tình huống của chúng ta Cảm giác thất bại có thể phát sinh, lỗi, mất tinh thần và thậm chí thù hận với chính chúng ta.

4. Năng lực quyết định

Chúng ta cũng có thể hiểu hạnh phúc là khả năng tự đưa ra quyết định. Do đó, cả môi trường lẫn di truyền đều không thực sự quyết định hạnh phúc của chúng ta, nhưng cảm giác với khả năng điều khiển bánh lái và chuyến đi này dẫn đến những gì chúng ta thực sự muốn, mang lại cho bạn cảm giác hạnh phúc.

Bạn làm gì cho trầm cảm? Tôi không Quyết định

Chắc chắn rồi Đôi khi nó không nằm trong tay chúng ta và cũng không phải lúc nào cũng có thể làm điều đó như chúng ta muốn. Do đó, chúng ta phải tìm ra nền tảng trung gian giữa việc chấp nhận rằng một số điều trong cuộc sống xảy ra ngoài tầm ảnh hưởng của chúng ta và chịu trách nhiệm học hỏi kinh nghiệm. Nó làm cho chúng ta độc lập hơn, chắc chắn hơn về bản thân và kiểm soát nhận thức tốt hơn.

Có rất nhiều cách để hiểu hạnh phúc, danh sách gần như vô tận. Điều rõ ràng là cảm giác này thúc đẩy chúng ta tiếp tục trên con đường đó, chinh phục những mục tiêu mới, có cách tiếp cận tích cực với môi trường của chúng ta, để phục hồi những ký ức kích thích chúng ta và cuối cùng, chiến đấu chống lại nghịch cảnh bằng một nụ cười. Và đối với bạn, hạnh phúc là gì?

Đằng sau mỗi người hạnh phúc có một người đấu tranh để theo cách đó Đằng sau mỗi người phụ nữ hạnh phúc là chính cô ấy chiến đấu với mọi thứ để giữ cách đó. Đằng sau mỗi người đàn ông mỉm cười là chính anh ta dũng cảm ... Đọc thêm "