Nói trôi chảy, nhiều hơn một vấn đề về hình ảnh

Nói trôi chảy là một yếu tố ảnh hưởng, và nhiều, trong quá trình các mối quan hệ của chúng tôi. Ngoài ra, một cách gián tiếp, nó cũng làm như vậy trong lòng tự trọng và khả năng quản lý xung đột. Khả năng này vượt xa trở thành một vấn đề thẩm mỹ tạo nên hình ảnh chúng tôi chiếu. Nếu bạn có thể thể hiện bản thân một cách dễ dàng, toàn bộ cuộc sống của bạn sẽ phong phú và được cải thiện.

Ngôn ngữ và cách diễn đạt là những thực tế có liên quan trực tiếp đến suy nghĩ và cảm xúc. Một ý nghĩ bối rối hoặc rất mãnh liệt và thay đổi cảm xúc cản trở khả năng nói trôi chảy của chúng ta.

Mặt khác, nói trôi chảy không nhất thiết có nghĩa là nói nhiều hoặc mang trọng lượng của cuộc trò chuyện. Trên thực tế, những người cảm thấy khó từ bỏ lượt của mình có thể tạo ra sự từ chối sâu sắc.

Chúng tôi khuyên bạn nên phát triển khả năng nói những gì chúng ta nghĩ chính xác hơn và vào thời điểm thích hợp nhất. Làm thế nào để đạt được nó? Dưới đây là một số khuyến nghị có thể hữu ích trong mục đích đó.

"Đàn ông có thể được chia thành hai loại: những người nói để nói điều gì đó và những người nói điều gì đó để nói".

-Hoàng tử Carlos Jose de Ligne-

Nói trôi chảy, thiền và lắng nghe

Thiền là một trong những cách tốt nhất để làm rõ và sắp xếp những suy nghĩ của chúng ta. Do đó, nó cũng là một cách tốt để cải thiện khả năng nói trôi chảy của chúng tôi. Bạn không cần phải trở thành một nhà sư Tây Tạng. Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để thở sâu, cố gắng để đầu óc trống rỗng.

Sự thực hành đó, dần dần, dẫn bạn đến suy nghĩ một cách có trật tự và chính xác hơn. Nó cũng giúp bạn rằng những ý tưởng không liên quan có vị trí ngày càng ít đi trong tâm trí bạn. Một tâm trí rõ ràng và tập trung hơn luôn chấp nhận sự phản ánh của sự trôi chảy trong biểu hiện.

Lắng nghe là một trong những phương tiện xuất sắc để nâng cao kỹ năng của bạn biểu hiện. Cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn và giúp thiết lập một liên kết. Nếu người khác cảm thấy được nghe, xác suất họ sẽ lắng nghe chúng tôi cũng sẽ tăng lên. Do đó, mối quan hệ sẽ là mối quan hệ có lợi.

Đọc, viết và nói những gì bạn nghĩ

Thông qua việc đọc từ vựng được làm phong phú và kiến ​​thức trực quan được thanh lọc của các cấu trúc ngôn ngữ. Đó là một cái gì đó xảy ra mà bạn không nhận ra. Những tiểu thuyết, bài tiểu luận hay bài thơ hay giúp bạn tiếp xúc với những hình thức ngôn ngữ tinh tế nhất. Điều đó làm tăng cơ hội nói trôi chảy của bạn.

Viết, mặt khác, là một hoạt động giúp bạn sắp xếp và định hình ý tưởng. Để viết, thứ tự là cần thiết, một thứ tự mà chúng ta thường truy cập khi cần phải đổ mực vào giọng nói của chúng ta. Theo nghĩa này, suy nghĩ và lời nói được phác thảo cho chúng ta một sự tự tin cộng thêm khi thể hiện bản thân.

Mặt khác. Điều rất quan trọng là bạn học cách tin tưởng giọng nói của chính mình. Đó là lý do tại sao khuyên bạn là không đo từng cụm từ, sửa đổi nó cho đến khi nó trở thành giả tạo, dối trá, không biết gì về những gì bạn cảm thấy. Khi nó đã có trong suy nghĩ và bạn đã hiểu rõ, không có lý do gì để im lặng. Đừng là người đưa ra một trò đùa về cảm xúc của bạn, trừ khi có một lý do thuyết phục. Nếu không, việc thiếu oxy có thể làm bạn tổn thương rất nhiều.

Đơn giản, tôn trọng và cảm xúc

Nói trôi chảy không liên quan gì đến việc sử dụng các từ hoặc kỹ thuật phức tạp cho mọi thứ. Cũng không giả sử một hình thức cao như vậy trong cách bạn thể hiện bản thân rằng cuối cùng bạn trông giống như một người hoàn toàn giả tạo. Theo nghĩa này, nói trực tiếp và đơn giản sẽ khiến người khác hiểu bạn hơn và tốt hơn.

Ngoài ra, cần phải tôn trọng người đối thoại. Biết tên của bạn và đề cập đến nó khi bạn nói chuyện với anh ta. Tôn trọng cũng đề cập đến việc chấp nhận ý tưởng của người khác và không xúc phạm những người có suy nghĩ khác biệt.. Bạn có thể bày tỏ sự bất đồng của mình bằng cách từ bỏ sự không khoan dung này.

Trong thế giới ngày nay, mọi người muốn thể hiện bản thân một cách trung lập. Nhiều người tin rằng điều này biểu thị sự an toàn hoặc tự chủ hơn. "Chủ quan" đã có được một ý nghĩa tiêu cực nhất định. Nó không phải theo cách này. Chủ quan cũng có giá trị và bạn hoàn toàn có quyền đưa ra những đánh giá chủ quan đối với những gì bạn muốn.

Hai khuyến nghị cuối cùng

Trong nhiều trường hợp, một thái độ giao tiếp và cởi mở sẽ là chìa khóa để không tạo ra hoặc giải quyết những hiểu lầm. Theo nghĩa này, che giấu ý kiến ​​của bạn bởi vì chúng không phù hợp với những người khác thực sự không phải là một ý tưởng tốt. Điều này sẽ chỉ làm tăng căng thẳng, do đó, khi chúng tôi không thể làm điều đó nữa, chúng tôi sẽ nổ tung, nói những cụm từ mà chúng tôi không thực sự cảm thấy ...

Mặt khác, trong trường hợp bạn sợ nói về cảm giác của bạn, đặc biệt là khi cảm giác này là tích cực, chúng tôi khuyên bạn nên làm một nỗ lực để đặt bản thân lên trên nỗi sợ hãi. Vì vậy, ngoài việc nuôi dưỡng lòng tự ái của người khác, một cách gián tiếp, bạn cũng sẽ nuôi dưỡng bạn: sẽ dễ dàng cho người khác, hoặc một phần tốt của họ, có cùng thái độ với bạn.

Nói trôi chảy giúp mối quan hệ với người khác cũng trôi chảy hơn, đồng thời tăng ý thức tự chủ và tự do hơn. Điều đáng giá là bạn đề xuất để có một giao tiếp tốt hơn với chính mình và với những người khác: nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Hãy cho tôi biết cách bạn nói chuyện và tôi sẽ cho bạn biết bạn là người như thế nào (8 loại tính cách). Khi bạn nói, người ta có thể xác định bạn có loại tính cách nào. Hôm nay chúng ta sẽ khám phá 8 loại tính cách. Cái nào bạn sẽ đóng khung? Đọc thêm "