Có những nơi tuyệt vời bên ngoài vùng thoải mái

Cái gọi là "vùng thoải mái" là một không gian đã trở nên rất phổ biến vì nhiều cuốn sách tự lực thường định nghĩa nó và nói về nó. Chúng ta nói về nơi thuận tiện rõ ràng mà mọi người bằng cách này hay cách khác đã dành thời gian.

Chúng ta có thể nói rằng vùng thoải mái là một từ đồng nghĩa của không gian bảo mật, ít nhất là rõ ràng. Một không gian tâm lý mà chúng ta thường dành cả đêm khi chúng ta sợ hãi, chúng ta mệt mỏi hoặc cảm thấy không an toàn.

Mặt khác, nhiều lần chúng ta dành hoặc ở trong đó vì chúng ta muốn. Chúng ta cần một khoảnh khắc hoặc một vài lần nghỉ ngơi hoặc chỉ cần lấy lại sự cân bằng và một chút yên tĩnh. Tuy nhiên, có nhiều lần khác chúng ta vẫn ở đó khi thực tế điều chúng ta muốn là thoát ra: cải thiện kỹ năng, làm điều gì đó lần đầu tiên hoặc đặt bản thân vào tình huống chúng ta sẽ dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc (như khi chúng ta xin lỗi và nhận ra sai lầm của chúng tôi).

Chúng tôi đã nói nơi "thoải mái rõ ràng" bởi vì tình huống này trở thành con dao hai lưỡi. Một mặt, vùng thoải mái có thể dễ chịu, vì nó cho phép chúng ta tiếp tục với A-B-C của chúng ta về các thói quen cụ thể. Mặt khác, quyết định duy trì vô thời hạn trong vùng thoải mái của chúng tôi là một trở ngại cho sự phát triển cá nhân của chúng tôi.

Nó khá phức tạp để quyết định rời khỏi nơi ẩn náu này kể từ khi Ở quá lâu trong vùng thoải mái ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin của chúng ta, nghi ngờ nếu chúng ta có thể thoát ra khỏi nó và đạt được sự hài lòng cá nhân.

Khi nào chúng ta có thể ở trong vùng thoải mái của mình?

Chúng ta có thể ở trong vùng thoải mái của chúng ta, ví dụ, khi chúng ta ở trong một công việc không đáp ứng mong đợi của chúng ta hoặc điều đó không làm cho chúng ta cảm thấy có giá trị. Chúng tôi không thoải mái, nhưng chúng tôi không đi ra đường để tìm kiếm các lựa chọn khác, nhưng chúng tôi ngồi và chờ cơ hội đến với chúng tôi, như thể bằng phép thuật.

Một tình huống đặc trưng khác có thể xảy ra khi chúng ta không cố gắng giải quyết mâu thuẫn với người khác, do đó tránh được sự căng thẳng có thể tạo ra cho họ thực tế là phải đối mặt với khoảnh khắc đó. Và không còn căng thẳng nữa, nỗi sợ hãi cũng có thể xuất hiện trước khả năng bị từ chối. Chúng tôi muốn nhìn theo cách khác và bỏ qua thực tế trước khi dự đoán thất bại.

Và, làm thế nào không, tiếp tục bên cạnh một cặp vợ chồng không làm cho chúng tôi hạnh phúc, Giả sử rằng đây là định mệnh của chúng ta hoặc chúng ta không xứng đáng được tận hưởng trải nghiệm tốt hơn. Ngay cả chúng ta cũng không dám rời xa người đó vì sợ rằng chúng ta sẽ không tìm thấy một người nào khác trên thế giới sẽ yêu chúng ta. Sai lầm lớn, bởi vì thời gian càng trôi qua, chúng ta sẽ càng ít kiểm soát tình huống.

Làm thế nào để biết nếu chúng ta đắm chìm trong vùng thoải mái?

Bây giờ, thực tế là bạn có Một thời gian dài trong tình huống của những người nêu ra không có nghĩa là mọi thứ đều sai hoặc phải có sự can thiệp triệt để. Chắc chắn, sống một thói quen phù hợp với dự án cuộc sống của bạn và trong đó bạn cảm thấy một sự khó chịu thoải mái, một sự không hài lòng chấp nhận được. Có thể đó không phải là về việc rời bỏ công việc của bạn hoặc đối tác của bạn, mà là cố gắng thay đổi. Những thay đổi bằng cách nào đó yêu cầu chúng ta cho thời điểm đó trong đó chúng ta bắt đầu cảm thấy rằng một cái gì đó không phù hợp với chúng ta, nó đốt cháy chúng ta, khiến chúng ta thờ ơ.

Chúng tôi đang đối mặt với điều gì đó mà chúng tôi không thích nhưng chúng tôi không làm gì để thay đổi nó. Tại sao? Có lẽ bởi vì chúng tôi không sẵn sàng chấp nhận rủi ro, và suy nghĩ về khả năng thất bại khiến chúng ta lùi bước và đặt cược chắc chắn.

Và sau đó, tại sao chúng ta khó thực hiện bước này?

Tôi nói với bạn. Điều tương tự cũng xảy ra với quần jean cũ. Nhưng không chỉ bất kỳ quần jean, mà là "những chàng cao bồi". Những người mà bạn nhớ hoàn hảo vào ngày bạn công chiếu, những người đã đồng hành cùng bạn trong hàng ngàn khoảnh khắc, những người có kích thước hoàn hảo của bạn, những người khiến bạn đau tim.

Với thời gian trôi qua và việc giặt giũ, dường như những chàng cao bồi này bắt đầu nhường đường, mất đi màu sắc ban đầu, thậm chí có khả năng một số vật bất ly thân đã xuất hiện. Bạn bắt đầu nghĩ về việc loại bỏ chúng bởi vì bạn nhận thấy rằng họ không còn cảm thấy bạn như trước nữa. Tủ quần áo của bạn yêu cầu nhựa mới ... nhưng bạn không thể buông bỏ chúng vì tất nhiên, chúng là "những chàng cao bồi".

Quá nhiều thời gian cảm thấy tươi sáng với những chàng cao bồi, rằng ý tưởng rằng chúng ta không còn có thể loại bỏ chúng bất cứ lúc nào làm chúng ta sợ hãi. Điều gì sẽ cho bạn sự thúc đẩy để làm như vậy? Ý chí của bạn, lợi thế mà tất cả chúng ta đều có trong tay để lên cấp, nhưng vì một lý do kỳ lạ nào đó vào thời điểm nhất định là gây mê.

Denim sống lâu, nhưng kích thước của bạn

Nhưng với bạn, rằng tôi không biết bạn (hoặc có), tôi sẽ nói với bạn rằng những chàng cao bồi đó thật tuyệt, nhưng họ đã không còn là chính họ. Tôi đảm bảo với bạn rằng bên ngoài có hàng ngàn quần và quần áo khác nhau phù hợp với cuộc sống hiện tại của bạn và điều đó khiến bạn tỏa sáng nhiều hơn hoặc nhiều hơn những thứ mà bạn đeo bám.

Chắc chắn, trong sự bế tắc của một anh chàng khác, bạn nghi ngờ rất nhiều ... Và đến một lúc nào đó bạn nghĩ "Ay! ... với sự thoải mái của tôi hôm nay với những chàng cao bồi của tôi". Nhưng hãy nhớ rằng những chàng cao bồi đó không còn trông giống như họ lúc đó nữa, và mỗi khi bạn từ bỏ ý tưởng tiến về phía trước, tất cả những gì bạn làm là kiếm cớ, với điều đó chúng ta biện minh cho bản thân mình KHÔNG làm, KHÔNG, rủi ro, KHÔNG tiến lên.

Bây giờ cuộc sống muốn cho bạn những thứ khác, những thứ mà bạn không thể tưởng tượng được và nó đáng để thêm một điểm táo bạo, táo bạo. Tất cả những điều này có thể được dịch sang người mới, dự án mới, khám phá nhà hàng, tìm cảm xúc trong những thứ khác mà cuộc sống mang lại, một địa điểm mới để uống cà phê vào buổi sáng, v.v. Cho tất cả điều này, cuộc sống lâu dài với denim, nhưng những người có kích thước của bạn.

Tự phản ánh: chìa khóa cho sự phát triển cá nhân và tự do cảm xúc Tự phản ánh mời gọi chúng ta tách rời khỏi những điều chắc chắn, làm suy yếu những suy nghĩ cứng nhắc và nhắc nhở bản thân rằng chúng ta là những sinh vật tự do ... Đọc thêm "