Làm cho tình yêu xứng đáng với niềm vui và không phải là nỗi đau

Tình yêu luôn có giá trị, ở mọi lứa tuổi, trong mọi hoàn cảnh ... Tuy nhiên, chúng ta phải rõ ràng về nó, bất kỳ tình yêu nào cũng không giúp chúng ta. Không phải là điều làm tổn thương, không phải là điều khiến bạn phải nín thở và khiến bạn không còn là chính mình, như thể có gì đó trong bạn sờn trong quả bóng bất hạnh không thể vượt qua.

Không ai đến thế giới này là một bậc thầy thực sự của các mối quan hệ tình cảm. Mọi thứ đều được học, mọi thứ đều đau khổ, khóc, cười và học hỏi. Bởi vì chúng ta là những sinh vật có được kiến ​​thức về những cảm xúc mãnh liệt nhất, những người chia rẽ chúng ta một nửa hoặc lần lượt, làm giàu cho chúng ta như những linh hồn khôn ngoan với một trái tim rộng mở.

Tình yêu là một cuộc phiêu lưu và đồng thời, một bước nhảy vào khoảng trống. Rủi ro luôn có giá trị nếu chúng ta có lòng tự trọng và sự trưởng thành đó, biết cách đặt ra giới hạn và ưu tiên. Và ưu tiên, luôn là hạnh phúc của bạn. Niềm vui của bạn.

Làm thế nào để tình yêu xứng đáng với niềm vui của tôi chứ không phải nỗi buồn của tôi?

Không có công thức kỳ diệu phục vụ tất cả chúng ta như nhau. Mỗi người trong chúng ta đều có lịch sử riêng, với một số nhu cầu, với một số giá trị và đến lượt mình, với cách hiểu về các mối quan hệ cá nhân.

Bây giờ, vì tất cả chúng ta đều lo lắng trên tất cả để được hạnh phúc và không phải chịu đựng, nên chúng ta luôn luôn ghi nhớ những trụ cột thú vị này có thể đóng vai trò là hướng dẫn.

1. Đừng lý tưởng hóa người yêu dấu

Hơn một lần bạn sẽ tự làm mình ngạc nhiên khi nói chuyện với ai đó về đối tác của mình: "Anh ấy là người đàn ông / phụ nữ lý tưởng. Chỉ cần nhìn vào tôi, anh ấy biết tôi cảm thấy gì, anh ấy làm tôi cười và mơ ước, anh ấy hoàn hảo trong mọi thứ. Tôi có may mắn đáng kinh ngạc. "

Có lẽ đó là như vậy, có lẽ người đó thực sự có những đức tính tuyệt vời, tuy nhiên, không bao giờ phát điên hoặc nhìn thế giới với những chiếc kính che mặt đó ngăn chúng ta nhìn thấy thực tế. Tình yêu tràn ngập chúng ta và thổi phồng chúng ta, khiến chúng ta đôi khi lại có 15 năm mà không nghĩ rằng Những gì chúng tôi thực sự làm là dự kiến ​​những mong muốn và nhu cầu của chúng tôi vào cặp vợ chồng.

Đừng lý tưởng hóa, đừng bao giờ. Quan sát người bạn yêu trong tất cả thực tế của họ, trong tất cả sự phức tạp của nó với những đức tính của nó và cả những khiếm khuyết của nó. Những người chắc chắn, bạn cũng có. Tình yêu cuối cùng là một thử thách lớn trong đó hợp nhất hai người không hoàn hảo để tạo ra một mối quan hệ hoàn hảo và chúng tôi đảm bảo với bạn rằng nỗ lực đó là xứng đáng.

2. Đừng cho tất cả mọi thứ vì không có gì

Bạn sẽ không thể làm gì cho tình yêu? Bạn sẽ rời khỏi gia đình của bạn? Bạn sẽ thay đổi thành phố? Của bạn bè? Bạn sẽ ưu tiên nhu cầu của họ trước bạn? Bạn sẽ đặt những giá trị của riêng bạn cho người hiện đang lấp đầy trái tim bạn? Suy nghĩ về nó một cách khách quan.

Tình yêu không phải là cho đi tất cả. Mối quan hệ tình cảm là một cuộc trao đổi liên tục trong đó cả thắng và không ai thua, đó không phải là trò chơi của các lực lượng, mà là sự cân bằng của sự giàu có và khám phá, của những nỗ lực lẫn nhau và sự nhượng bộ được đàm phán.

3. Yêu mà không chiếm hữu

Tại thời điểm khi những bức tường đầu tiên và mối quan hệ đầu tiên xuất hiện trong mối quan hệ của chúng tôi, chúng tôi bắt đầu hết hơi. Nếu đối tác của bạn cấm bạn, xúi giục bạn, nếu trong ngôn ngữ của bạn có những từ bị xáo trộn bởi sự tống tiền, nạn nhân, bởi những lời trách móc và tối hậu thư, thì tình yêu đó mang đến nỗi buồn và không phải niềm vui.

Tình yêu phụ thuộc mà bạn sở hữu và kiểm soát, không phải là một tình yêu trưởng thành và có ý thức. Đó là một tình yêu ích kỷ ưu tiên nhu cầu của chính mình và nỗi sợ hãi của chính mình: giải phóng chính mình.

4. Tình yêu đích thực bắt đầu từ chính mình

Có phải ích kỷ khi yêu chính mình? Không hề. Một số người dành cả đời để chờ đợi một người hoàn hảo, một người lý tưởng, nhảy từ mối quan hệ này sang mối quan hệ khác mà không bao giờ tìm thấy cặp đôi mơ ước mà họ có trong tâm trí.

Tại sao điều này xảy ra? Hãy tính đến các kích thước sau:

• Đừng tìm một người để lấp đầy khoảng trống của bạn hoặc để giảm bớt nỗi sợ hãi của bạn. Trở thành "người lý tưởng" đầu tiên của bạn, trong người trưởng thành, cân bằng và tự tin với cả thế giới, bao gồm cả chính bạn), nó xứng đáng.
• Nếu bạn không bắt đầu bằng cách yêu bản thân mình, bạn sẽ dành cả đời để chờ đợi người khác yêu bạn và đáp ứng những nhu cầu mà bạn cảm thấy ngay bây giờ. Bạn không được ép buộc bất cứ ai giải quyết vấn đề của bạn, những thiếu sót của bạn hoặc để chữa lành vết thương của bạn. Bạn không thể ép buộc ai yêu bạn vô điều kiện, nếu trước tiên, bạn không yêu chính mình.
• Nếu bạn yêu bản thân mình, nếu bạn tôn trọng chính mình và không sợ sự cô đơn của mình, bạn sẽ có thể cung cấp một tình yêu trọn vẹn hơn, Khôn ngoan và trưởng thành hơn với người khác. Một tình yêu sẽ lấp đầy bạn với những niềm vui và không phải là nỗi buồn.

Tình yêu không biết đến nỗi buồn, là thứ được cung cấp với sự trưởng thành và toàn vẹn mà không yêu cầu bất cứ điều gì đáp lại. Một mối quan hệ có khả năng làm giàu mà không cần tống tiền được hình thành bởi hai người bổ sung cho nhau để biến cuộc sống thành một cuộc phiêu lưu đẹp đẽ đầy niềm vui và học hỏi mỗi ngày.

Hình ảnh lịch sự: David Renshaw

Bạn có biết những biến dạng nhận thức thường gặp nhất ở các cặp vợ chồng là gì không? Những biến dạng nhận thức là những kiểu suy nghĩ sai lầm có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn. Phát hiện chúng là bước đầu tiên để chống lại chúng. Đọc thêm "