Cuộc khủng hoảng của tuổi 50, tuổi trẻ trưởng thành?

Bạn đã bước sang tuổi 50 chưa? Nếu vậy, xin chúc mừng. Điều này có nghĩa là, trong hầu hết các trường hợp, bạn đã sống rất nhiều kinh nghiệm và đã đạt đến độ chín muồi. Tuy nhiên, 50 năm cũng có thể mang theo một loạt các vấn đề / mối quan tâm / phản ánh. Chúng ta đang nói về "cuộc khủng hoảng 50" nổi tiếng. Và đó là khoảng 82% nam giới bị andropological ở tuổi 50, trong khi đó cũng có những thay đổi đáng kể xảy ra ở tất cả các cấp.

Cuộc khủng hoảng của thập niên 50 không chỉ về đàn ông rằng họ mua một chiếc xe thể thao hoặc một chiếc xe đạp leo núi. Hầu hết phụ nữ thấy mình ở vị trí đối mặt với những thay đổi nội tiết tố quan trọng. Ngoài ra, khi ở trong một ngôi nhà, "khủng hoảng 50" tham gia vào tuổi thiếu niên ... Các vấn đề tăng lên gấp bội!

"40 là độ tuổi trưởng thành của tuổi trẻ. 50 cho rằng tuổi trẻ của tuổi trưởng thành ".

-Victor Hugo-

"Khủng hoảng của 50" và là một phụ nữ

Jill Shaw Ruddock viết trong cuốn sách "Nửa sau cuộc đời của bạn" rằng, sau 50, các hoóc môn đã điều chỉnh mọi thứ bắt đầu đánh bại khi rút lui, gây ra những thay đổi ở phụ nữ. Điều này biểu hiện qua sự lo lắng, thay đổi tâm trạng, mất ngủ, tim đập nhanh, thất vọng và mong muốn được khóc.

Quay 50, đối với họ, có thể giống như đi tàu lượn siêu tốc. Trong "nửa sau của cuộc đời", chúng đến cuối giai đoạn màu mỡ (mãn kinh) khi có liên quan đến sinh sản. Theo nghĩa này, lưu ý rằng từ mãn kinh xuất phát từ "mens" trong tiếng Hy Lạp, hàng tháng và "pausei" có nghĩa là chấm dứt.

Thời thế đã thay đổi. Thời trước, khi một người 50 tuổi, việc trẻ em đã được giải phóng là chuyện bình thường.. Bây giờ thực tế có thể khá khác nhau đối với một số gia đình. Có con ở nhà có thể khiến "những thay đổi của 50" đặt ra những thách thức lớn hơn.

Một người bạn tốt của 52 năm nói với tôi rằng một ngày cô ấy ra khỏi giường và nhìn vào gương. Nó đã không được công nhận. Khi giảm mức độ estrogen, da đã mất đi độ đàn hồi và săn chắc. Tóc anh trở nên mỏng và dễ gãy hơn.

Nhưng tất cả không bị mất, thực tế có thể là không có gì hoặc rất ít. 50 bây giờ không giống như những người cũ theo nhiều cách. Ví dụ, hãy nghĩ về Monica Bellucci, người có âm thanh và mạnh mẽ như "cô gái Bond mới". Mặt khác, khi bạn đạt tới 50, một nửa thế kỷ không hơn không kém, Những tiếng nói nghi ngờ bên trong đầu im lặng.. Phụ nữ làm tăng sự gắn kết giữa hình ảnh họ dự đoán và con người thực sự của họ, trở nên sáng tạo và tham vọng hơn. Sau rào cản, đó là một cuộc khủng hoảng trong nhiều trường hợp, nhiều người hướng mắt về tương lai với một ảo ảnh mới.

Khủng hoảng của thập niên 50 và andropological

8 trên 10 người đàn ông bị bệnh andropological, một cái gì đó giống như mãn kinh nam giới. Andropological cũng trùng với khủng hoảng tuổi trung niên ở nam giới. Một số dấu hiệu nhận biết về andropological như sau:

• Giảm ham muốn tình dục, giảm chức năng cương dương.
• Tóc và da khô.
• Tăng mỡ trong cơ thể và đổ mồ hôi.
• Yếu cơ và mất ngủ.
• Tăng sự khó chịu hoặc lo lắng.
• Thay đổi thành phần xương. Giảm các khoáng chất cần thiết để tăng cường chúng.

Người đàn ông, khi anh ta đạt 50, có thể mất hứng thú hoàn thành các dự án mà trước đó đã kích thích anh ta. Ngoài ra, bạn có thể có cảm giác không thể tạo ra ý tưởng mới và ít có khuynh hướng cạnh tranh với những người đàn ông khác. Ngoài ra, không có gì bất thường khi giảm mức độ tự tin, kiên cường, năng động, v.v.. Điều này có thể gây ra cảm giác khó chịu, căng thẳng hoặc khó chịu.

Đàn ông trở nên dễ bị phát triển trạng thái trầm cảm khi đến giữa thế kỷ: tích lũy thêm phiếu bầu để nỗi buồn và sự thờ ơ của họ chiếm lấy chúng. Nhắc bạn, chúng tôi đang nói về xác suất, chúng tôi không nói rằng điều này luôn luôn như vậy.

Khi chúng ta đạt 50, chúng ta có mất đi tuổi trẻ?

Điều có vẻ rõ ràng là mất tuổi trẻ làm tăng khả năng khủng hoảng cuộc sống đầy lo lắng và không chắc chắn. Điều này có thể khiến các trạng thái trầm cảm này phát triển mạnh. Con người không biết làm thế nào để trả lời một loạt các câu hỏi tồn tại mà trước đây không được thực hiện; hoặc nó đã được thực hiện, nhưng không quan tâm quá nhiều đến câu trả lời.

Ngoài ra,, bạn có thể tạo ra một nhận dạng với cha mẹ của riêng bạn. Đó là, khi cha mẹ họ già đi, họ trở nên phụ thuộc nhiều hơn vào con cái của họ (hiện đã 50 tuổi trở lên). Họ sẽ dễ dàng tưởng tượng hoặc có xu hướng nghĩ rằng những gì đang xảy ra với cha mẹ của họ bây giờ sẽ xảy ra với họ trong một thời gian ngắn. Dự đoán trong tương lai này có thể tạo ra nhiều nỗi buồn và làm sâu sắc thêm cuộc khủng hoảng nếu có bất kỳ bệnh thoái hóa hoặc mãn tính nào trong phương trình.

Ngoài ra, Khi bạn đạt 50, có một loạt những suy nghĩ lặp đi lặp lại thường xuất hiện trong đầu họ và không giúp ích gì quá nhiều. Những suy nghĩ này có thể thuộc loại "Tôi cảm thấy già", "không ai biết âm nhạc mà tôi thích nữa" hoặc "những người trẻ thường coi tôi như đàn ông hay phụ nữ".

Những kiểu suy nghĩ này ngày càng trở nên thường xuyên hơn và gây ra cảm giác trống rỗng, buồn bã và thậm chí là sợ hãi. Vì vậy, điều quan trọng là thay đổi những suy nghĩ này cho những người khác để làm giảm cảm giác mất phương hướng thường xuất hiện trong các cuộc khủng hoảng hoặc thời kỳ thay đổi lớn.

Nhiều người sẽ nghĩ rằng 50 là một tuổi tốt. Chúng tôi đã đạt đến một sự trưởng thành mà nhiều người trẻ mong muốn cho mình. Những người khác sẽ nghĩ rằng, sau nửa thế kỷ, họ đã mất đi tuổi trẻ và năng lượng. Điều rõ ràng là chúng ta không thể quay lại và chúng tôi không có lựa chọn nào khác ngoài việc chăm sóc sức khỏe của mình và tận hưởng cách tốt nhất trong những khả năng và cơ hội mà chúng tôi có; tất cả điều này, bất kể năm sinh của chúng tôi.

Cuộc khủng hoảng kinh hoàng của 40 năm trôi qua và chúng ta đạt đến giai đoạn mà chúng ta bắt đầu cảm thấy rằng chúng ta còn nhiều năm sau những người chúng ta còn sống. Đó là cuộc khủng hoảng của 40. Đọc thêm "