Sai lòng tự trọng một mặt nạ để che giấu rằng chúng ta có nó thấp

Lòng tự trọng sai lầm là một cơ chế bảo vệ, một mặt nạ hoạt động như bảo vệ để họ không làm tổn thương chúng tôi và trên hết, giả vờ rằng chúng tôi không có vấn đề về sự bất an.

Thường, chính những người tạo ra lớp vỏ tâm lý tinh vi này thậm chí không nhận thức được rằng họ có lòng tự trọng thấp. Tài nguyên của họ rất vững chắc, các công cụ hàng ngày của họ rất đáng tin cậy để che giấu sự thật, thậm chí cuối cùng họ tin rằng họ thích lòng tự trọng tuyệt vời.

Mặt khác, một khía cạnh quan trọng cần được làm nổi bật. Có những kiểu tính cách nhất định nhận thức đầy đủ về sự trống rỗng đó, về sự yếu đuối đó trong kết cấu của lòng tự trọng. Nhận thức được điều đó, họ sử dụng mặt nạ của mình để che đi điểm yếu đó nhưng đồng thời triển khai các động thái lạm dụng và thậm chí kiểm soát.. Hãy xem thêm dữ liệu bên dưới.

"Lòng tự trọng thấp giống như lái xe trong suốt cuộc đời với phanh đỗ trên"

-Maxwell Maltz-

Lòng tự trọng sai lầm: một mối quan hệ tiêu cực với chính mình

 Năm 1890, William James định nghĩa lòng tự trọng là một nhu cầu cơ bản của con người để đi du lịch trong cuộc sống, nơi chúng ta có thể quản lý cảm xúc tốt hơn như giận dữ, sợ hãi hoặc bạo lực. Trên tất cả sự chú ý rằng nhà tâm lý học nổi tiếng liên quan đến sự vắng mặt hoặc yếu đuối trong chiều kích này là một con đường nguy hiểm, như một cách tiếp cận bất hạnh hoặc thậm chí không tôn trọng người khác.

Cách tiếp cận này, ý tưởng này có cơ sở của lý do. Trong thực tế, các nghiên cứu như nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Colorado, chỉ ra rằng tính cách tự ái chẳng hạn, chứa đựng đằng sau nó một lòng tự trọng sai lầm. Những kiểu người này là những người cản trở công việc trong một tổ chức, những người không xây dựng mối quan hệ vững chắc và những người mà cuối cùng, đưa ra những vấn đề nghiêm trọng để được hạnh phúc.

Do đó, lòng tự trọng là một cơ chế tuyệt vời để liên hệ một cách lành mạnh với chính chúng ta. Nếu chúng ta tôn trọng chính mình, chúng ta phục vụ và coi trọng những gì chúng ta xứng đáng, chúng ta cũng sẽ làm điều đó ở những người xung quanh. Trong trường hợp không làm như vậy và nương tựa vào lòng tự trọng sai lầm, chúng tôi sẽ tạo hình cho bất kỳ mặt nạ hoặc sự xuất hiện nào sau đây.

5 lần xuất hiện của lòng tự trọng sai lầm

1. Vẻ đẹp và sự an toàn rõ ràng

Nhiều người nghĩ rằng một người hấp dẫn và xinh đẹp là sự phản ánh rõ ràng của lòng tự trọng mạnh mẽ và dung môi. Bây giờ, mối quan hệ này không phải lúc nào cũng đúng. Lòng tự trọng không phụ thuộc vào một người đẹp hơn hay xấu hơn. Có những người đẹp có lòng tự trọng thấp và người ta là một nhà vật lý kém duyên dáng với lòng tự trọng cao.

Một người không chỉ là một nhà vật lý, đó là một linh hồn và một tính cách chỉ đạo cơ thể.

Thông thường, những người đẹp có lòng tự trọng sai lầm có niềm tin rằng nếu họ thực sự được biết đến họ sẽ thất vọng. Họ tự nhận mình là một trò lừa bịp. Bất kỳ sự không hoàn hảo (quầng thâm, kiểu tóc bất cẩn, thiếu trang điểm) sẽ tạo ra sự bất an. Vì lý do này, thông thường họ bị ám ảnh bởi hình ảnh của mình, bởi vì thông qua vóc dáng của họ, họ cố gắng thể hiện khả năng thanh toán của nhân vật.

Hiển thị một nhà vật lý bất cẩn tối thiểu ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. Họ bám vào hình ảnh vì họ nghi ngờ giá trị cá nhân của họ. Điều này có thể phản tác dụng, vì khi vóc dáng thay đổi theo tuổi tác, an ninh cũng sẽ suy giảm.

2. Thành công chuyên nghiệp

Không có gì tốt hơn một vị trí quyền lực và công việc đặc biệt để nương tựa vào đó và quên rằng chúng ta không coi trọng bản thân vì những gì chúng ta thực sự là. Những người có lòng tự trọng sai lầm thường ẩn đằng sau những thành công nghề nghiệp của họ. Ngoài môi trường làm việc đó, họ chẳng là gì vì họ không tìm thấy chính mình, họ không nhận thức được quyền lực của mình và họ cũng không thể sử dụng vị trí quyền lực của mình.

Công việc mang lại cho họ một bản sắc mang lại cho họ sự an toàn. "Tôi là một luật sư, tôi là một bác sĩ, tôi là một giám đốc, tôi ..." từ ma thuật mà họ sẽ cảm thấy có giá trị bên ngoài. Họ cần cảm thấy "ai đó" bởi vì nếu chúng ta tách họ ra khỏi nghề nghiệp, họ cảm thấy họ không có giá trị. Hãy nhớ rằng chúng tôi không phải là công việc của chúng tôi.

Một vị trí tốt không nên được liên kết với danh tính, điều quan trọng là dù bạn là ai, bất kể bạn làm gì. Một người có lòng tự trọng lành mạnh và một vị trí tốt, bạn sẽ không cảm thấy vượt trội, bạn sẽ tận hưởng sự may mắn của mình nhưng không khoe khoang hay lợi dụng thành công trong công việc để cảm thấy "ai đó".

Mặt khác, một người có lòng tự trọng sai lầm sẽ cần phải thể hiện nghề nghiệp của họ để cảm thấy vượt trội. Sự phức tạp ưu việt che giấu sự yếu đuối, nó giống như một cơ chế phòng thủ mà tâm trí đặt ra để chống lại sự thiếu tự trọng. Những điểm yếu được che đậy và tự lừa dối được tạo ra như một biện pháp cứu rỗi.

3. Kinh tế và tài sản

Cũng như khía cạnh công việc, người có nền kinh tế giàu có và nhiều của cải vật chất, có thể bị mù quáng và hợp nhất bản sắc của họ với tất cả của cải vật chất. Đặc điểm của một người có lòng tự trọng thấp về kinh tế cao, sẽ là thể hiện đồ đạc của họ và trên hết, hãy mua mọi thứ bạn cần theo kiểu mới nhất bằng mọi cách, cho dù là quần áo, điện tử, v.v ...

Họ sẽ cần phải có thứ tốt nhất bởi vì đó là cách họ sẽ cảm thấy có giá trị. Ngoài ra, điều phổ biến là họ cần phơi bày những gì họ có và giả định, để nhận được sự công nhận từ xã hội. Sự định giá mà họ không có cho mình, họ mong đợi điều đó. Điều này nuôi dưỡng lòng tự trọng sai lầm, bám vào những thứ bên ngoài có thể bị mất, chẳng hạn như công việc, tiền bạc, tài sản, v.v..

Những người có lòng tự trọng cao không cần phải tích lũy hoặc có những thứ để cảm thấy tốt. Họ sẽ không phiền khi đeo một chiếc điện thoại di động không cập nhật, họ sẽ không cần đeo những thương hiệu đắt tiền như một thói quen, cũng không có một chiếc xe sang trọng, v.v ... Họ không cần phô trương hay nổi bật, họ sẽ tận hưởng những gì họ sở hữu, với sự khiêm tốn và không cảm thấy vượt trội không ai.

Khi họ có lòng tự trọng tốt, họ sẽ không quan tâm người khác nghĩ gì, họ không cần phải khoe khoang bất cứ điều gì hoặc thể hiện đồ đạc của họ. Họ không tìm kiếm sự công nhận từ bất cứ ai, họ sở hữu nó trong chính họ.

4. Lòng tự ái

Một cách khác để che giấu sự bất an sẽ là đeo mặt nạ tự ái. Những người này nghĩ rằng đầy hơi cái tôi và cảm thấy tốt nhất, họ sẽ giải quyết vấn đề của bạn. Bằng cách không cảm thấy có giá trị, họ cần tạo ra một bản sắc giả để cảm thấy tốt trong xã hội.

Họ cho hình ảnh đó là tin tưởng bản thân tốt nhất, nhưng thật ra bên trong họ không cảm thấy thoải mái với chính mình. Họ có thể trở nên tàn nhẫn, bởi vì một người không yêu chính mình, không tin vào con người của mình, sẽ cố gắng tấn công vào những điểm yếu của người khác, để đặt mình vào vị trí quyền lực.

5. Sự bất ổn trong tình yêu và lòng tự trọng sai lầm

Người không an toàn sợ thỏa hiệp. Một số điều họ làm là tìm kiếm một loại nhà lãnh đạo và cặp vợ chồng tự tin đầu hàng và để họ lấy họ. Những người khác để che giấu nỗi sợ cam kết, chọn mối quan hệ thoáng qua và dùng một lần.

Vài chiều kích nguy hiểm hơn lòng tự trọng thấp trong các mối quan hệ tình cảm. Đó là trọng tâm của sự bất hạnh của chính mình và của người khác, nó không cảm thấy xứng đáng với một tình yêu bền chặt và cam kết. Nó cũng làm tổn thương người khác vì không biết cách tham gia, vì không xác thực.

Bộc lộ lòng tự trọng sai lầm

Cảm giác vượt trội, đố kị, độc ác, thiếu cam kết và tôn trọng ... . Thực tế là không muốn bản thân mang đến những ảnh hưởng tài sản thế chấp nghiêm trọng. Các triệu chứng khác liên quan đến những tình huống này là sự kiêu ngạo, tự hào, chỉ trích, không thể nhận ra nếu một lỗi đã được thực hiện, hãy để một mình yêu cầu sự tha thứ..

Những người nói quá nhiều, chú trọng đến việc trở thành trung tâm của sự chú ý, lòng tự trọng thấp, cần "thể hiện" và khoe khoang về cuộc sống của họ, đưa ra những lời hứa và đưa vào những dự án lớn không nhìn thấy ánh sáng.

Chúng ta càng thoái vốn khỏi tài sản và chấp trước, khi chúng ta bỏ mặt nạ và cổ vật, cuối cùng chúng ta cũng có thể tiếp cận "cái tôi" của mình. Đó là khi chúng ta có cơ hội nhìn thấy bản thân mình với sự chân thực để khám phá những thiếu sót, trống rỗng vì lòng tự trọng yếu đuối đó, thiếu một tình yêu bản thân lành mạnh và tôn trọng.

Chữa bệnh mà mô tâm lý cần có thời gian, nó là một nghề tinh tế nhưng cần thiết. Tăng cường hình ảnh của chúng tôi, cảm thấy xứng đáng với sự tôn trọng của chính chúng tôi là chìa khóa để hiểu được thực tế của người khác. Khi tôi nuôi dưỡng và trao đi tình cảm, tôi bắt đầu hiểu rằng những người khác cũng xứng đáng được đối xử như vậy. Lòng tự trọng cuối cùng là cầu nối sức mạnh cho chính chúng ta nhưng cũng là cửa ngõ để hiểu người khác.

Thang đo lòng tự trọng của Rosenberg, một công cụ rất hữu ích Thang đo lòng tự trọng của Rosenberg là một công cụ cho phép chúng ta phân tích xem mọi người đánh giá cao bản thân họ như thế nào. Đọc thêm "