Thiếu tình yêu và cái bẫy của nó

"Để có được tình yêu của người khác, trước tiên bạn phải yêu chính mình". Chúng ta đã nghe cụm từ này hàng trăm lần. Có thể nói, đây là một trong những sự thật vĩ đại không thể chống lại và bác bỏ. Yêu bản thân là điều kiện cơ bản để yêu người khác.

Bây giờ, chúng tôi tạo ra nó hoặc không có vấn đề với nhiệm vụ này. Nó không đơn giản như đưa ra quyết định: "Hoàn hảo. Từ giờ tôi sẽ yêu bản thân mình. Và từ ngày mai, những người khác yêu tôi. " Có một mối quan hệ tốt với bản thân có thể là một vấn đề thường thoát khỏi ý chí của chúng tôi, Nó có sắc thái và suy thoái rằng chúng ta không thể tỏa sáng từ ngày này sang ngày khác.

Mặt khác, một điều mà không nghi ngờ gì, tất cả chúng ta đều hiểu là việc thiếu lòng tự trọng có hậu quả. Đặc biệt là trong lĩnh vực của các cặp vợ chồng, đó là nơi xung đột thân mật nhất của chúng tôi xuất hiện. Đó là nơi chúng ta thường cảm thấy dễ bị tổn thương và mất phương hướng hơn.

Do đó, các nhà tâm lý học nổi tiếng như Carl Rogers đã chỉ ra rằng vấn đề chính mà mọi người gặp phải chính là không yêu nhau như chúng ta xứng đáng. Do đó, công việc còn dang dở của chúng tôi đòi hỏi chúng tôi phải đầu tư vào các kỹ năng tốt hơn về vật chất cảm xúc và tâm lý.

Những tưởng tượng lãng mạn

Nếu hạt tự trọng không chặt chẽ, có lẽ bạn mua sắm để được yêu. Rõ ràng, Cupid đang giận bạn. Bắn mũi tên của bạn với bất kỳ người lạ nào bạn thấy ngoài kia. "Yêu từ cái nhìn đầu tiên" bạn nói, khi bạn cảm thấy tim mình đập mạnh khi bạn thấy người lạ đó đánh cắp sự chú ý của bạn.

Sự quyến rũ tỏa ra từ người vô danh đó có lẽ là dành cho bạn như một lời hứa. Sự gia tăng của một hạnh phúc chưa biết cho đến nay cho bạn. Cảm giác đó có thể trở nên rất mạnh mẽ và thậm chí là sai. Có lẽ có sức hấp dẫn thật sự. Nhưng miễn là bạn không vượt qua biên giới ngăn cách sự tưởng tượng với cuộc gặp gỡ thực sự với người khác, đó chỉ là một ảo ảnh.

Nếu nó xảy ra thường xuyên, đừng ngần ngại: những gì trong nền là một vấn đề cần giải quyết với chính bạn, không phải với Cupid. Thái độ của bạn nói về một thiếu. Nó mạnh đến nỗi đến một lúc bạn mất cảm giác về tỷ lệ và bạn quyết tâm lấp đầy khoảng trống đó, ngay cả khi đó là lời nói dối.

Kiểu tưởng tượng này thường xảy ra ở những người đã mang đến một câu chuyện về những tình yêu thất bại. "Amores perros", của những người để lại vết lõm và vết sẹo trong tâm hồn và không thường xuyên xuất hiện trong cơ thể. Tình yêu, hay được cho là tình yêu, mang đến cho cuộc sống của bạn nhiều khoảnh khắc cay đắng hơn những khoảnh khắc viên mãn.

Dấu ấn của tình yêu khó khăn

Xung đột là nền tảng của mối quan hệ ở nhiều cặp vợ chồng. Làm hại người khác có cường độ mạnh đến mức nó thường trở thành vật thay thế cho sự thân mật.

• Các cuộc tấn công được coi là cơ hội để cho những cảm xúc nội tạng nhất xuất hiện. Một loại catharsis với chi phí khác. Một liều khoái cảm nhất định được trải nghiệm, nhưng kèm theo vô số nỗi đau.
• Những loại mối quan hệ này là khó khăn nhất để kết thúc, chính xác là bởi vì chúng được xây dựng trên sự thiếu thốn tình cảm. Kết thúc những ràng buộc đó là rơi vào vực thẳm của sự cô đơn mà mối quan hệ che giấu. "Tệ hơn là không có gì", bạn nói với chính mình.
• Đó là điểm chính xác: không có gì. Thiếu. Nơi đó vẫn trống rỗng mãi mãi, có lẽ do nhu cầu tình cảm không được đáp ứng trong thời thơ ấu.
• Đó là lý do tại sao bạn có thể cảm thấy rằng sự trống rỗng, vắng mặt, rằng "không có gì" là một cảm giác không thể chịu đựng được. Những gì bạn không nhận ra là chỉ thiếu là những gì đằng sau tất cả những cuộc chiến, những điều không thích đó, những cảnh la hét và phàn nàn.

Nếu bạn tìm được một đối tácsẵn sàng chia sẻ với bạn rằng bi kịch nhỏ hàng ngày, chắc chắn họ đã kết nối chính xác với nhau vì họ có một vấn đề tương tự. Ngoài ra, người đó tuyệt vọng tìm kiếm các liên kết giúp anh ta tránh được những thiếu sót của mình. Để hoãn nhiệm vụ hòa giải chính mình, với lịch sử của nó.

Tất cả chúng ta đều xứng đáng với một tình yêu lành mạnh

Vấn đề là nếu bạn để bản thân bị quyến rũ bởi những bài hát tiếng còi đó, bạn sẽ từ bỏ khả năng xây dựng một tình yêu thực sự. Người khiến bạn cảm thấy mình xứng đáng. Loại mối quan hệ mang lại cho bạn sự an toàn thay vì đánh cắp nó. Trái phiếu này được xây dựng trên sự chấp nhận lẫn nhau, ý chí để hiểu và tôn trọng.

Tốt hơn là một lần và mãi mãi bạn quyết định tốt cho chính mình. Rằng bạn học cách nhận ra những cái bẫy mà chính bạn làm cho tiến trình của bạn là không thể. Hãy nhớ rằng cuộc sống là một chớp mắt. Nó không đáng để dành nó cho những tưởng tượng hoặc dằn vặt rằng, cuối cùng bạn cũng biết, cuối cùng họ sẽ chỉ để lại cho bạn nỗi nhớ về khoảng thời gian vô dụng mà bạn đã đầu tư vào họ.

Lòng tự trọng như một chất dinh dưỡng cho các mối quan hệ hạnh phúc

Từ tâm lý học tiến hóa, các tác giả như Christopher Bale và John Archer University of Huddersfield đã thực hiện một nghiên cứu để chứng minh một khía cạnh nên mời chúng ta suy ngẫm sâu sắc.

Người ta coi lòng tự trọng là một giá trị tâm lý thiết yếu trong quá trình tiến hóa của chúng ta như con người. Chỉ khi một người cảm thấy tốt về bản thân, được coi trọng và được coi là một người xứng đáng với tình yêu, sự tôn trọng, sự quan tâm và hạnh phúc, mới có thể tạo ra những mối liên kết vững chắc và hạnh phúc hơn.

Do đó, lòng tự trọng và lòng tự trọng là chất dinh dưỡng trong các mối quan hệ của chúng ta. Tu luyện chúng và làm việc chúng hàng ngày sẽ cho phép chúng ta tận hưởng tình yêu đích thực đó, điều đó không làm tổn thương và làm phong phú chúng ta.

Hy sinh trong tình yêu: một hành vi mặc Sự hy sinh trong tình yêu có thể được thực hiện kịp thời, nhưng nó không lành mạnh hoặc được cho phép trong nhiều trường hợp. Đọc thêm "