Ảnh hưởng của gia đình trong việc hình thành lòng tự trọng của chúng ta

Sự hình thành lòng tự trọng của chúng ta được nuôi dưỡng (một phần) bởi những động lực gia đình mà chúng ta được giáo dục. Đó là một di sản để lại dấu ấn của nó và đôi khi rất khó để chữa lành. Đặc biệt là nếu nó đến từ một người cha hoặc người mẹ không bao giờ yêu chính mình và người không khéo léo khi tham dự các nhu cầu, khuyến khích hoặc quần áo từ trái tim.

Thông thường, không thiếu các nhà tâm lý học nói rằng để hoạt động trong cuộc sống, bạn phải đi với tiền gửi lòng tự trọng đầy đủ. Cho dù chúng ta có muốn hay không, rất ít "nhiên liệu" cho chúng ta rất nhiều quyết tâm, sự tự tin và ý thức về năng lực. Tuy nhiên, và chúng tôi biết rõ điều này, chúng tôi thường đi khắp thế giới dưới mức tối thiểu, với mức độ thấp đến mức gần như không thể bắt đầu động cơ khắc phục.

"Hầu hết nỗi sợ bị từ chối đều dựa trên mong muốn được người khác chấp thuận. Đừng dựa vào lòng tự trọng của bạn dựa trên ý kiến ​​của bạn ".

-Harvey Mackay-

Như nhà nhân chủng học văn hóa nổi tiếng Margaret Mead đã giải thích cho chúng tôi, gia đình là nhóm xã hội đầu tiên nơi tập hợp các tương tác diễn ra quyết định một phần tốt của chúng ta. Cha mẹ chúng ta là những người có nghĩa vụ và nghĩa vụ phải lấp đầy lượng chất dinh dưỡng đầy đủ đó, các thành phần phong phú, nơi không thiếu sự an toàn, tình cảm, sự cân nhắc và sự thúc đẩy quan trọng có khả năng khuyến khích chúng ta bước đi trên thế giới cảm thấy có giá trị..

Tuy nhiên, theo cách khó khăn đó trong việc hình thành lòng tự trọng của chúng ta, không phải lúc nào chúng ta cũng có nhiên liệu như vậy. Điều này chắc chắn dẫn chúng ta bắt đầu một con đường tự tìm kiếm và hơn hết là sửa chữa tuổi thơ nơi chúng ta thiếu quá nhiều thứ ...

Sự hình thành lòng tự trọng của chúng ta và sự hòa hợp với cha mẹ

Sự hình thành lòng tự trọng của chúng ta bắt đầu từ thời thơ ấu. Tuy nhiên, Điều này có nghĩa là một người hoàn toàn được xác định bởi tất cả các kinh nghiệm trước đó xảy ra trong thời thơ ấu và tuổi trẻ của chúng ta? Vâng, trong tâm lý học như trong hầu hết các ngành khoa học, từ "chủ nghĩa quyết định" là nguy hiểm và có sắc thái sâu sắc.

Trong vấn đề tâm lý, mọi thứ những gì xảy ra trong thời thơ ấu ảnh hưởng rất nhiều, nhưng nó không quyết định chúng ta. Điều đó có nghĩa là, nếu có một cái gì đó mà chúng ta biết về con người và đặc biệt là về bộ não, thì đó là độ dẻo và khả năng khắc phục của họ là vô cùng lớn. Tuy nhiên, tất cả những điều này buộc chúng ta phải một lần nữa nhìn vào tầm quan trọng của sự giáo dục và chất lượng tương tác với những người chăm sóc chúng ta và những người cung cấp cho chúng ta không chỉ thực phẩm và thức ăn, mà còn cả một di sản cảm xúc và cảm xúc. giáo dục.

Để đi sâu vào những chủ đề này, thật thú vị khi đọc Tiến sĩ Ed Tronick, một chuyên gia về phát triển trẻ em và giáo sư nhi khoa tại Đại học Harvard. Một sự thật thú vị mà nhà tâm lý học này tiết lộ với chúng ta là Để nuôi dưỡng lòng tự trọng và chăm sóc chất lượng tốt ở trẻ em, cần phải điều chỉnh cảm xúc với chúng. Tuy nhiên, trong nhiều tác phẩm của mình, ông đã có thể chứng minh rằng ngay cả những bậc cha mẹ tốt cũng không được hòa hợp với con cái 40% thời gian.

Rất có thể dữ liệu này dường như cho chúng ta một cái gì đó đáng báo động và thậm chí là kịch tính. Tuy nhiên, Tiến sĩ Tronick chỉ ra điều gì đó nên mời chúng tôi phản ánh. Lý do tại sao nhiều cha mẹ không kết nối 100% với nhu cầu tình cảm của con cái họ là vì họ không làm điều đó với chính mình.

Một phụ huynh bị buộc tội căng thẳng, kháng cự và các nút thắt cảm xúc chưa được giải quyết sẽ gửi một loạt mã, kế hoạch và ngôn ngữ vô thức mà đứa trẻ sẽ tiếp thu để làm cho riêng mình. Chưa kể, về khó khăn rõ ràng đó để xây dựng ở những người nhỏ bé một lòng tự trọng tốt nếu trong họ không có nền tảng tốt, gốc rễ vững chắc để đưa ra ví dụ, để hướng dẫn với sự an toàn và bảo mật.

Ảnh hưởng của gia đình, nhưng bạn quyết định

Sự hình thành lòng tự trọng của chúng ta trong suốt thời thơ ấu bị ảnh hưởng chủ yếu bởi ba yếu tố: ngoại hình, hành vi và kết quả học tập của chúng ta. Cách mà cha mẹ chúng ta xử lý ba chiều này có thể khuyến khích chúng ta tăng trưởng về an ninh và sự tự tin hoặc ngược lại, đặt mình vào vỏ bọc của sự bất lực, cô đơn và sợ hãi.

"Nỗi cô đơn tồi tệ nhất là không được thoải mái với chính mình",

-Đánh dấu-

Phức tạp nhất của tất cả những điều này là, cho đến ngày nay, chúng ta tiếp tục thấy có bao nhiêu ông bố và bà mẹ chưa trưởng thành và vô thức khi nói đến việc chăm sóc ngôn ngữ và phong cách giao tiếp của họ. Nghe những cuộc trò chuyện của họ ở cửa các trường đại học và học viện là đủ để thấy, mà không nhận ra điều đó, họ đã lấy đi từng cánh một lòng tự trọng của con cái họ.

Việc sử dụng so sánh, khẳng định tuyệt đối (bạn là sự từ chối đối với bạn đời, bạn sẽ không bao giờ chấp thuận ...) hoặc không thể nhìn thấy các vấn đề tình cảm ẩn giấu thường dẫn đến các thế hệ mới kéo theo cùng một vấn đề như cha mẹ của họ: thiếu lòng tự trọng.

Gia đình ảnh hưởng đến sự hình thành lòng tự trọng của chúng tôi, chúng tôi biết điều đó, nhưng những gì đã xảy ra trong quá khứ không phải xác định chúng ta suốt đời. Trong tay chúng ta là ngừng làm tổn thương chính mình bằng cách không có nhiên liệu đầy sức mạnh cá nhân. Trên đường chân trời của chúng ta là khả năng sửa chữa một thời thơ ấu thiếu sót để bù đắp sự trưởng thành của những gì người khác không thể cho chúng ta.

Cần phải học cách cung cấp cho chính mình, ngừng nhìn ra bên ngoài những gì người ta có thể và nên cung cấp cho chính mình. Lòng tự trọng được làm việc mỗi ngày, đòi hỏi sự thay đổi, đòi hỏi sự can đảm và yêu cầu trên hết là một liều lượng lớn của tình yêu bản thân. Dù quá khứ của chúng ta có thể là gì, chúng ta luôn có thời gian để tạo ra những thay đổi, để đầu tư vào lòng tự trọng.

Các gia đình tự ái: các nhà máy của sự đau khổ về tình cảm Các gia đình tự ái là những mạng nhện đích thực nơi các thành viên của họ, đặc biệt là trẻ em, bị mắc kẹt trong các chủ đề của đau khổ cảm xúc Đọc thêm "