Ẩn dụ của màn hình máy tính

Ẩn dụ của màn hình máy tính nó rõ ràng truyền đạt cho chúng ta làm thế nào những suy nghĩ của chúng ta có thể ảnh hưởng đến chúng ta, đến mức đánh mất mục tiêu của chúng ta. Chúng ta đang nói về một bổ sung tài nguyên / trị liệu được sử dụng để mô tả một cách đơn giản cách suy nghĩ có thể ảnh hưởng đến chúng ta trong các tình huống hàng ngày.

Thông qua phép ẩn dụ này, một tình huống được thể hiện từ hai quan điểm khác nhau. Chắc chắn, nó là một ví dụ để xem làm thế nào những suy nghĩ tiêu cực có thể ảnh hưởng đến việc theo đuổi các mục tiêu.

Trong phép ẩn dụ của màn hình máy tính, tin nhắn thể hiện những suy nghĩ tự động tiêu cực, đó là những ý tưởng làm ô nhiễm nhiều quá trình suy nghĩ của chúng ta, điều hòa chúng, ngăn chặn chúng và tạo ra sự khó chịu. Các nghiên cứu xác nhận rằng những suy nghĩ đẩy chúng ta đến thất bại. Ngoài ra, khi điều này xảy ra, điều tồi tệ nhất là chúng ta không phải lúc nào cũng có thể phát hiện ra chúng là chất kết tủa của kết quả mà chúng ta đã thu được.

Ẩn dụ của màn hình máy tính

Hai đồng nghiệp đang ở trong văn phòng và chia sẻ một bàn. Đột nhiên, cả hai bắt đầu nhận được tin nhắn trên màn hình máy tính của bạn với các bình luận sau: "bạn sẽ không giải quyết được vấn đề" và "bạn vô dụng".

Công nhân đầu tiên cố gắng loại bỏ các tin nhắn, mặc dù chúng xuất hiện lại nhiều lần Sau đó, anh quyết định tập trung vào nhiệm vụ của mình và cố gắng không bị ảnh hưởng bởi những bình luận trước đó. Mặc dù bị ảnh hưởng, cô quyết định tiếp tục làm những gì cô thích nhất: công việc của cô.

Sau khi nhận được cùng loại tin nhắn, đối tác thứ hai cố gắng loại bỏ chúng bằng mọi giá. Những bình luận làm cô ấy mất tập trung và thậm chí ảnh hưởng đến lòng tự trọng của cô ấy. Đến mức bạn không thể tiến về phía trước nếu bạn không thể làm cho các chữ cái biến mất khỏi màn hình.

Cuối cùng, không thể loại bỏ tin nhắn hoặc hoàn thành nhiệm vụ, vì các thông điệp đã gây ra rằng nó phải chịu sự phong tỏa đã ngăn cản rằng nó có thể phát triển công việc của mình với sự yên tĩnh và bình thường. Ngoài ra, sự đau khổ đang gia tăng và các thông điệp tiêu cực nhân lên, nó được tạo ra bởi chính nó.

Anh ta nhìn người bạn đời của mình với sự tức giận vì anh ta thấy cô làm việc và anh ta thậm chí dường như đang tận hưởng các nhiệm vụ. Cuối cùng, cô ấy nghĩ rằng cô ấy có thể làm việc vì cô ấy không nhận được những tin nhắn giống như cô ấy.

Bài học từ phép ẩn dụ của màn hình máy tính

Từ phép ẩn dụ này, chúng ta có thể giải cứu các kết luận sau:

1.-Có nhiều hơn một giải pháp trong cùng một tình huống

Sau khi biết ẩn dụ của màn hình máy tính, chúng tôi quan sát thấy rằng trong tình huống tương tự có hai người quyết định hành động khác nhau. Đó là một ví dụ tốt để nhận ra tầm quan trọng của sự tự tin đối với bản thân.

Khi bạn nghi ngờ hoặc làm việc với các tin nhắn tiêu cực là khi bạn cần lấy lại quyền kiểm soát sự chú ý của mình và chuyển nó đến một nơi khác. Hiếm khi rừng là tiêu cực hay tích cực. Hơn nữa, điều bình thường là nó cân bằng và chúng tôi, với quan điểm một phần của chúng tôi, là những người coi trọng nó.

2.-Suy nghĩ tiêu cực

Những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện trong tâm trí chúng ta một cách bất ngờ. Chúng là kết quả của trải nghiệm cá nhân của chúng tôi và đôi khi làm chúng tôi mất tập trung để đạt được các mục tiêu.

Những suy nghĩ tiêu cực tạo ra sự nghi ngờ và khó chịu trong chúng ta. Tuy nhiên, chúng là tự nhiên và xảy ra tự động. Chúng tôi khuyên bạn học ano cho chúng ăn trong khi bạn cố gắng hoàn thành chúng.

"Một thái độ tích cực mạnh mẽ sẽ tạo ra nhiều phép lạ hơn bất kỳ loại thuốc nào".

-Patricia Neal-

Với những gì công nhân bạn xác định chính mình??

Nhân vật chính đầu tiên của chúng tôi đã được có thể vượt qua những khó khăn để kết thúc một ngày của bạn với công việc đã hoàn thành. Do đó, anh đã chiến thắng trong cuộc chiến với những suy nghĩ tiêu cực có thể xảy ra từ tên viết tắt. Do đó, mặc dù đôi khi chúng được đưa ra một cách tồi tệ, nhưng điều rất quan trọng là phải kiểm soát để ngăn chặn những ý tưởng nhất định tái tạo trong suy nghĩ của chúng ta.

Ngược lại, nhân vật khác trong câu chuyện mang lại áp lực điều này gây ra cơn mưa các thông điệp tiêu cực xuất hiện trên màn hình của bạn và làm xáo trộn nhịp điệu công việc tự nhiên của bạn. Chúng tôi quan sát cách anh ta cố gắng vượt qua một tình huống ban đầu cuối cùng vượt qua anh ta. Cô ấy không tốt hơn hay kém hơn người đầu tiên, cô ấy chỉ sử dụng chiến lược phù hợp nhất.

Nói tóm lại, ẩn dụ của màn hình máy tính là một tấm gương tốt cho hiểu tầm quan trọng của chiến lược đối phó. Các chiến lược không chỉ hoạt động ở cấp độ hành vi, mà còn ở cấp độ tinh thần.

Sức mạnh của chủ nghĩa thực chứng Bản thân chúng ta có sức mạnh để sự cân bằng của các hành động tốt nghiêng về phía chúng ta. Điều này đạt được thông qua chủ nghĩa thực chứng. Đọc thêm "