Người rất nhạy cảm trong một gia đình cẩu thả trong tình cảm

Bạn là một người phụ nữ cường điệu, khóc lóc, bạn luôn ở trên mây ... Đôi khi, người rất nhạy cảm buộc phải lớn lên trong một gia đình cẩu thả về mặt cảm xúc. Cả cha mẹ và anh chị em đều không cần phải chia sẻ đặc điểm tính cách đó, trong nhiều trường hợp đòi hỏi phải là con số bị hiểu lầm đó, mục tiêu dễ dàng mà rất nhiều lời trêu chọc và chỉ trích.

Cảm xúc chắc chắn là ngôn ngữ đầu tiên của người rất nhạy cảm. Tuy nhiên, thực tế sinh ra và lớn lên trong một môi trường thiếu hoặc không thành thạo ngôn ngữ này, có nghĩa là trải qua một hình thức từ bỏ đầu tiên. Và không chỉ vậy. Không cảm thấy rằng xác nhận cảm xúc gây ra rằng bằng cách nào đó, trẻ em tin rằng có hiệu quả, có một cái gì đó tiêu cực trong chúng.

Carl Jung đã mô tả về tính cách rất nhạy cảm của mình như một người xử lý hiện thực của mình theo một cách khác, nhờ vào sự nhạy cảm bẩm sinh và rất đặc biệt. Do đó, không có gì tiêu cực trong 20% ​​dân số này. Hơn nữa, các nghiên cứu như nghiên cứu được thực hiện tại Đại học British Columbia và Đại học Cornell, giải thích rằng bộ não của họ có phần đặc biệt hơn so với đa số.

Người có độ nhạy cao có một biến thể di truyền được gọi là ADRA2b. Tính đặc biệt này ảnh hưởng đến một loại chất dẫn truyền thần kinh rất đặc biệt: norepinephrine. Điều này có nghĩa là, ví dụ, họ có một hệ thống thần kinh nhạy cảm hơn, cũng như sự đồng cảm và khả năng kết nối và phản ứng với bất kỳ kích thích nào..

Bây giờ tốt, hiện tại không có nghiên cứu nào cho chúng ta thấy đặc điểm tính cách này là do di truyền. Cùng với đó, hoàn cảnh có thể thấy rằng nhiều trẻ em cảm thấy bị hiểu lầm từ rất sớm. Sẽ có những gia đình biết cách tham dự, nuôi dưỡng và đáp ứng với ngôn ngữ tình cảm rõ ràng được nói bởi những đứa trẻ này.

Mặt khác, mặt khác, cho thấy hành vi bất cẩn rõ ràng trong khía cạnh này, trong nhiều trường hợp dẫn đến gốc rễ của vết thương thời thơ ấu.

"Sự nhạy cảm của bạn không phải là điều đáng sợ".

-Elaine N. Aron-

Gia đình cẩu thả trong tình cảm và ảnh hưởng của nó đối với người rất nhạy cảm

Gia đình thờ ơ về mặt cảm xúc không chỉ không nhận thức được nhu cầu của con cái họ. Ngoài ra, nó bỏ qua chúng một cách có chủ ý, can thiệp vào chúng và thậm chí trừng phạt chúng. Trải nghiệm kiểu này là cách những con sóng của đại dương hung dữ tấn công bờ biển: nó biến đổi từng chút một, nó để lại những vết nứt, những hốc sâu trong đá và ngăn chặn cả hệ thực vật không bản địa của vùng đất đó phát triển.

Trẻ em rất nhạy cảm bị điều này. Họ không được phép hiểu, cũng không xác nhận, cũng không nâng cao những đức tính tuyệt vời của họ. Từ những năm đầu tiên, nó sẽ cho rằng thế giới, quá ồn ào, hung dữ và lạnh lùng, là một kịch bản để bảo vệ chính nó. Anh ta sẽ tìm kiếm từ rất sớm một không gian nhỏ trong nội tâm của mình, nơi ẩn náu, nơi vô hình, để giữ cảm xúc của mình dưới khóa và chìa khóa để không bị xử phạt.

Gia đình thờ ơ về mặt cảm xúc không biết rằng bỏ bê nhu cầu của những đứa trẻ rất nhạy cảm này cũng là một hình thức lạm dụng. Vì vậy, và theo bác sĩ Jonice Webb, một chuyên gia về chủ đề này, nhiều phụ huynh thấy những đặc điểm nhỏ này cần phải sửa. Đối với họ, nhạy cảm là một loại điểm yếu, vì vậy đừng ngần ngại sử dụng các biện pháp trừng phạt, khiển trách hoặc so sánh họ với những anh em hoặc những đứa trẻ khác, theo ý kiến ​​của họ, phù hợp hơn với thế giới: khóc ít hơn, họ mơ ít tỉnh táo hơn và có nhiều rủi ro hơn.

Do đó, việc hiểu một số khía cạnh chính về trẻ em rất nhạy cảm và giáo dục là điều cần thiết hơn cả.

Độ nhạy cao là một đặc điểm di truyền, nó không thể thay đổi

Hoặc bạn được sinh ra hoặc bạn không được sinh ra. Như chúng tôi đã trình bày chi tiết ở phần đầu, độ nhạy cao là kết quả của một sự thay đổi nhỏ trong gen. Sắc thái này, ví dụ, làm cho những người này nhạy cảm hơn với nỗi đau, với các kích thích thị giác và thính giác. Một số loại quần áo có thể gây ra nhiều khó chịu hơn, cũng như âm thanh của tivi, trong một căn phòng nơi nhiều người nói chuyện cùng một lúc.

Không ai có thể thay đổi. Để xử phạt nhân cách, cách để cảm nhận hay kích thích trẻ là gây ra cho anh ta một thiệt hại không thể tha thứ.

Nhạy cảm không phải là điểm yếu

Những gia đình cẩu thả trong tình cảm gửi một thông điệp rõ ràng đến con cái họ: bạn khác biệt và có điều gì đó tiêu cực trong bạn mà bạn nên sửa chữa. Một cái gì đó giống như được sinh ra là một người yêu thích hội họa hoặc âm nhạc và có ai đó nói với chúng ta rằng loại hình nghệ thuật này là đáng ghét. Hơn nữa, kiểu cha mẹ này có thể ngăn họ tiếp cận với tranh vẽ, nhạc cụ và thậm chí cả âm nhạc.

Độ nhạy cao không phải là điểm yếu, nhưng là một món quà để hiểu và sử dụng có lợi cho chúng tôi. Cảm xúc, cách mà mỗi người hiểu và liên quan đến môi trường của họ không thể bị phủ quyết hoặc bị xử phạt. Những ảnh hưởng của loại hành vi này chắc chắn là rất lớn:

• Lòng tự trọng thấp.
• Vấn đề thiết lập mối quan hệ.
• Rút tiền xã hội.
• Dễ bị tổn thương hơn với bullyng.
• Các vấn đề để chấp nhận danh tính của một người và sự phát triển của một nhân cách an toàn và trưởng thành ...

Làm thế nào để vượt qua những ảnh hưởng của một gia đình cẩu thả trong tình cảm?

Có thể vượt qua những ảnh hưởng của một gia đình cẩu thả trong tình cảm? Theo một cách nào đó, người rất nhạy cảm bị buộc phải vào một lúc nào đó trong cuộc sống của mình để đảm nhận những điều nhất định. Đầu tiên là một thực tế không thể phủ nhận: trong họ không có gì xấu hay bị trừng phạt. Cảm nhận thế giới theo một cách khác là một món quà.

Bây giờ, đức tính đó là Làm thế nào để nhìn vào thực tế thông qua một mảnh kính được đặt trước mặt trời: ánh sáng và ánh đèn flash thật tuyệt vời, hấp dẫn, nhưng hiệu ứng của ánh sáng đó luôn làm tổn thương.

Bạn phải học cách di chuyển xung quanh một môi trường không phải lúc nào cũng có lợi cho người nhạy cảm cao. Một cái gì đó như thế ngụ ý một thực tế rất dũng cảm: không học để học lại. Cắt giảm các nhiệm vụ gia đình, hủy kích hoạt các quy tắc đã áp đặt chúng tôi để cải tổ chính mình trong tự do.

Bởi vì bên trong không có sự yếu đuối hay mong manh. Có sự vĩ đại và tiềm năng, một điều mà bạn biết cách xử lý làm việc trước các giá trị khác. Việc tăng cường lòng tự trọng, sự chấp nhận bản thân và xử lý cảm xúc tốt chắc chắn là những công cụ tốt nhất.

Tương tự như vậy, điều quan trọng là phải chấp nhận rằng một phần lớn mọi người không nhìn thấy nhiều "màu sắc" trong thực tế của họ như vẻ ngoài rất nhạy cảm, và điều đó không đáng tiếc..

Rằng bạn không cảm thấy thế giới vì tôi không có nghĩa là bạn cảm thấy ít hơn. Thực tế của chúng ta có nhiều sắc thái như cách để thưởng thức chúng, Điều quan trọng nhất của tất cả là chúng ta có thể tôn trọng và hiểu nhau mà không làm hỏng phép thuật mà mỗi người mang trong mình.

Emodiversity: sự đa dạng của cảm xúc như một chìa khóa cho sức khỏe tâm thần Emodiversity, được hiểu là khả năng trải nghiệm một loạt các cảm xúc, mang lại cho chúng ta sức đề kháng tâm lý. Đọc thêm "