Khiếu nại cũng cần không gian của nó

Khiếu nại là một tài nguyên mà tất cả mọi người sử dụng cả hai để bày tỏ nỗi đau của chúng tôi và để chỉ trích về một cái gì đó chúng tôi không thích hoặc gây phiền nhiễu. Nhưng nó có lợi để phàn nàn?

Khiếu nại, giống như mọi thứ, có thể có lợi hoặc có hại tùy thuộc vào việc sử dụng được đưa ra. Vì có nhiều loại khiếu nại khác nhau và nhiều cách để sử dụng nó.

Chúng ta thậm chí có thể quen với cách hành động này, theo cách đó, tự động, chúng tôi sử dụng bất cứ lúc nào để thể hiện sự không hài lòng của mình trước mọi tình huống.

Thể hiện sự không hài lòng của một người với những gì xung quanh chúng ta có thể gây nghiện, đặc biệt là nếu chúng ta khiến mọi người lắng nghe chúng ta và chúng ta có thể nhận được lợi ích với thái độ này.

Khiếu nại gây nghiện

Loại khiếu nại này thực sự tạo ra sự không hài lòng cá nhân lớn hơn, kể từ khi sự chú ý tập trung vào việc tìm kiếm mọi thứ không hoạt động, những gì chúng ta muốn có và không có, và những gì làm phiền chúng ta về môi trường của chúng ta.

Một thái độ không hiệu quả, vì không có gì được phân tích được đưa vào hành động. Nó tập trung chủ yếu vào việc đưa ra các bản án không giúp ích, hoặc góp phần giải quyết bất cứ điều gì cụ thể.

Ngoài ra, khi vấn đề khiếu nại kết thúc được giải quyết, thì trọng tâm của sự chú ý chuyển sang điều gì khác để phàn nàn về. Hành vi này có thể làm bực tức và xa lánh mọi người xung quanh bạn.

Lữ khách khát nước.

Câu chuyện Zen này cho chúng ta một ví dụ về những gì mà khiếu nại gây nghiện bao gồm:

"Dần dần, mặt trời đã lặn và màn đêm đã hoàn toàn buông xuống. Qua vùng đồng bằng rộng lớn của Ấn Độ, một đoàn tàu trượt như một con rắn lớn.

Một số người đàn ông đã chia sẻ một căn hộ và, vì có nhiều giờ để đến đích, họ quyết định tắt đèn và đi ngủ. Tàu tiếp tục diễu hành.

Những phút trôi qua và du khách bắt đầu buồn ngủ. Họ đã có một số giờ du lịch tốt và họ đã rất mệt mỏi. Đột nhiên, một giọng nói bắt đầu được nghe nói:

 -Ôi, tôi khát quá! Ôi, tôi khát quá.!

Vì vậy, một lần nữa và một lần nữa, nhấn mạnh và đơn điệu. Anh ta là một trong những du khách không bao giờ ngừng phàn nàn về cơn khát của mình, ngăn những người bạn còn lại ngủ. Đã khiếu nại của bạn rất phiền phức và lặp đi lặp lại, rằng một trong những du khách đã đứng dậy, rời khỏi căn hộ, đi vào phòng tắm và mang cho anh ta một ly nước.

Người đàn ông khát nước uống nước say sưa. Tất cả đều ngã ngửa. Một lần nữa ánh sáng tắt. Các lữ khách, an ủi, đi ngủ. Vài phút trôi qua. Và, đột nhiên, cùng một giọng nói từ trước bắt đầu nói:

 -Ôi, tôi khát quá, nhưng tôi khát quá! "

Khiếu nại gây nghiện được sử dụng để làm gì?

Khiếu nại gây nghiện Nó có chức năng thu hút sự chú ý của người khác, rằng trong các trường hợp khác, nó sẽ không được lấy. Theo cách này, những người này được nối với lợi ích này mà họ nhận được bằng cách được đối xử, như một phần thưởng xã hội.

Khi thái độ được khen thưởng, nhờ có sự chú ý thu được, thì rất dễ trở thành nạn nhân của

Dưới nạn nhân, người học cách trốn tránh trách nhiệm đối với hành vi của họ, không chịu trách nhiệm về các quyết định của họ và hậu quả tiếp theo. Trạng thái này cho phép bạn cảm thấy trong một lỗ hổng đã chọn.

Khiếu nại gây nghiện được sử dụng như một công cụ để tránh những gì bạn sợ và những gì bạn không muốn thừa nhận hoặc sống

Khiếu nại cần thiết giải phóng chúng tôi

Có một loại khiếu nại khác giúp chúng ta và an ủi chúng ta, điều đó thực sự mang lại cho chúng ta lợi ích và giải phóng chúng ta khỏi nhiều gánh nặng cảm xúc. Đó là khiếu nại có chức năng của catharsis cảm xúc.

Khiếu nại có thể cho chúng ta cơ hội để loại bỏ sự khó chịu và giận dữ tích lũy mà chúng ta có đối với một tình huống mà chúng ta đã sống trong sự ghê tởm

Chúng tôi kìm nén nhiều cảm xúc, cố thủ và chống lại chính mình. Là những sinh vật xã hội chúng ta, điều quan trọng là chúng ta phải tìm một người lắng nghe chúng ta, người chăm sóc chúng ta để từ bỏ những gì khiến chúng ta lo lắng, hoặc chúng ta không dám bày tỏ.

Khiếu nại là cần thiết khi chúng tôi có nó như là một tài nguyên giải phóng, để bày tỏ sự đau buồn, nỗi đau và cảm xúc của chúng tôi; và không phải là một nguồn lực để trở thành nạn nhân mà không làm gì và không chịu trách nhiệm cho những gì chúng ta sống.