Hóa học của tình yêu, tại sao chúng ta lại yêu?

Albert Einstein từng nói rằng giải thích những gì chúng ta cảm thấy đối với người đặc biệt đó theo các điều khoản nghiêm ngặt của hóa học tình yêu là để làm mất đi chủ đề này. Tuy nhiên, dù chúng ta có thích hay không, có những quá trình như sự hấp dẫn hoặc niềm đam mê ám ảnh nhất trong đó bản thân mô hình thần kinh phân định một lãnh thổ hấp dẫn và rất phức tạp cũng xác định một phần của chúng ta.

Tình yêu và đam mê, từ quan điểm lãng mạn hay triết học là điều mà các nhà thơ và nhà văn nói với chúng ta mỗi ngày. Tất cả chúng ta đều thích đắm mình trong những vũ trụ văn học này, nơi một cảm giác được lý tưởng hóa mà đôi khi, mọi thứ phải được nói, hình thành nhiều bí ẩn hơn là sự chắc chắn. Tuy nhiên,, về tình yêu - như vậy và theo quan điểm sinh học - chính các nhà thần kinh học có thể cung cấp cho chúng ta dữ liệu chính xác hơn; ít nhất là gợi lên rằng có, nhưng khách quan và thực tế sau tất cả.

"Cuộc gặp gỡ của hai nhân cách giống như sự tiếp xúc của hai chất hóa học: nếu có bất kỳ phản ứng nào, cả hai đều biến đổi"

-CG Jung-

Hãy bắt đầu

Ngoài ra, các nhà nhân chủng học cũng cung cấp cho chúng ta một viễn cảnh thú vị rất phù hợp với hóa học của tình yêu mà chúng ta biết thông qua khoa học thần kinh. Trong thực tế, nếu một cái gì đó luôn làm say đắm lĩnh vực kiến ​​thức này, thì đó là ý tưởng để có thể xác định các quá trình làm nền tảng cho các cặp vợ chồng tạo ra liên kết lâu dài và có thể xây dựng một cam kết ổn định và hạnh phúc.

Các nhà nhân chủng học giải thích rằng loài người dường như sử dụng ba "khuynh hướng" não khác nhau. Đầu tiên là nơi mà sự thúc đẩy tình dục hướng dẫn một phần lớn hành vi của chúng ta. Thứ hai là "tình yêu lãng mạn", nơi tạo ra các mối quan hệ phụ thuộc và chi phí cá nhân và cảm xúc cao. Cách tiếp cận thứ ba là phương pháp định hình sự gắn bó lành mạnh, nơi cặp đôi xây dựng một sự phức tạp đáng kể mà cả hai thành viên đều được hưởng lợi..

Bây giờ, ngoài sự hiểu biết những gì đảm bảo sự ổn định và hạnh phúc trong một cặp vợ chồng, có một khía cạnh mà tất cả chúng ta quan tâm. Chúng ta nói về tình yêu, chúng ta nói về hóa học của tình yêu, về quá trình kỳ lạ, dữ dội và khó hiểu đó đôi khi khiến chúng ta đặt mắt, tâm trí và trái tim vào người kém phù hợp nhất. Hoặc ngược lại, trong thành công nhất, trong ...

Hóa học của tình yêu và các thành phần của nó

Hoàn toàn có khả năng hơn một trong những độc giả của chúng tôi nghĩ rằng việc yêu chỉ được giải thích theo quan điểm hóa học thần kinh. Sự hấp dẫn đó là kết quả của một công thức có các biến phù hợp với hóa học của tình yêu và các chất dẫn truyền thần kinh làm trung gian cho quá trình này. Nơi mà dàn nhạc não thất thường của chúng ta sẽ có những điều kỳ diệu như vậy, cho biết mong muốn và nỗi ám ảnh ...

Không phải như thế. Mỗi người trong chúng ta đều có một sở thích nhất định, rất sâu sắc, bình dị và đôi khi thậm chí là vô thức. Tương tự như vậy, có bằng chứng rõ ràng rằng chúng ta thường yêu những người có đặc điểm giống với chúng ta: một mức độ thông minh tương tự, khiếu hài hước tương tự, cùng một giá trị ...

Tuy nhiên, có một cái gì đó nổi bật cùng một lúc hấp dẫn trong tất cả điều này. Chúng ta có thể ở trong một lớp học với 30 người có đặc điểm giống với chúng ta, sở thích tương tự và các giá trị tương tự và chúng ta sẽ không bao giờ yêu tất cả. Nhà thơ và triết gia Ấn Độ Kabir nói rằng con đường tình yêu hẹp hòi và trong trái tim chỉ có không gian cho một người. Sau đó ... Những yếu tố khác ủng hộ một câu thần chú như vậy và trong những gì chúng ta hiểu là tình yêu hóa học?

"Dopamine, norepinephrine, serotonin ... Chúng tôi là một nhà máy sản xuất thuốc tự nhiên khi chúng tôi yêu nhau"

-Helen Fisher-

Mùi thơm của gen

Vô hình, vô hình và không thể nhận ra. Nếu chúng ta nói vào lúc này rằng gen của chúng ta tạo ra một mùi đặc biệt có khả năng đánh thức sự hấp dẫn giữa một số người và không phải những người khác, thì rất có thể nhiều người nhướn một bên lông mày của bạn trong sự hoài nghi tinh tế.

• Tuy nhiên,, hơn cả gen, thứ phát ra mùi đặc biệt - thứ mà chúng ta không biết, nhưng nó hướng dẫn hành vi thu hút của chúng ta - là hệ thống miễn dịch của chúng ta, và cụ thể là protein MHC.
• Những protein này có chức năng rất đặc biệt trong cơ thể chúng ta: chúng kích hoạt chức năng phòng thủ.
• Được biết, ví dụ, phụ nữ cảm thấy bị thu hút một cách vô thức hơn đối với đàn ông có hệ thống miễn dịch khác với họ. Đó là mùi hướng dẫn bạn trong quá trình này, và nếu bạn thích cấu hình di truyền khác với chính bạn thì đó là một lý do rất đơn giản: con cái với đối tác đó sẽ nhường chỗ cho một đứa trẻ có tải lượng gen đa dạng hơn.

Dopamine: Tôi cảm thấy tốt với bạn, "Tôi cần" ở bên cạnh bạn và tôi không biết tại sao

Chúng ta có thể có một người cực kỳ hấp dẫn trước chúng ta, nhưng vẫn có điều gì đó thất bại. Nó không làm cho chúng ta cảm thấy tốt, cuộc trò chuyện không trôi chảy, không có sự hòa hợp, không thoải mái cũng như bất kỳ loại kết nối nào. Nhiều người sẽ không ngần ngại nói rằng "không có hóa học" và nói rằng nó sẽ không rơi vào bất kỳ lỗi nào.

• Hóa học của tình yêu là xác thực và đó là vì một lý do rất đơn giản: mọi cảm xúc được điều khiển bởi một chất dẫn truyền thần kinh cụ thể, một thành phần hóa học mà não sẽ giải phóng dựa trên một loạt các kích thích nhất định và các yếu tố ý thức ít nhiều.
• Dopamine, ví dụ, thành phần sinh học "thắp sáng" chúng ta. Nó là một chất hóa học về cơ bản liên quan đến niềm vui và hưng phấn. Có những người đột nhiên trở thành đối tượng của tất cả các động lực của chúng tôi gần như theo bản năng. Ở bên họ mang đến cho chúng ta một niềm vui không thể chối cãi, một cảm giác hạnh phúc và một sự hấp dẫn đôi khi mù quáng.
• Ngược lại, Dopamine là chất dẫn truyền thần kinh cũng hoàn thành vai trò của hormone và có liên quan đến một hệ thống thưởng rất mạnh mẽ, đến mức có tới 5 loại thụ thể trong não của chúng ta.

Ngoài ra, một điều mà tất cả chúng ta đã trải qua một lúc nào đó là cần phải kiên trì với một người cụ thể chứ không phải với một người khác.. Rơi vào tình yêu làm cho chúng ta chọn lọc và chính dopamine buộc chúng ta phải tập trung "cả thế giới của chúng ta" vào người đó, đến mức "ám ảnh".

Norepinephrine: bên cạnh bạn mọi thứ dữ dội hơn

Chúng tôi biết rằng một người thu hút chúng tôi bởi vì nó tạo ra một tàu lượn siêu tốc của những cảm giác hỗn loạn, dữ dội, mâu thuẫn và đôi khi thậm chí không thể kiểm soát. Chúng ta đổ mồ hôi tay, chúng ta ăn ít hơn, chúng ta ngủ vài giờ hoặc không, chúng ta suy nghĩ ít rõ ràng hơn. Do đó, hầu như không nhận ra điều đó, chúng ta thấy mình như một vệ tinh nhỏ quay quanh một ý nghĩ duy nhất: hình bóng của người yêu dấu.

• Có phải chúng ta đã mất lý trí? Không hề. Chúng tôi chịu sự kiểm soát của norepinephrine, kích thích sản xuất adrenaline. Chính cô ấy là người khiến trái tim chúng ta tăng tốc, lòng bàn tay đổ mồ hôi và tế bào thần kinh noradrenergic của chúng ta được kích hoạt đầy đủ.
• Hệ thống noradrenaline có hơn 1.500 tế bào thần kinh ở mỗi bên của não, nó không nhiều, nhưng khi chúng được kích hoạt, nó "phát điên" như một cảm giác tràn đầy niềm vui, tràn đầy, lo lắng quá mức, đến mức mất hoạt động ví dụ cảm giác đói hoặc cảm giác buồn ngủ.

Em yêu, anh bắn cho em "phenylethylamine"

Khi chúng ta yêu, có một hợp chất hữu cơ chi phối chúng ta hoàn toàn: phenylethylamine. Như chính từ này đã chỉ ra, chúng ta đang đối mặt với một yếu tố có nhiều điểm tương đồng với amphetamine và kết hợp với dopamine và serotonin, tổng hợp công thức hoàn hảo cho một bộ phim tình yêu.

• Như một sự thật tò mò, chúng tôi sẽ nói với bạn rằng Nếu có một loại thực phẩm nổi tiếng có chứa phenylethylamine, thì đó là sô cô la. Tuy nhiên, nồng độ của nó không cao như trong phô mai. Trên thực tế, sô cô la phenylethylamine được chuyển hóa rất nhanh so với một số sản phẩm sữa.
• Bây giờ, nếu chúng ta tự hỏi về vai trò chính xác của hợp chất hữu cơ này, chúng ta sẽ nói với bạn rằng nó đơn giản là tuyệt vời. Nó giống như một thiết bị sinh học tìm cách "tăng cường" tất cả cảm xúc của chúng ta.

Phenylethylamine giống như đường trong đồ uống hoặc vecni mà chúng ta đặt trên một tấm vải: mọi thứ làm cho nó mạnh hơn. Chính cô ấy là người tăng cường hoạt động của dopamine và serotonin, cô ấy là người tạo nên hóa học đích thực của tình yêu để khiến chúng tôi cảm thấy hạnh phúc, mãn nguyện và có động lực vô cùng ...

Serotonin và oxytocin: sự kết hợp tăng cường sự mê đắm của chúng ta

Các hóa chất thần kinh trong đó chúng tôi đã nói chuyện cho đến nay (dopamine, norepinephrine và phenylethylamine) là ba tia lửa của sức mạnh không thể nghi ngờ chi phối những khoảnh khắc đầu tiên của tình yêu, nơi mà ham muốn, sự hồi hộp, đam mê hoặc nỗi ám ảnh dành cho người yêu dấu hướng dẫn từng hành vi của chúng ta.

Điều này không có nghĩa là oxytocin và serotonin không có trong giai đoạn đầu tiên này, mặc dù chúng là như vậy.. Tuy nhiên, muộn hơn một chút khi những cái cuối cùng này trở nên phù hợp hơn, khi cả hai chất dẫn truyền thần kinh sẽ tăng cường liên kết của chúng ta nhiều hơn nữa, khuyến khích chúng ta bước vào giai đoạn phong phú hơn, nơi tăng cường liên kết.

Chúng ta hãy xem chi tiết:

• Oxytocin là hoóc môn hình thành tình yêu trong "chữ in hoa". Chúng ta không còn nói về việc "yêu" hay thu hút (nơi mà các chất nói trên can thiệp nhiều hơn) mà chúng ta đề cập đến việc cần phải chăm sóc người yêu, để yêu thương, vuốt ve, trở thành một phần của người yêu trong một cam kết dài hạn.

Mặt khác, một lần nữa cần lưu ý rằng oxytocin có liên quan trên tất cả với việc tạo ra các mối liên kết tình cảm, và không chỉ những người liên quan đến tình mẹ hoặc tình dục. Ví dụ, người ta biết rằng sự tiếp xúc vật lý của chúng ta càng lớn, chúng ta càng vuốt ve, ôm hoặc hôn nhiều oxytocin sẽ giải phóng não của chúng ta.

• Serotonin, mặt khác, có thể được tóm tắt trong một từ: hạnh phúc. Nếu nó có được sự liên quan lớn hơn ngoài sự mê đắm thì đó là một lý do rất đơn giản. Nó nhường chỗ cho một thời điểm mà chúng ta nhận ra rằng bên cạnh người đó nói riêng đang trải qua một hạnh phúc mãnh liệt hơn. Do đó, cần đầu tư những nỗ lực và cam kết trong mối quan hệ đó để duy trì trạng thái cảm xúc đó thật tích cực.
• Serotonin mang lại cho chúng ta sự khỏe mạnh khi mọi thứ diễn ra tốt đẹp, cho chúng ta sự lạc quan, hài hước và hài lòng.
• Tuy nhiên, khi yêu, chúng ta bắt đầu trải nghiệm, ví dụ như người kia chuyển đi, rằng thứ đó nguội đi hoặc không vượt ra khỏi mặt phẳng tình dục, mức serotonin có thể giảm mạnh đôi khi đến gần trạng thái bất lực và nỗi thống khổ rất mãnh liệt nơi trầm cảm có thể xuất hiện.

Để kết luận, như chúng ta đã thấy hóa học của dàn nhạc tình yêu, dù chúng ta có thích hay không, một phần lớn trong hành vi của chúng ta. Nó làm rất nhiều trong tình yêu như trong những giai đoạn sau này, nơi các yếu tố khác để xây dựng sự cam kết và ổn định trong cặp đôi này thành hành động.

Ngoài ra, Tiến sĩ Helen Fisher nói với chúng tôi trong công việc của mình rằng con người không phải là sinh vật duy nhất có khả năng yêu. Như chính Darwin đã chỉ ra vào thời điểm đó, trong thế giới của chúng ta có hơn 100 loài, từ voi, chim và thậm chí cả loài gặm nhấm chọn bạn đời và ở bên cô cả đời. Họ cảm thấy những gì các chuyên gia đã gán cho là "một tình yêu lãng mạn nguyên thủy", nhưng sau tất cả ...

Có thể là việc xác định cảm xúc phổ quát này về mặt hóa học hầu như không gợi, như Einstein đã nói, nhưng đó là tất cả những gì chúng ta có sau tất cả: một mạng lưới các tế bào tuyệt vời, phản ứng điện và xung thần kinh có khả năng cung cấp cho chúng ta hạnh phúc tinh tế nhất...

Một phản ánh cuối cùng

Những gì trước đây, gà hoặc trứng? Bất chấp hóa học của tình yêu, Có phải nó chỉ được tạo ra bởi sự hiện diện của con người hay tất cả torrent hóa học này được kích hoạt bởi suy nghĩ của chúng ta? Tôi nhớ khi tôi còn là một sinh viên tâm lý học, một giáo sư về tâm lý học đã cho chúng tôi một câu hỏi vẫn đang được điều tra: "Mọi người bị trầm cảm vì họ giảm mức serotonin hoặc họ hạ thấp mức độ vì họ bị trầm cảm?

Khi chúng ta thấy một người gây ra tất cả hóa chất này bùng phát bên trong chúng ta, chúng ta nên nhớ rằng chúng ta thực sự có quyền kiểm soát nó. Kỳ vọng của chúng tôi đi vào chơi. Chúng tôi biết ai đó kích hoạt thể chất của chúng tôi và chúng tôi tưởng tượng ra một loạt các phẩm chất mà chúng tôi yêu thích. Ở đó chúng ta bắt đầu biến thái trong một cơn sóng thần hóa học sẽ kích động tất cả các loại phản ứng trong cơ thể, hành vi và suy nghĩ của chúng ta. Điều quan trọng là phải làm rõ điểm này bởi vì có một niềm tin phổ biến rằng trước khi yêu, không thể làm gì được.

Nhiều mối quan hệ độc hại tiếp tục biện minh rằng mặc dù tất cả đang yêu và "không thể kiểm soát". Yêu là có yếu tố hóa học ở cấp độ não không có nghĩa là chúng ta không thể can thiệp. Chúng ta đang nghĩ chúng sinh, những sinh vật lý trí và chúng ta biết rất rõ rằng đôi khi chúng ta yêu nhầm người. Trong trường hợp đó, để đưa nhiều hoạt động hóa học não vào hoạt động, tốt hơn là thực hiện lý trí kiểm soát tình hình.

Tài liệu tham khảo

Giuliano, F .; Allard J. (2001). Dopamine và chức năng tình dục. Int J Impot Press.

Sabelli H, Javaid J. Phenylethlyamine điều chế ảnh hưởng: ý nghĩa điều trị và chẩn đoán. Tạp chí Thần kinh học 1995; 7: 6-14.

Ngư, H. (2004). Tại sao chúng ta yêu: Bản chất và hóa học của tình yêu lãng mạn. New York: Henry Holt.

Garrido, Jose María (2013). Hóa học của tình yêu Madrid Biên tập Chiado

Ngư dân, Helen (2009). Tại sao chúng ta yêu Madrid: Kim Ngưu

Bài thơ tình yêu đau lòng của một người đàn ông mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) Người ta nói rất ít về cách một người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế trải qua tình yêu và sự đau lòng. Ở đây chúng tôi để lại một bằng chứng đau lòng và thú vị. Đọc thêm "