Lời nói chỉ đau khi bạn quan tâm ai nói chúng

Ngôn từ có sức mạnh ... rất nhiều, đến mức chúng có khả năng gây ra nỗi đau cảm xúc rất cao. Như thể chúng tôi đã nhận được một cú đánh, như thể một cuộc tấn công trực tiếp chia cắt tâm hồn của chúng tôi, và chia nhỏ trái tim thành một ngàn mảnh.

Tuy nhiên, hiệu ứng này chỉ Nó sẽ có sức mạnh nếu những lời nói đến từ một người có ý nghĩa với chúng ta: đối tác của chúng tôi, một thành viên gia đình, một người bạn ... . Nó giống như một sự phá vỡ trong kế hoạch và sự cân bằng của chúng tôi, đó là cảm thấy một sự xâm lược đến từ một mối liên kết rất mật thiết.

Tác động của ngôn ngữ là bền đáng ngạc nhiên. Không đứa trẻ nào dễ dàng quên một từ xấu, và không ai có thể xóa khỏi tâm trí của mình sự hung hăng bằng lời nói hoặc giao tiếp của đối tác của mình.

Ngôn ngữ không chỉ là một tập hợp các từ liên quan đến ý nghĩa mà chúng ta kế thừa và học hỏi về mặt xã hội và văn hóa. Thật ra, Ngôn ngữ trước hết là cách giao tiếp và truyền cảm xúc. Ở đó, ngay cả giọng điệu và nét mặt, "giao tiếp".

Trong suốt cuộc đời, chúng ta có thể nhận được những bình luận không phù hợp, không may hoặc thậm chí là độc hại. Bây giờ, hầu hết trong số họ để họ đi và không để lại dấu vết trong não của chúng tôi. Những người để lại dấu vết và vết sẹo, là những người đến từ miệng của những người thân yêu.

Tất cả chúng ta đều giữ trong tầng hầm "tối tăm" của ký ức, đó là cụm từ khinh bỉ mà một người họ hàng gần gũi đã cho chúng ta. Bạn cũng có thể, ngay cả ngày nay, vẫn còn nhớ với những cụm từ đau đớn và những từ nhất định được gợi lên bởi người mà bạn rất muốn.

Những từ để lại sẹo

Một cái gì đó chúng ta phải ghi nhớ là không ai trong chúng ta được miễn "thả" vào một lúc nào đó, một từ không đầy đủ gây ra tác hại hoặc khó chịu cho ai đó Nó có thể là một cái gì đó đúng giờ. Tuy nhiên, vấn đề xảy ra khi nhiều hơn lời nói, chúng ta nhận được từ ai đó một giao tiếp có hại và thiếu tình cảm.

Những từ trống rỗng của tình cảm hoặc sự đồng cảm tạo ra những thiếu sót nghiêm trọng lớn trong con người. Chúng là những lỗ hổng của sự cô đơn và sự cô lập đối với đứa trẻ nhỏ, và vực thẳm của sự thất vọng và cay đắng cho người bị thương bởi người bạn đời của mình.

Paul Watzlawick, một chuyên gia tâm lý học nổi tiếng người Áo về giao tiếp và ngôn ngữ, đã đưa ra một lý thuyết thú vị mà ông gọi là "sự không xác nhận". Trong đó, nó phản ánh sức mạnh hủy diệt của ngôn từ trong giao tiếp của con người và những cách phổ biến nhất mà nó được thực hiện:

• Sự mất giá: Trong loại giao tiếp này được sử dụng một loại từ nhất định tìm cách chủ yếu để giảm giá trị của người đó. Nó lấy đi mọi thứ anh ta làm hoặc nói, sử dụng một ngôn ngữ làm mất uy tín và làm mất uy tín con số của anh ấy, với tất cả bản chất của anh ấy. Nó thực sự phá hoại.

• Việc bị loại: trong trường hợp này, những gì được tìm kiếm không còn mất giá, mà là "vô hiệu". Nó tiến thêm một bước và những từ như "Bạn hoàn toàn không phục vụ", "bạn là người khó xử nhất thế giới", "bạn không đến được giày của bất cứ ai ..."

• Việc xác nhận: mức độ giao tiếp này hoàn toàn xua đuổi một người. Nếu trong các định nghĩa trước đây, chúng tôi đã loại bỏ giá trị và bị làm nhục, thì ở đây chúng tôi tiến hành "bỏ qua". Không quan trọng nếu đứa trẻ làm điều gì đó đúng hay sai, nó bị bỏ qua. Không có vấn đề gì khi cặp đôi ở bên cạnh người yêu, điều này hay nó tiến hành để tạo ra "khoảng trống". Như thể nó không tồn tại ...

Lạm dụng tâm lý: đòn vô hình làm tổn thương nhiều hơn Lạm dụng tâm lý là im lặng, đôi khi không biết, nhưng có lẽ đau đớn hơn nhiều vì những gì nó gây ra, thay đổi con người mãi mãi. Đọc thêm "

Làm thế nào để đối phó với những lời làm tổn thương

Đôi khi, có những người chỉ đơn giản là không biết cách giao tiếp, những người thiếu công cụ đầy đủ để mang đến sự gần gũi về mặt cảm xúc, Tôn trọng và công nhận Họ là những người nói chuyện gần như không suy nghĩ và làm hại mà không nhận ra điều đó (ít nhất là hầu hết thời gian).

Điều kiện đầu tiên trong mọi hình thức giao tiếp và sử dụng từ ngữ là sự tôn trọng

Trong suốt cuộc đời, chúng ta đã thấy chính mình trong những tình huống này. Cảm giác đau đớn cho những từ nhất định đến với chúng ta gần người là điều chúng ta phải biết đối mặt. Và các phím sẽ là:

• Chúng ta phải xem tính cách của người đó như thế nào. Có thể là cha mẹ hoặc anh trai của chúng ta, có đặc điểm này: thiếu giao tiếp tình cảm và tôn trọng. Nếu vậy, đó là điều mà chúng ta phải thừa nhận nhưng luôn để lại bằng chứng và mọi lúc, "Đau đó". 

• Nếu giao tiếp đó luôn gây hấn và vi phạm các quyền của chúng tôi cho đến khi chúng tôi đạt đến tư cách bị loại, thì rõ ràng mối quan hệ này không nên được củng cố. Đây là một loại lạm dụng và như vậy, chúng tôi sẽ bảo vệ chính mình và đặt một khoảng cách cần thiết.

• Trong trường hợp đối tác của chúng tôi, ví dụ, sử dụng thường xuyên các từ được tải với sự mỉa mai, bạn phải hiểu rằng đó cũng là một loại vi phạm cá nhân. Không cho phép.

• Hiểu từ đầu rằng việc sử dụng quyết tâm mà một người tạo ra từ ngữ, nói rất nhiều về tính cách của anh ta. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái với ngôn ngữ này, đừng "phù hợp" với người đó.

Tất cả chúng ta có thể, tại bất kỳ thời điểm nào, thả hoặc nhận những từ có hại. Nếu đó là một cái gì đó đúng giờ, đừng ngần ngại bày tỏ sự khó chịu của bạn, sự khó chịu và nỗi đau của bạn thành tiếng. Sử dụng "cá nhân hóa" và cho người khác thấy anh ta sẽ cảm thấy gì nếu anh ta ở vị trí của bạn.

Một trong những vấn đề chính của giao tiếp là chúng ta không nghe để hiểu, chúng ta lắng nghe để trả lời và đó là nơi những từ đó làm tổn thương.

Đó không phải là những gì bạn nói, mà là cách bạn nói. Những gì bạn nói và cách bạn nói, tạo ra nhận thức và phản ứng ở người khác. Bạn có thực sự nhận thức được cách bạn giao tiếp? Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của "Nghệ thuật trong bóng tối" và Beth Joole