Mọi người có xu hướng hạnh phúc hơn sau tuổi trung niên

Cái được gọi là "tuổi trung niên" là giai đoạn từ 40 đến 60 tuổi. Cho đến nay người ta đã nói rằng giai đoạn này được đánh dấu bởi một cuộc khủng hoảng. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này không đúng lắm; mọi thứ dường như chỉ ra rằng mọi người có xu hướng hạnh phúc hơn sau tuổi trung niên.

Hiện tại hy vọng của cuộc sống cao hơn trước đây. Có những lúc đạt đến 50 năm không có khả năng. Ngày nay, mặt khác, vượt qua tuổi này là phổ biến. Ngoài ra, không có gì đáng ngạc nhiên khi trong những thập kỷ tới, số lượng người trăm tuổi tiếp tục gia tăng.

Từ tất cả những điều này theo sau đó là những gì được gọi là "tuổi trẻ"Trước đây, bây giờ có giới hạn rộng hơn. Mọi người kết hôn muộn hơn và có con ở độ tuổi muộn hơn. Vì vậy, đây chỉ là một số tình huống "đưa vào hạnh phúc" giai đoạn đi theo tuổi trẻ.

"Tuổi tác là vấn đề của tâm lý. Nếu bạn không phiền, nó không thành vấn đề".

-Đánh dấu-

Một nghiên cứu đáng tin cậy

Các nhà nghiên cứu Nancy Galambos, Harvey Krahn và Matt Johnson, thuộc Đại học Alberta, Canada, đã tiến hành một nghiên cứu về hạnh phúc trong các thời đại khác nhau của cuộc sống. Nghiên cứu này rất dài, vì nó đã được phát triển trong nhiều năm..

Để thực hiện điều tra, Họ thành lập hai nhóm. Một trong số họ được theo dõi từ 18 đến 43 tuổi. Nhóm khác được theo dõi từ 23 đến 37 năm. Các điểm tham chiếu đã được thực hiện là các cột mốc chính của cuộc sống như thay đổi hộ tịch, tình hình sức khỏe, các khía cạnh lao động, vv.

Nghiên cứu đến năm kết luận Thú vị:

• Hầu hết những người được nghiên cứu cho thấy rằng họ hạnh phúc hơn trong suốt 40 so với lúc 18 tuổi.
• Có những mức độ hạnh phúc cao hơn ở những người đã kết hôn và có một công việc. Trong cả hai trường hợp có sức khỏe thể chất tốt hơn.
• Không có bằng chứng cho thấy có bất cứ điều gì có thể được gọi là "cuộc khủng hoảng giữa đời".
• Nói chung, mọi người hạnh phúc hơn sau 40 năm.
• Cảm giác an lành bắt đầu phát triển với tốc độ lớn hơn sau 30 năm.

Hầu hết mọi người có xu hướng hạnh phúc hơn sau tuổi trung niên so với tuổi 18.

Huyền thoại về cuộc khủng hoảng tuổi trung niên

Khoảng ba thập kỷ trước, biểu hiện "khủng hoảng giữa đời" bắt đầu trở nên phổ biến. Lưu hành ý tưởng rằng việc tiếp cận 40 người đã lao vào một cuộc đấu tay đôi khó đối phó. Họ cảm thấy rằng năm tháng trôi qua rất nhanh và điều này làm họ buồn. Họ cuối cùng đã làm những điều vô nghĩa với ảo ảnh bắt được thanh niên họ đang rời đi.

Nguồn gốc của luận án này là một cuộc điều tra được thực hiện bởi Giáo sư Kinh tế, Đại học Warwick, Andrew Oswald. Theo anh, hạnh phúc có hình chữ "U". Giới hạn phúc lợi là khoảng 20 năm và sau đó, trong hoàng hôn của cuộc đời, vào khoảng 70 năm. Thời điểm ít hạnh phúc xảy ra khoảng 40 năm.

Tuy nhiên, nghiên cứu từ Đại học Alberta và các nghiên cứu khác đã chứng minh rằng điều này không đúng. Họ đồng ý rằng ở tuổi 43, cảm giác hạnh phúc sẽ giảm đi.. Mặc dù vậy, trong suốt thập kỷ đó của cuộc sống, nói chung, cảm giác hạnh phúc là ổn định và có xu hướng phát triển. Điều này có nghĩa là trong thực tế, nhiều người cố gắng đạt đến sự trọn vẹn trong giai đoạn mà chúng ta gọi là tuổi trung niên.

Hạnh phúc hơn sau tuổi trung niên

Cả tuổi thọ dài hơn và sự tương đối hóa của khái niệm tuổi trẻ khiến ngày nay rất hiếm khi thấy ai đó 40 tuổi gặp khủng hoảng hiện sinh. Trong thực tế, điều ngược lại được quan sát. Trong những năm này, nhiều người bắt đầu sống trọn vẹn mà trước đây họ chưa từng trải qua.

Khi bạn còn rất trẻ, thiếu kinh nghiệm và thiếu bình tĩnh với cảm xúc có thể chơi rất tệ. Điều bình thường là có nhiều sai lầm được tạo ra, mặc dù điều bình thường cũng là người đó, nhờ vào tuổi trẻ của mình, có đủ sức mạnh để vượt qua chúng. Nhưng hầu như không có sự ổn định, yên tĩnh hoặc rõ ràng. Điều này gây ra đau khổ và được áp dụng trên tất cả cho lĩnh vực tình yêu, tạo ra những kỳ vọng to lớn ở độ tuổi trẻ.

Theo thời gian, khả năng cân nhắc sự thật tăng lên. Nó cũng làm giảm sự bốc đồng và cường độ cảm xúc quá mức. Điều này có nghĩa là, trên thực tế, nhiều người có thể hạnh phúc hơn sau tuổi trung niên. Sẽ có trường hợp cụ thể trong đó đây không phải là trường hợp. Nhưng, nói chung, sự kết hợp của đủ kinh nghiệm với đủ sức sống dẫn đến hạnh phúc lớn hơn.

Giảm tính bốc đồng và tăng khả năng cân nhắc sự thật tạo điều kiện cho nhiều người có thể hạnh phúc sau tuổi trung niên.

Khủng hoảng tuổi trung niên? Không, những gì có một sự thức tỉnh. Có thực sự khủng hoảng tuổi trung niên? Hiện tại, ý tưởng này đang được chuyển đổi, vì một sự thức tỉnh thường được trải nghiệm. Đọc thêm "