Những gì bạn quyết định làm cuối cùng hãy chắc chắn rằng nó làm bạn hạnh phúc

Cho dù bạn bao nhiêu tuổi, cuộc sống của bạn diễn ra vào thời điểm thú vị. Chúng ta thường nghĩ rằng hạnh phúc hơn là phức tạp, nhưng ... và nếu bạn có thể làm điều gì đó rất đơn giản để cảm thấy tốt hơn, bạn sẽ làm điều đó chứ? Tất cả chúng ta đều có những nỗi buồn, những điều mà chúng ta cảm thấy chúng ta đã làm và chưa thực hiện, những mong muốn mà không thực hiện được, mọi người ...

Vì vậy, những gì phân biệt những người dường như hạnh phúc nhất với những người khác? Điều quan trọng là sự chú ý của chúng ta dành cho những điều tốt đẹp xảy ra với chúng ta và những điều không tốt. Khi Elsa Punset truyền tải trong video này, trọng tâm của sự chú ý là rất quan trọng.

Vì vậy, bất cứ điều gì xảy ra với bạn, hãy thông minh về mặt cảm xúc để lưu lại những ký ức tích cực trong trí nhớ của bạn hơn là tiêu cực, ngay cả khi nó tốn nhiều công sức hơn. Nếu bạn có một vài lựa chọn để tiến về phía trước, hãy chắc chắn chọn một lựa chọn mà bạn biết sẽ không thể làm bạn buồn. Và, tóm lại, bất cứ điều gì bạn làm, điều đó làm cho bạn hạnh phúc.

Hãy để mục tiêu luôn là "hạnh phúc"

Trọng tâm của sự chú ý, mục tiêu cuối cùng, là bản thân sự khỏe mạnh về thể chất và cảm xúc: không ai muốn ở trong cuộc sống và không tận hưởng nó. Mọi người đều muốn cảm nhận nó, nếm nó và siết nó hết mức cho đến khi nó lấp đầy chúng ta trong hòa bình.

"Cả thế giới khởi hành khi bạn thấy một người đàn ông biết mình đang đi đâu"

-Antoine de Saint-Exupery-

Vì lý do đó, việc phát hiện những điều nhỏ nhặt đó khiến chúng ta cảm thấy tốt và hướng bản thân về phía chúng luôn là điều tốt. Theo nghĩa này, hãy nhớ rằng nó có thể sai, nhưng nếu bạn không biết bạn muốn gì hoặc bạn đang tìm kiếm điều gì, sẽ khó hơn nhiều để làm cho đúng.

Đó là về sức mạnh cảm xúc tồn tại trong việc rõ ràng nơi bạn muốn đi để từng chút một, bạn sẽ khám phá ra cách bạn sẽ đến đó. Với hạnh phúc vấp ngã trong cuộc hành trình, nhưng đó cũng là một mục tiêu cuối cùng xuất phát từ việc chăm sóc bản thân.

Điều quan trọng là tìm đúng đường dẫn

Điều hoàn toàn hợp lý là nếu chúng ta cống hiến hết mình để thực hiện những hành động mà chúng ta thích và điều đó an ủi chúng ta, hãy cho những nguồn năng lượng tích cực. Hạnh phúc sẽ ở đó chờ bạn, đúng lúc và đi đúng hướng cho bạn. Vâng, con đường đúng là gì? Một cá nhân, dựa trên những thói quen nhỏ khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn mỗi ngày.

Bạn không tìm thấy hạnh phúc,

cô ấy sẽ đến với bạn vào thời điểm chính xác¨

-John F. Bisner Ureña-

Không có phương pháp bình đẳng nào mà bạn và tôi có thể hạnh phúc: mọi người đều hạnh phúc theo cách đặc biệt và quyết tâm. Ví dụ, tôi có thể xóa nỗi buồn bằng cách viết hoặc uống cà phê với bạn bè, nhưng có thể bạn đạt được nó bằng cách chơi thể thao.

Điều tương tự cũng xảy ra đối với các vấn đề ít tầm thường hơn trong cuộc sống của chúng ta. Đúng là trong những điều này bạn không thể mạo hiểm những gì sẽ xảy ra trong tương lai, nhưng bạn có thể hình dung rằng một số quyết định sẽ làm tổn thương bạn và bạn có thể tránh nó. Sử dụng trí tuệ cảm xúc mà chúng ta đã nói lúc đầu và cho phép bản thân vuốt ve nhiều hơn là đau.

Hạnh phúc có đôi tâm hồn

Trong bất kỳ hoàn cảnh nào mà chúng ta đặt mình vào lúc này, chúng ta bị bao vây bởi những người khác, nhiều người trong số họ là những linh hồn song sinh đồng cảm với cách chúng ta phải ở trong thế giới. Nó là nhiều hơn, không chỉ bạn là người tạo ra hạnh phúc của bạn, nó còn ảnh hưởng đến vòng tròn xã hội mà bạn sống. 

Hành vi phản ánh cảm giác hào phóng, đoàn kết hoặc tình cảm làm tăng mức độ hài lòng bên trong. Trái lại, sự đố kị hoặc cảm giác tội lỗi có thể làm giảm chúng. Trong dòng này, vấn đề không phải là vấn đề hạnh phúc phụ thuộc vào người khác, nhưng thật tốt khi biết rằng nó ảnh hưởng rất lớn đến nó và đó là người thông minh để đặt ảnh hưởng này theo hướng có lợi cho chúng ta.

"Bạn biết đấy, tất cả những gì thực sự quan trọng là những người bạn yêu thương đều hạnh phúc và khỏe mạnh.

Mọi thứ khác là sương trên kem "

-Paul Walker-

Nói tóm lại, đừng chờ đợi để hạnh phúc cho ai đó, nhưng nếu ai đó làm bạn hạnh phúc hơn, hãy tận hưởng nó. Đừng chờ đợi hạnh phúc đến với bạn mà không di chuyển, nhưng đừng để nó trôi qua: hãy nhớ sự tập trung của bạn và hành động theo họ. Hãy nhớ rằng có chỗ cho cái xấu và cái tốt nhưng bạn quyết định khi nào kết thúc cái thứ nhất và cái thứ hai kéo dài bao lâu.

Điều quan trọng trong cuộc sống là hạnh phúc là nhân vật chính. Hạnh phúc có thể là một phần của cuộc sống của bạn, bởi vì nó đã ở trong bạn! Nhưng làm thế nào để bạn cho nó ra và tận hưởng mọi thứ? Đọc thêm "

Minh họa lịch sự của: Pascal Campion