4 khoảnh khắc tuyệt vời trong ngày

Chắc chắn khi bạn đọc tiêu đề, bạn đã nghĩ đến 4 khoảnh khắc tuyệt vời trong ngày của bạn. Vì cảm xúc của họ, vì lượng tích cực mà họ truyền tải, vì cường độ của khoảnh khắc đó ...

Mỗi ngày chúng ta sử dụng một lượng pin nhất định. Khi đêm đến, chúng ta phải sạc lại và để nó hoạt động bình thường trở lại vào ngày hôm sau. Nhưng, Sẽ thế nào nếu có những khoảnh khắc nhỏ khiến chúng ta tràn đầy năng lượng vào buổi sáng, buổi chiều và buổi tối? Tại sao chúng ta không tận dụng sức mạnh mà họ có trong chúng ta để nạp lại?

Những khoảnh khắc tuyệt vời trong ngày đang ở đó, chờ đợi để được tận dụng. Chúng ta chỉ cần chú ý mỗi ngày.

Chào buổi sáng

Rất có khả năng bạn thức dậy mỗi sáng bằng cách nghe báo thức, nó không đặc biệt dễ chịu. Nhưng xa sự lười biếng của việc thức dậy, ngày đã bắt đầu! Và thời gian là ngắn. Tại sao các phút dường như bay vào thời điểm này của buổi sáng?

Tắm, chuẩn bị cho trẻ em, sấy tóc, nhặt nhà, dọn giường, thông gió ... . Trước khi ra khỏi cửa chúng ta phải làm nhiều nhiệm vụ. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng làm thế nào chúng ta thức dậy. Tâm trạng của chúng ta trong ngày phụ thuộc rất nhiều vào những gì xảy ra trong giờ trước đó trước khi chúng ta đi làm.

Nếu chúng ta bị choáng ngợp, rất có thể những vấn đề phát sinh sẽ không đối mặt với chúng tốt. Ít nhất, không phải là nếu chúng ta đã đứng lên bằng chân phải. Ví dụ, Nếu chúng ta đi quá vội vàng, một ngàn điều tồi tệ có thể xảy ra với chúng ta, kết quả của sự lãng quên hoặc thiếu kiên nhẫn. Chúng tôi vấy bẩn áo sơ mi của chúng tôi, chúng tôi quên lấy một tài liệu ...

Để điều này không xảy ra, chúng ta có thể đặt báo thức 20 phút trước những gì chúng ta luôn làm và đi ngủ sớm hơn một chút. Cố gắng để quần áo sẵn sàng vào ngày hôm sau hoặc vứt rác sau bữa tối. Được ra lệnh và có hệ thống có thể giúp tâm trạng của bạn tốt nhất có thể trước khi rời khỏi nhà.

Thức ăn, một mình hoặc đi kèm?

Không còn nghi ngờ gì nữa, thức ăn là một trong những khoảnh khắc tuyệt vời trong ngày. Hoặc nó sẽ làm chúng ta kiệt sức hoặc trở thành máy bơm tiếp tục cung cấp năng lượng cho chúng ta trong phần còn lại của ngày. Trên thực tế, khi chúng tôi về nhà và muốn cho thấy chúng tôi kiệt sức như thế nào, chúng tôi thường kêu lên "Tôi không có thời gian để ăn!".

Sau một buổi sáng mệt mỏi tại nơi làm việc, thực phẩm rất phổ biến theo xu hướng tương tự. Chúng tôi đi ăn trưa với các bạn cùng lớp và chúng tôi tiếp tục nói về cuộc họp mà chúng tôi đã có. Trong đó chúng ta vẫn có trước hoặc tốt hay xấu mà ông chủ rơi vào chúng ta. Đó là, chúng tôi không ngắt kết nối.

Thực phẩm có thể là một thời gian tốt để trò chuyện về những thứ khác. Hoạt động giải trí, sở thích, trò đùa ... Bất kỳ môn học nào cũng tốt cho thích làm việc với đồng nghiệp khác với bình thường. Ngoài ra, chúng tôi tận dụng điều này để thân mật hơn một chút.

Cũng có thể tốt để đi ăn một ngày, gặp gỡ bạn bè, người thân hoặc về nhà và gây bất ngờ cho đối tác của chúng tôi. Chúng là những lựa chọn nhường chỗ cho lấy sức cho buổi chiều. 

Một khoảnh khắc cho bạn

Đó là khoảnh khắc dành riêng đặc biệt là với chúng tôi. Một thời gian cho phép chúng ta được bình yên và tận hưởng những gì xung quanh chúng ta. Đi dạo, đọc đồng hồ trở về nhà, tập yoga hoặc thiền, trò chuyện qua điện thoại với ai đó, xem một loạt, đi bộ, nấu ăn ...

Đối với thị hiếu, màu sắc. Tất cả chúng ta đều có một khoảnh khắc khi chúng ta cảm thấy hòa hợp. Hãy tìm nó và cống hiến nó, bởi vì thói quen có thể đánh cắp nó từ bạn. Và bạn không thể mua được. Lấy đi thời gian đó, về lâu dài, có thể giúp bạn có thêm lo lắng, chán nản, u sầu hoặc buồn bã.

Đoàn tụ gia đình tại nhà

Mặc dù trong trường hợp này, chúng tôi giải thích nó ở vị trí thứ tư, đó là một trong những khoảnh khắc tuyệt vời trong ngày. Nếu không, tốt nhất. Đó là khoảnh khắc khi bạn đi lên thang máy hoặc khi hạ cánh, bạn thưởng thức mùi nhà của bạn.

Mở cửa và tìm một nụ cười và một cái ôm bù đắp cho bạn. Xem con bạn ăn hoặc đón chúng ở trường, hôn chúng và hỏi chúng ngày hôm nay thế nào. Làm bài tập về nhà với họ, đi đến công viên, đưa họ đi tập thể thao, xem phim ... Thật vô giá. Vài khoảnh khắc có thể so sánh với.

Đôi khi, do ngày này qua ngày khác, chúng ta chìm vào một sự năng động không cho phép chúng ta tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời trong ngày. Họ là một niềm vui mà chúng ta sẽ có thể đánh giá cao. Không phải ai cũng đủ may mắn để thưởng thức một miếng bánh mì hoặc về nhà và có ai đó đang đợi họ. Do đó, hãy coi mình là một đặc quyền và tận dụng từng khoảnh khắc như lần đầu tiên bạn cảm thấy chúng.

Thời điểm tốt cho bạn Nhịp sống hiện tại buộc chúng ta phải vận động liên tục, vì vậy việc dành thời gian cho bản thân dường như là không thể, tuy nhiên điều rất quan trọng là dành một chút thời gian để thư giãn, hãy biết tại sao bài viết này là. Đọc thêm "