Lợi ích của việc chơi một nhạc cụ cho bộ não của bạn

Đã có nhiều người tin vào sức mạnh của âm nhạc, trong thực tế và những tác dụng có lợi cho cơ thể chúng ta. Với bài viết này tôi có thể xác nhận bạn ở ngôi thứ nhất, vì là một nhạc sĩ chuyên nghiệp, tôi đã có may mắn lớn lên với cây cung và cây vĩ cầm, có thể thưởng thức ngày hôm nay phát triển thần kinh và nhận thức lớn người tạo điều kiện cho tôi và cho phép anh ta thực hành.

Nhờ một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi Đại học Tâm thần học tại Đại học Vermont trên "Những tác động của việc chơi một nhạc cụ trong phát triển trí não", chúng tôi nhận thức được những lợi ích tích cực sau đây mà việc nghe và luyện tập âm nhạc mang lại cho chúng tôi.

Nghiên cứu đã được dẫn dắt bởi bác sĩ James Hudziak. Các chuyên gia đã phân tích cộng hưởng từ của 230 đối tượng trong độ tuổi từ 6 đến 8 tuổi để tìm kiếm sự thay đổi nhận thức ở vỏ não của họ, trong đó các kết nối synap có liên quan đến các vấn đề như trầm cảm, khó tập trung, sự lo lắng, mất kiểm soát xung lực và hiếu chiến.

Vâng, nhờ kết quả thu được, có thể khẳng định lại rằng thực hành âm nhạc ảnh hưởng tích cực đến các tế bào thần kinh của khu vực vận động, kể từ khi sử dụng một công cụ đòi hỏi phải kiểm soát và phối hợp các chuyển động cơ thể.

Họ cũng phát hiện ra những thay đổi ở phần vỏ não liên quan đến "Ký ức về công việc, tổ chức và lập kế hoạch, xử lý cảm xúc và ức chế các xung lực hung hăng". Những thay đổi này cho phép Hudziak tóm tắt nghiên cứu và kết quả của nó trong một ý tưởng: thực hành violin có thể giúp ích nhiều hơn một chai thuốc cho trẻ bị rối loạn tâm lý.

Chúng tôi sẽ đề cập đến các tính chất dược liệu khác tạo điều kiện cho âm nhạc và thực hành của nó trong cuộc sống của chúng tôi, chẳng hạn như:

• Nó giúp điều trị rối loạn ăn uống, vì nó góp phần vào sự phát triển tốt hơn của khu vực liên quan đến Động lực, niềm vui và phần thưởng.
• Giảm lo lắng và căng thẳng.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng tôi.
• Tạo điều kiện hợp tác và quan hệ tình cảm giữa mọi người.

Sau khi mọi thứ đã đọc trước đó, bạn không muốn chọn cây đàn guitar cũ của mình hay nghe CD yêu thích của bạn? Âm nhạc là một nghệ thuật tuyệt vời và cơ thể chúng ta, như chúng tôi đã có thể xác minh nhờ vào bài viết này, được thực hiện để tận hưởng nó và lợi ích của nó. Vui lên và tận hưởng nó. May mắn thay, nó có mặt ở khắp mọi nơi.