Ba trục chính của kỹ năng xã hội

Các trục của kỹ năng xã hội được học, chúng ta không được sinh ra với chúng. Tất cả chúng ta đến với thế giới với các công cụ cần thiết để liên quan đến những người khác và là một phần của một số nhóm. Vấn đề là chúng ta chuyển đổi những đặc điểm bẩm sinh đó thành các kỹ năng thực tế thông qua học tập.

Chúng tôi bắt đầu hòa nhập vào văn hóa thông qua bắt chước. Vì vậy, chúng tôi học ngôn ngữ, phương tiện đầu tiên liên quan đến người khác và hành vi đối với người khác. Cha mẹ của chúng tôi cho chúng tôi một hướng dẫn về cách liên quan đến thế giới.

"Đồng cảm và kỹ năng xã hội là trí thông minh xã hội, phần liên cá nhân của trí tuệ cảm xúc. Đó là lý do tại sao họ trông giống như".

-Daniel Goleman-

Có thể những người xung quanh chúng ta trong thời thơ ấu không phải là giáo viên giỏi nhất về các kỹ năng xã hội. Hoặc là họ liên quan đến chúng tôi một cách thiếu sót. Đó là lý do tại sao, đôi khi chúng tôi không biết làm thế nào để quan hệ đúng đắn với người khác, nhưng không bao giờ là quá muộn để học. Để làm điều đó, điều đầu tiên là phải biết các trục của kỹ năng xã hội là gì.

1. Niềm tin, một trong những trục của kỹ năng xã hội

Không có cách nào để tin tưởng ở những người khác, nếu bạn không tin tưởng chính mình trước. Đây là một trong những trục chính của kỹ năng xã hội Thật không may, nhiều người đã không được trồng trọt và phát triển. Phần lớn là do thực tế là có cả một lịch sử học tập khiến chúng ta nghi ngờ chúng ta là gì và chúng ta có giá trị gì.

Lòng tự trọng và sự tự tin đặt nền móng trong những năm đầu đời. Mối quan hệ với cha mẹ là cơ bản. Điều thông thường là nếu cha mẹ họ gặp khó khăn trong lĩnh vực đó, con cái cũng có. Nó không phải là một phương trình toán học, nhưng nó thường xảy ra theo cách đó.

Bây giờ, luôn luôn có thể phát triển sự tự tin hơn vào bản thân. Các chuyên gia khuyên nên tránh tự phê bình và suy nghĩ tiêu cực về bản thân và người khác. Ngoài ra học cách thể hiện cảm xúc lớn tiếng và chính xác nhất có thể. Mặt khác, học cách duy trì tư thế đứng thẳng và không chờ đợi để cảm thấy hoàn toàn an toàn để hành động, nó cũng giúp.

2. Truyền thông, một khía cạnh cơ bản

Một trục khác của kỹ năng xã hội là khả năng giao tiếp. Điều này gần như là tự nhiên, vì rõ ràng là nếu chúng ta không phát triển kỹ năng giao tiếp, chúng ta khó có thể thiết lập liên kết lỏng với người khác. Điều cơ bản ở đây không phải là học cách phát biểu hoa mỹ, cũng không phải là chuyên gia trong nhà nguyện.

Cách tốt nhất để giao tiếp với người khác là nói từ cảm xúc của chúng ta. Đó không phải là giao tiếp hợp lý, mà là giao tiếp cảm xúc, cho phép chúng tôi xây dựng mối quan hệ tốt hơn với những người khác. Một trong những trục của kỹ năng xã hội là có thể truyền đạt những gì chúng ta cảm nhận và chúng ta là ai.

Khả năng thể hiện cảm xúc và cảm xúc của chúng ta mà không cần bộ lọc hoặc ngăn chặn thúc đẩy sự đồng cảm. Ngoài ra nó là một yếu tố quyết định để tạo ra sự gần gũi với những người khác. Trong thực tế, nó đóng góp đáng kể cho những người khác cũng mở ra thế giới của họ nội bộ và cho phép chúng tôi nhập nó.

3. Kết nối, chìa khóa cho trái phiếu lành mạnh

Kết nối với người khác là tạo sự hiện diện trong cuộc sống của họ và biết cách hiểu họ từ logic của họ chứ không phải từ chính chúng ta. Nó ngụ ý một khả năng chấp nhận cao. Như trong trường hợp tự tin và tự trọng, không thể chấp nhận người khác nếu chúng ta không thể chấp nhận bản thân trước đây. Đó là, nhận ra và thừa nhận điểm mạnh và điểm yếu của chúng ta một cách tự nhiên.

Kết nối với người khác là không thể nếu chúng ta không biết cách thiết lập sự đồng cảm. Để đạt được điều này, điều đầu tiên là phải biết cách lắng nghe. Điều này ngụ ý không phán xét, cũng không điều hòa người đối thoại của chúng tôi. Cho phép anh ta là chính mình trong khi thể hiện bản thân. Tham gia vào những gì bạn nói, không suy nghĩ về bất cứ điều gì khác và không muốn thay đổi, sửa đổi hoặc đặt câu hỏi chúng tôi có ai ở phía trước.

Nó luôn giúp bạn tự hỏi người đang nói chuyện với bạn muốn gì hoặc cần gì. Cố gắng hiểu những gì bạn đang cảm thấy và những gì bạn đang tìm kiếm bằng cách thể hiện nó với chính mình. Lắng nghe chính hãng là cơ sở cho một kết nối hiệu quả. Làm phong phú cuộc sống của bạn và cuộc sống của người nói chuyện với bạn.

Các trục của các kỹ năng xã hội phải làm với việc cấu trúc bản thân tốt hơn và do đó, trở nên cởi mở và dễ tiếp thu hơn cho người khác Điều này có thể được học và thực hiện. Tất cả những khả năng này cải thiện đáng kể cuộc sống của chúng tôi và làm cho nó khỏe mạnh hơn từ quan điểm tinh thần.

Kỹ năng xã hội là gì? Kỹ năng xã hội là những hành vi được học cho phép chúng ta liên hệ một cách lành mạnh với người khác. Chúng là một trong những chìa khóa thành công Đọc thêm "