Tôi yêu bản thân mình và tôi bảo vệ chính mình Tôi đặt giới hạn

Tất cả chúng ta đều yêu theo một cách nào đó, mọi người đều chọn cách. Chúng tôi có sức mạnh để liên hệ như chúng tôi mong muốn mặc dù chúng tôi thậm chí không nhận thức được điều đó, mọi thứ phụ thuộc vào thái độ chúng tôi chọn. Và từ lựa chọn này, chúng ta tương tác với những người khác, với thế giới và tất nhiên, với chính chúng ta.

Bây giờ, trong tất cả các cách liên quan, một trong những cách quan trọng hơn và đóng vai trò là hỗ trợ cho tất cả những người khác là điều phải làm với chúng tôi. Theo cách chúng ta phải đối xử và tôn trọng chính mình, chúng ta sẽ ít nhiều cởi mở hơn để liên quan đến người khác và vũ trụ. Do đó, nếu chúng ta tự chăm sóc bản thân, chúng ta có thể có những mối quan hệ xác thực hơn với những gì xung quanh chúng ta.

Khi chúng ta yêu nhau, những điều khác nhau rất quan trọng, đặc biệt là biết bản thân mình để có thể biết chúng ta có thể đi được bao xa và họ có thể đi được bao xa với chúng ta. Ngoài ra, điều này sẽ được phản ánh trong các mối quan hệ chúng ta có. Nếu chúng tôi biết nhau, chúng tôi sẽ làm phong phú các mối quan hệ của mình và chúng tôi sẽ có thể hiểu các giới hạn khác nhau tồn tại. Hãy đi sâu hơn vào trải nghiệm đẹp về yêu thương và bảo vệ chính mình.

"Yêu bạn là hiểu bạn có giá trị như thế nào, và chăm sóc kho báu vĩ đại đó".

Vì tôi yêu bản thân mình, tôi biết mình có thể đi được bao xa

Khi yêu nhau, chúng ta có thể biết mình có thể đi được bao xa. Chúng tôi đánh giá cao bản thân mình đến mức chúng tôi hiểu rằng chúng tôi có giới hạn. Do đó, chúng tôi biết rằng:

• Chúng tôi không hoàn hảo. Nói tôi yêu bản thân mình có nghĩa là hiểu rằng chúng ta không hoàn hảo. Sau đó, chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi có thể phạm sai lầm và chúng tôi không nản lòng vì điều đó.
• Chúng tôi không cố gắng hơn hóa đơn.  Tôi yêu bản thân mình cũng có nghĩa là biết khi nào nên dừng lại. Nếu chúng ta cố gắng vượt quá khả năng của mình, chúng ta sẽ phải chịu gánh nặng.
• Chúng ta có thể học hỏi từ những sai lầm. Yêu bản thân cũng thấy mỗi sai lầm là học. Vì vậy, chúng tôi không bị chết đuối trong cơn bão, bởi vì chúng tôi biết nhau và chúng tôi biết rằng mọi thứ xảy ra với chúng tôi là một trải nghiệm tuyệt vời.
• Chúng tôi để mình ngạc nhiên. Khi chúng tôi nói và cảm thấy "Tôi yêu bản thân mình", chúng tôi sống ở đây và bây giờ. Khi chúng tôi biết nhau, chúng tôi biết chúng tôi có thể đi bao xa và chúng tôi không ép buộc tương lai, chúng tôi cũng không muốn mọi thứ trong tầm kiểm soát. Tôi yêu bản thân mình đồng nghĩa với việc để những điều tốt đẹp nhất của bạn tuôn trào!

Bằng cách yêu thương chính mình, chúng ta biết nhau sâu sắc.. Và điều này làm cho chúng ta biết chúng ta như thế nào. Do đó, chúng ta rõ ràng về cảm xúc và suy nghĩ của mình và chúng ta có thể dự đoán cách chúng ta sẽ phản ứng trong các tình huống khác nhau.

Thậm chí, Khi chúng ta kết nối với một "Tôi yêu" mạnh mẽ, chúng ta có thể biết điều gì là tốt nhất cho chúng ta. Do đó, chúng tôi đưa ra quyết định theo điều này và chúng tôi hiểu rằng những gì có thể xảy ra, ngay cả khi nó xấu hoặc không dễ chịu, là học tập. Ngoài ra, chúng tôi không phán xét bản thân vì chúng tôi hiểu rằng chúng tôi không toàn năng, rằng mọi thứ không nằm trong tay chúng tôi.

Tôi biết khi nào nói đủ là đủ!

Khi chúng ta nói tôi yêu bản thân mình, điều đó có nghĩa là chúng ta coi trọng bản thân đến mức chúng ta có thể hạn chế người khác. Đó là nói không khi chúng ta không thích điều gì đó và bằng cách này, xây dựng các mối quan hệ của chúng ta. Do đó, những người xung quanh chúng ta sẽ biết họ có thể tiếp cận chúng ta ở mức độ nào, nghĩa là, những gì làm phiền chúng ta và những gì họ có thể làm.

Nói tôi yêu bản thân mình cũng có nghĩa là thể hiện đủ! Đó là một cách để giao tiếp với người khác rằng họ đang vượt qua chúng ta. Bằng cách này, chúng tôi đặt ra giới hạn và bảo vệ bản thân khỏi bị tổn thương. Tuy nhiên, chúng ta không thể luôn luôn tránh nó bởi vì chúng ta không có quyền kiểm soát người khác, nhưng chúng ta có thể làm giảm một số khả năng.

Ngoài ra,, Khi chúng ta yêu nhau, mặc dù chúng ta có mối liên hệ sâu sắc với ai đó, chúng ta biết cách nói không. Và, chúng tôi biết làm thế nào để nói không hơn, bởi vì chúng tôi hiểu rằng một số tình huống nhất định có thể gây đau đớn cho chúng tôi. Vì vậy, yêu bản thân cũng có nghĩa là tính đến những gì có thể tốt và xấu cho chúng ta.

Hãy ghi nhớ những gì chúng ta là, và những gì chúng ta có thể trở thành sẽ giúp chúng ta hiểu những người khác có thể đi với chúng ta bao xa.

Lợi ích của việc yêu thương và bảo vệ chính mình

Khi yêu thương và bảo vệ chính mình, chúng ta tạo ra một môi trường hài hòa hơn bởi vì chúng ta giải phóng bản thân khỏi nỗi thống khổ và chúng ta có thể thành thật với chính mình và với người khác.. Cách tốt nhất để tận hưởng các mối quan hệ là cho chúng ta thấy chúng ta là gì, biết những gì chúng ta muốn và truyền tải nó một cách hiệu quả. Bây giờ, khi chúng tôi đặt giới hạn, chúng tôi có những lợi ích khác nhau. Đây là một số trong số họ:

• Giải phóng những suy nghĩ tiêu cực.
• Chất lượng cuộc sống tốt hơn.
• Hãy để dòng chảy.
• Cải thiện tâm trạng.
• Vấn đề phát hành.
• Học để biết nhau.
• Tạo điều kiện cho sự quyết đoán.
• Giúp đưa ra quyết định.

Bằng cách thực hành yêu bản thân, chúng tôi hoàn toàn hiểu chúng tôi như thế nào, chúng tôi muốn gì và chúng tôi sẽ đi đâu. Điều này sẽ giúp chúng ta rút ra những giới hạn khi chúng ta cố gắng trở nên hoàn hảo, khi chúng ta thất vọng hoặc khi mọi thứ trở nên mất kiểm soát.

Như chúng ta thấy, Đặt giới hạn là chăm sóc vận may chúng ta đang có, chiếu hình ảnh này cho người khác và tạo nên những mối quan hệ chân thành hơn. Vì vậy, chúng tôi có thể tìm thấy sự yên tĩnh hơn.

Hãy từ bỏ nỗi sợ hãi và dám nếm trải tình yêu vô điều kiện mà bạn xứng đáng! Đặt một cuộc hẹn với bạn và biết những điều tốt nhất của bạn.

"Yêu bản thân là khởi đầu của một mối tình lãng mạn kéo dài cả đời".

-Oscar Wilde-

Thói quen hủy hoại lòng tự trọng của bạn Việc thiếu tự ái thường là do sự nuôi dưỡng không đầy đủ vẫn còn ở tuổi trưởng thành nếu chúng ta không chú ý. Học cách yêu bản thân. Đọc thêm "