Động lực nội tại tìm kiếm ý nghĩa

Tìm kiếm ý nghĩa là chìa khóa cho động lực nội tại và sự thỏa mãn cá nhân. Có một mục đích, làm rõ những gì có giá trị nhất đối với chúng tôi, cấu hình một con đường lát gạch màu vàng có khả năng hướng dẫn chúng tôi hàng ngày để không bị lạc đường. Chỉ sau đó, chúng tôi đặt niềm đam mê và brio vào công việc của chúng tôi và dây thép gai cho những người dám tránh xa con đường cá nhân đó.

Tò mò vì có vẻ như, trong thực tế tâm lý, người ta thường hỏi một câu hỏi rất cụ thể: Điều gì định nghĩa bạn, giá trị của bạn là gì? Cuộc sống có ý nghĩa gì với bạn?? Theo một cách nào đó, chúng ta đã thừa hưởng những nền tảng hiện sinh mà Viktor Frankl để lại cho chúng ta bằng liệu pháp logic, nơi chúng ta có thể làm nổi bật động lực chính của mỗi con người.

Ngày nay, nhiều chuyên gia chỉ ra rằng mục tiêu này, tìm kiếm ý nghĩa, là một trong những nhu cầu cơ bản nhất của một bộ phận lớn dân chúng. Mọi người hiện đang trải qua một cảm giác trống rỗng khó chịu. Nếu một vài thập kỷ trước tôn giáo và tâm linh đã cố gắng lấp đầy một cách nào đó những không gian nghi ngờ, vực thẳm cá nhân và trôi dạt, thì ngày nay cần một cái gì đó nhiều hơn.

Chúng ta có thể nói rằng chúng ta đã gạt sang một bên nhu cầu hiểu nguồn gốc hoặc vị trí của chúng ta trong vũ trụ. Khoa học cho chúng ta câu trả lời có giá trị và chúng ta có một số lượng lớn thông tin theo ý của chúng ta. Tuy nhiên, trong hiện tại được xác định bởi những tiến bộ công nghệ vĩ đại này, những khoảng trống sâu hơn khác xuất hiện, những lo lắng khác.

Tại sao tôi ở đây? Tôi mong đợi gì ở bản thân? Ý tôi là, thay vì hỏi về ý nghĩa của cuộc sống, bây giờ chúng ta đặt câu hỏi về mối quan hệ của chúng ta với cuộc sống và chính chúng ta.

"Cuộc sống không bao giờ trở nên không thể chịu đựng được do hoàn cảnh, mà chỉ vì thiếu ý nghĩa và mục đích"

-Viktor Frankl-

Động lực nội tại, một cam kết với chính mình

Tất cả chúng ta đều được dạy rằng động lực có thể có hai loại: bên ngoài và bên trong. Đầu tiên được phối hợp bởi sự cần thiết phải thực hiện một số hành vi nhất định để nhận được một phần thưởng bên ngoài, một sự củng cố khách quan. Thứ hai, động lực nội tại, là nơi người đó làm một số việc nhất định chỉ vì niềm vui khi làm chúng, mà không cần sự khuyến khích từ bên ngoài.

Trong một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Strathfield, người ta chỉ ra rằng chiều động lực cuối cùng này được điều chỉnh bởi một loạt các quy trình rất cụ thể. Do đó, thực tế quan trọng như sáng tạo, tò mò, phản ánh, ý thức phê phán, sáng kiến ​​và các hành vi chủ động là những hành vi phối hợp tất cả các xung lực thúc đẩy động lực nội tại.

Bây giờ, vấn đề đang đến. Trong một phần tốt đẹp của cuộc sống, chúng ta đã được giáo dục theo các thông số chi phối động lực bên ngoài "Nếu bạn làm điều này, tôi sẽ cung cấp cho bạn một người xuất sắc. Hãy tốt và tôi sẽ mua cho bạn món đồ chơi đó. Nếu bạn vượt qua bài kiểm tra, tôi sẽ cho bạn đi du lịch ".

Hơn nữa, chính xã hội cũng thao túng chúng ta theo kiểu hành vi thuần túy nhất dựa trên các giải thưởng, hình phạt và quân tiếp viện. Về bản chất, chúng tôi đã sống rất ý thức về bàn tay bên ngoài đó làm hài lòng chúng tôi đến nỗi chúng tôi có thể cảm thấy rất lạc lõng khi vắng mặt anh ấy. Việc phụ thuộc vào thế giới bên ngoài đó tạo ra những khoảng trống bên trong, chặn các sáng kiến, sự thúc đẩy sáng tạo, thách thức, sự táo bạo để tìm kiếm phần thưởng của riêng mình.

Tìm kiếm ý nghĩa, nghĩa vụ cá nhân

Việc tìm kiếm ý nghĩa định hình động lực nội tại của chúng ta. Khoảnh khắc chúng ta tìm thấy một lý do, một lý do tồn tại, một niềm đam mê và sợi chỉ vàng hướng dẫn ước mơ, giá trị và quyết định, mọi thứ thay đổi. Tuy nhiên, làm thế nào để làm điều đó? Chúng ta có quá nhiều nghĩa vụ, áp lực, ràng buộc và tiếng ồn môi trường đến nỗi khó có thể tìm thấy lý do đó.

Tuy nhiên, có một thứ mà chúng ta không thể đánh mất: con người thật tài tình, anh dũng cảm, anh dí dỏm. Việc tìm kiếm ý nghĩa có thể được thực hiện trong bất kỳ kịch bản và tình huống nào:

• Nói chuyện với ai đó, cho chúng tôi biết quan điểm mới.
• Đi du lịch.
• Đọc một cuốn sách, khám phá.
• Học một cái gì đó mới, mở mang đầu óc cho kiến ​​thức mới.
• Tham dự một hội nghị.
• Luyện tập thể thao.
• Gặp gỡ những người mới.

Tuy nhiên, hãy xem xét một số kích thước chính.

Cam kết với chính mình

Tìm kiếm ý nghĩa ngụ ý tham gia với chính chúng ta. Một cái gì đó như thế có nghĩa là, chẳng hạn, không để lại nhu cầu cho ngày mai, điều đó có nghĩa là cho chúng ta thời gian chất lượng, phục vụ, cho phép bản thân, chăm sóc bản thân, cho chúng ta cơ hội mới để thử nghiệm, khám phá ...

Tò mò, thử thách, đổi mới

Đôi khi, chúng ta không có lựa chọn nào khác ngoài việc học lại. Chúng ta đã bị trung gian quá lâu bởi động lực bên ngoài và bởi điều đó cần được xác nhận hoặc khen thưởng đến nỗi chúng ta đã quên mất việc thú vị như thế nào khi ra khỏi hàng rào đó và thách thức thế giới.

Chúng ta hãy dám nghĩ khác đi, sáng tạo, đổi mới ý tưởng, hành vi, dự án ... Daring mang đến những khám phá và việc tìm kiếm ý nghĩa xảy ra thông qua việc có thể làm những điều mới, thoát khỏi thói quen.

Để kết luận, tìm một mục đích sống còn là nghĩa vụ cá nhân mà tất cả chúng ta nên làm việc. Hãy để chúng tôi làm cho chân không tồn tại của chúng tôi nhỏ hơn bằng cách lấp đầy nó với kinh nghiệm, kinh nghiệm, cơ hội. Cuộc sống thường có thể tiết lộ không chỉ một, mà nhiều ý nghĩa để đặt động lực của chúng ta.

Định luật của Mitchkes-Dodson: mối quan hệ giữa hiệu suất và động lực Luật pháp của Mitchkes-Dodson cho rằng hiệu suất tăng theo kích thích sinh lý hoặc tinh thần, nhưng chỉ đến một điểm. Đọc thêm "