Chúng ta cần tiến về phía trước với quá khứ lành mạnh

Tiến lên trong cuộc sống có nghĩa là phát triển, phát triển tiềm năng, thiết kế các dự án cá nhân, chuyên nghiệp và xã hội và đạt được chúng. Tuy nhiên, hơn một lần bạn nhận ra rằng sự tiến bộ này không xảy ra, rằng quá khứ vẫn còn hoặc đang xảy ra với tốc độ quá chậm, mặc dù bạn đã nỗ lực rất nhiều vào nó. Chuyện gì xảy ra?

Thông thường là tìm kiếm các nguyên nhân của sự trì trệ trong hoàn cảnh bên ngoài bao quanh hiện tại. Sau đó, các giải thích xuất hiện có liên quan đến sự thiếu hụt trong môi trường và được giao trách nhiệm. Mặc dù tỷ lệ của các yếu tố này không nên được đánh giá thấp, nhưng sự thật là trong chính, sự tiến bộ luôn phụ thuộc vào chính mình.

"Chúng ta nên sử dụng quá khứ như một tấm bạt lò xo chứ không phải là một chiếc ghế sofa."

-Harold MacMillan-

Nhiều khi chúng ta đơn giản là không thể tiến lên vì có một điều gì đó trong quá khứ có đủ lực để cản trở sự tiến hóa cá nhân của chúng ta. Đó là một sai lầm khi nghĩ rằng quá khứ chỉ đơn giản là tụt lại phía sau và không còn được tính nữa. Trong thực tế, điều ngược lại xảy ra: trong tất cả các thời điểm của cuộc sống, quá khứ là quyết định nhất.

Quá khứ luôn xảy ra ...

Đó là sự thật: quá khứ luôn xảy ra. Trong công việc chúng ta làm hôm nay rất hiệu quả trong văn phòng, cũng có đứa trẻ học cách nhận sao vàng cho mỗi nhiệm vụ hoàn thành. Trong người yêu say đắm ngày hôm nay, cũng có một cậu bé vẫn chăm chú vào những cử chỉ tán thành và không tán thành của mẹ..

Chúng ta về cơ bản là quá khứ, mặc dù chúng ta phải hành động trong hiện tại và tùy thuộc vào những gì chúng ta tưởng tượng sẽ là tương lai. Do đó, quá khứ thực sự là yếu tố tạo ra hoặc cản trở những tiến bộ của chúng ta cho cuộc sống.

Tuổi thơ là giai đoạn quyết định sự tồn tại của chúng ta. Đó là thời gian ban đầu của bản thể chúng ta, thời gian chúng ta tiếp thu và xử lý một vị trí trước mặt chúng ta và thế giới. Những thời điểm khác của cuộc sống là sự thích nghi và sắp xếp lại quá khứ.

Một câu châm ngôn nói rằng "món quà tuyệt vời nhất mà con người có thể tặng cho người khác là một tuổi thơ hạnh phúc". Thật không may, điều ngược lại cũng xảy ra: thiệt hại lớn nhất đối với sự tồn tại đến từ một tuổi thơ không hạnh phúc. Chúng là những vết thương có thể mất cả đời để chữa lành, hoặc không bao giờ lành.

Tất cả những điều trên không có nghĩa là một khi quá khứ được thiết lập thì không có gì để làm. Thật ra, mỗi chúng ta có thể lấy những kinh nghiệm đó và biến chúng thành một yếu tố làm giàu hoặc hạn chế. Quá khứ đau thương đã được sinh ra những tác phẩm nghệ thuật và suy nghĩ tuyệt vời, cũng như những đứa trẻ may mắn nổi lên những người "không âm thanh, cũng không sấm sét", như câu nói.

Quá khứ cho phép một nguyên liệu thô, về bản chất, là bất biến. Nhưng nguyên liệu thô đó, như tên gọi của nó, chỉ là một vật liệu cơ bản. Những gì xây dựng với nó phụ thuộc nhiều vào chính chất đó, cũng như công việc của người lập mô hình..

Học cách thanh lọc quá khứ

Không ai thoát khỏi những trải nghiệm khắc nghiệt, khó khăn hoặc không công bằng. Nhưng sự khó khăn, khó khăn hay bất công của những trải nghiệm đó có thể được tăng cường hoặc giảm thiểu, tùy thuộc vào cách xử lý. Dù sao, điều tồi tệ nhất trong tất cả các giải pháp thay thế là giả vờ làm điều tiêu cực sang một bên, với mục đích phớt lờ nỗi đau và làm như không có chuyện gì xảy ra.

Việc từ chối quá khứ đau đớn này chỉ dẫn đến những nhầm lẫn ngày càng khó giải quyết. Nếu ai đó đã sống, chẳng hạn, thiếu tình yêu hay sự từ chối của cha mẹ và tìm cách phớt lờ tất cả những nỗi đau mà điều này tạo ra, thì có lẽ trở thành một người vô cảm, cảm thấy khó gần gũi với người khác, nhưng lại rơi nước mắt khi nhìn thương mại.

Bạn sẽ cảm thấy một sự bất mãn lớn với bản thân và do đó, với những người xung quanh. Nó có lẽ là đòi hỏi quá mức và đồng thời quá nhạy cảm với những lời chỉ trích. Bạn sẽ gặp khó khăn để đánh giá khách quan giá trị của hành động của bạn và thường sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều, hoặc tồi tệ hơn nhiều với những người khác, không bao giờ giống nhau.

Tập hợp thái độ và cảm xúc này định hình cả một cuộc đời, trong đó lưu ý chủ yếu sẽ là xung đột và không hài lòng. Tuy nhiên, tất cả những điều này không đến từ việc thiếu tình yêu hay sự từ chối là đối tượng khi anh ta là một đứa trẻ dễ bị tổn thương, mà từ việc từ chối xem xét những trải nghiệm đó để cho chúng một ý nghĩa mang tính xây dựng. Từ việc từ chối trải nghiệm tất cả những tàn dư của nỗi đau còn sót lại bởi một tình huống tương tự.

Đó là lý do tại sao rất nhiều lần mọi thứ không làm việc cho chúng ta. Không phải là chúng ta cần một tấm bằng sau đại học, hay một đối tác tốt hơn, những đứa trẻ ngoan ngoãn hơn, hay một ngôi nhà đẹp hơn. Câu trả lời cho sự trì trệ chắc chắn là trong quá khứ, trong những kết thúc lỏng lẻo mà chúng ta không hoàn thành việc buộc, trong những nỗi đau không kết thúc sự chữa lành.

Gỡ lỗi quá khứ là nhiệm vụ mà tất cả mọi người phải thực hiện tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta. Đặc biệt ở những người mà chúng tôi nhận thấy rằng những nỗ lực của chúng tôi không được bù đắp bằng kết quả đáng khích lệ. Không phải là chúng ta có "cái gì đó xấu" hay cái gì đó thiếu sót. Có lẽ là chúng ta chưa phát hiện ra rằng để tiến lên chúng ta cần một quá khứ lành mạnh.

Kết thúc quá khứ để tìm những cánh cửa mới Chúng ta đã tạo ra thói quen xấu là để những cánh cửa mở ra quá khứ. Bạn đã phân tích những rủi ro của việc ở lại với những gì bây giờ làm cho bạn không hạnh phúc? Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Anna Dittman