Đừng cố thoát ra khỏi đầu bạn những gì không xuất phát từ trái tim bạn

Họ nói rằng quên là nhớ mãi và họ hoàn toàn đúng. Cố gắng để thoát khỏi cảm xúc của chúng ta là một cuộc phiêu lưu có thể kết thúc trong bi kịch. Một vụ tự tử về tình cảm, một sự điên rồ thực sự ...

Sự thật là Không phải cố gắng quên đi một ý nghĩ hơn là một cảm giác hay một cảm xúc. Trước tiên chúng ta có thể có được nó, chỉ cần quen với việc suy nghĩ về những thứ khác, để tưởng tượng hoặc nói "DỪNG hoặc DỪNG" khi một cái gì đó xuất hiện trong tâm trí của chúng ta.

Tuy nhiên, cố gắng kìm nén cảm xúc của chúng ta và những gì chúng đòi hỏi là phủ nhận bản thân chúng ta thực tế và không cho rằng việc học được trình bày cho chúng ta. Đó là, đó cố gắng ức chế hoặc loại bỏ những gì chúng ta cảm thấy bằng mọi giá thúc đẩy mọi thứ chúng ta dự định tránh.

"Tôi không còn yêu cô ấy nữa, đó là sự thật, nhưng có lẽ tôi yêu cô ấy. Tình yêu quá ngắn ngủi và lãng quên quá dài.

Bởi vì vào những đêm như thế này, tôi ôm cô ấy trong vòng tay, tâm hồn tôi không bằng lòng khi mất cô ấy. "

-Pablo Neruda-

Muốn quên là lừa dối chính mình

Nhiều khi muốn quên là vô thức nuôi người cố định, cố gắng không từ bỏ những gì anh ấy đã làm hoặc làm cho chúng tôi cảm thấy sự hiện diện của anh ấy hoặc bộ nhớ của anh ấy. Tuy nhiên, những gì chúng ta có thể cố gắng quên không phải là một người, mà là một cảm giác.

Mọi cảm xúc và mọi ký ức đều khiến chúng ta chú ý đến bản thân sâu sắc nhất của chúng ta, người mà chúng ta từ bỏ và tránh tham dự hàng ngày. Đó là lý do tại sao nó rất phức tạp để hiểu, bởi vì nhiều lần lương tâm và lời nói của chúng tôi không có khả năng hiểu những gì vượt ra ngoài tâm hồn.

Những tình huống này đòi hỏi một công việc nội thất rất căng thẳng mà chắc chắn làm phiền chúng tôi. Chúng ta phải nhận thức rằng chúng ta có khả năng có những cảm xúc lẫn lộn, rằng chúng ta có thể tức giận với chính mình và với thế giới, rằng chúng ta cảm thấy tức giận, ghen tị và tất cả các loại cảm xúc mà đạo đức của chúng ta trừng phạt.

Điều này là tự nhiên, vì vậy chúng tôi phải cố gắng giả định nó với tổng số bình thường. Chúng ta không thể chiếm giữ tâm trí của mình để tránh cảm xúc, bởi vì đó là điều không thể và thực sự nguy hiểm.

Những gì chúng ta phải làm là học cách quản lý chúng, kiểm soát hành vi của chúng ta và ủng hộ hạnh phúc của chúng ta. Làm việc theo hướng này có nghĩa là không cố gắng để cảm thấy tốt bằng mọi giá, nhưng cố gắng chịu đựng những gì trái tim chúng ta cảm thấy.

Đó là, thoát khỏi đau khổ là không thể và cách duy nhất chúng ta phải biến mất là cho phép chúng ta trải nghiệm nó và sống cho đến khi nó hết ...

Hãy nhớ những gì để lại dấu ấn của nó

Giải pháp nằm ở sự hiểu biết để nhớ mà không đau, không cố gắng tránh đau. Trái tim chỉ lành lại khi chúng ta cố gắng lưu giữ những khoảnh khắc đẹp trong ký ức.

Điều đau lòng là không nhớ những bản năng đó, nhưng mất một người mà chúng ta muốn hoặc một cảm giác tan biến và chúng ta không thể bắt được. Bản chất của không khí mà chúng ta hít thở trong sự hiện diện của anh ấy, mùi oxy mà chúng tôi đếm đến vô tận hàng ngàn lần.

Thực hiện các nỗ lực tâm lý để hiểu rằng mọi người đến và đi, chúng tôi sẽ nhận ra rằng điều quan trọng là những gì đã nhập vào chúng ta, bởi vì nó sẽ luôn tồn tại.

Khi chúng ta có thể thực hiện bước đó, chúng ta đạt được để cảm nhận mọi thứ chúng ta đã làm, điều gì làm nên sự khác biệt, điều đó đưa chúng ta trở lại với cuộc sống và hình thành trước và sau.

Đó là, mỗi cảm xúc của chúng ta đã trở thành một phần của chính chúng ta mà chúng ta không thể từ bỏ, bởi vì mọi thứ đau đớn để mất sẽ tồn tại mãi mãi trong trái tim chúng ta.

Sau đó, rõ ràng là người ta đang nói về cách tình yêu được tạo ra Tình yêu thực sự được tạo ra khi chúng ta biết triết lý cảm xúc của mình, khi chúng ta khám phá những điểm yếu của mình, khi chúng ta biết nó đau ở đâu ... Đây là cách tình yêu được tạo ra. Đọc thêm "