Không bao giờ là quá muộn để cho cảm xúc của chúng ta một cơ hội

Một nền giáo dục tốt dạy cách đặt giới hạn cho nhiều ham muốn hấp dẫn trong tâm trí chúng ta, để cuối cùng chúng không thành hiện thực thông qua các hành vi. Mong muốn được phát hành theo ý muốn có thể làm tổn thương người khác hoặc chính chúng ta. Tuy nhiên, từ đó đến một nền giáo dục nhằm ức chế một cách có hệ thống những cảm xúc của chúng ta, có một khoảng cách rất lớn.

Vấn đề là điều này xảy ra tương đối thường xuyên. Một đứa trẻ có thể đặt ra những thách thức vượt qua sự kiên nhẫn, đặc biệt là khi bạn phải hoàn thành một công việc đòi hỏi rất cao, với một mối quan hệ phức tạp hoặc một câu chuyện cuộc sống không mấy dễ chịu.

"Hãy nói với tôi và tôi quên nó, dạy tôi và tôi nhớ nó, liên quan đến tôi và tôi học nó"

-Benjamin Franklin-

Đó là lý do tại sao một số cha mẹ phàn nàn, giả vờ rằng con cái của họ ít hơn nhiều so với máy tự động mà họ có thể định hướng chính xác và không có biến chứng. Hãy để họ đứng yên và yên lặng, không xâm chiếm phần còn lại của họ hoặc đe dọa cản trở dự đoán chuyên nghiệp của họ. Luôn vâng lời và không phản đối. Nói tóm lại: họ tự học để kiểm soát những thôi thúc của mình hoặc trực tiếp rằng họ được sinh ra với khả năng đồng hóa này.

Không có cha mẹ nào muốn kết quả của sự giáo dục được đưa ra là của một đứa trẻ mù chữ trong việc quản lý cảm xúc. Trên thực tế, nhiều người tin rằng bằng cách dạy họ từ chối hoặc bỏ qua cảm xúc, họ đang chuẩn bị cho thế giới. Tuy nhiên, thực tế lại rất khác. Ai lớn lên tin rằng giam cầm cảm xúc của họ là tích cực, hoặc sẽ sống trong cảm giác không thể kiềm chế hoặc sụp đổ với thực tế cay đắng trong suốt sự tồn tại của nó.

Các cơ chế tránh liên quan đến cảm xúc

Một đứa trẻ là một sinh vật chưa trưởng thành, người phụ thuộc hoàn toàn vào người lớn và, vì lý do đó, coi chúng như những người giới thiệu tuyệt đối. Nhiều bậc cha mẹ không hiểu rằng mục tiêu của giáo dục là giúp họ có một bàn tay vững chắc để họ có thể tự học và tự xây dựng con đường của mình. Trái lại, họ thực hiện các cơ chế để điều ngược lại xảy ra: sự phụ thuộc đó được duy trì và, với nó, sự vâng phục.

Những bậc cha mẹ này thực hiện một nền giáo dục trong đó cảm xúc được xem là yếu tố đáng lo ngại và do đó, phải được đặt sang một bên. Làm thế nào để họ đạt được nó? Thông qua các cơ chế khác nhau. Một trong số đó, rất được các bà mẹ sử dụng, là để phụ thuộc và đồng thời, đổ lỗi cho đứa trẻ. "Nếu bạn không ăn, mẹ bạn sẽ buồn", họ nói. Có vẻ vô hại, nhưng loại công thức này mở rộng đối với hành vi ngày càng phức tạp.

Tất nhiên cũng có sự ép buộc trực tiếp: sợ hãi. Hình phạt nặng được áp dụng và đứa trẻ được tạo điều kiện để hành động theo nỗi sợ bị trừng phạt. Điều tồi tệ nhất là những hành vi hoàn toàn lành mạnh bị trừng phạt, chẳng hạn như khóc, tức giận hoặc cười quá nhiều. "Nếu bạn tiếp tục khóc, bạn sẽ thấy điều gì xảy ra", họ được cho biết. "Ngừng cười, nếu bạn không muốn bị trừng phạt", là một trong những cụm từ thông thường trong loại hình giáo dục này.

Có lẽ trẻ có lý do để khóc, cười hay tức giận. Cảm xúc tự chúng không tốt hay xấu: chúng là con người. Một con người bình thường cười, khóc và tức giận. Điều chúng ta phải học là thiết kế đường viền để những cảm xúc đó không dẫn đến những hành vi không lành mạnh. Nhưng để cảm nhận chúng, bản thân nó là hoàn toàn bình thường và khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số cha mẹ đau khổ quá nhiều khiến con cái họ phải chịu nỗi buồn hoặc tức giận. Đó là lý do tại sao họ chọn cách dễ nhất, nhưng cũng là cách tàn bạo nhất: đàn áp.

Quay trở lại để giáo dục, bạn có thể

Rõ ràng là những dấu ấn của thời thơ ấu là không thể xóa nhòa. Một cái gì đó của họ vẫn còn mãi mãi. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chúng không thể hoạt động để tác động của chúng trở nên tối thiểu. Để đạt được điều này, điều đầu tiên là nhận ra rằng chúng tồn tại, chúng tồn tại và chúng cản trở cuộc sống của chúng ta.

Xác định sai lầm của cha mẹ không có nghĩa là không tôn trọng họ, không muốn họ ít hơn hoặc làm tổn thương họ. Hiểu nó nhiều hơn như một cách để bổ sung hoặc cải thiện giáo dục bạn đã được cung cấp. Chắc chắn, điều mà mọi ông bố hay bà mẹ đều muốn là thấy con trai mình hạnh phúc. Đôi khi, họ đi sai đường để thực hiện mục đích đó và đó là khi bạn, khi trưởng thành, có thể và nên tập trung lại con đường.

Thậm chí có thể là một người trưởng thành, bạn nghĩ giống như cách bạn được giáo dục: tách cảm xúc là tốt nhất để chúng không trở thành mối phiền toái. Thậm chí có khả năng bạn vanaglories về nó và coi nó là bằng chứng của sự trưởng thành. Rằng bạn không khóc, ngay cả khi bạn cảm thấy muốn làm điều đó; bạn chỉ thở và chịu đựng. Rằng sự tức giận của bạn luôn hợp lý, bạn không bao giờ hét lên và bạn không bao giờ "tránh đường". Rằng bạn là "não", mặc dù thỉnh thoảng bạn có những cơn đau đớn không chịu nổi, hoặc bạn tự chặn mình trong những tình huống khác nhau.

Hãy nghĩ rằng nếu cảm xúc dâng trào không phải vì chúng nguy hiểm hay tiêu cực, mà bởi vì không ai dạy bạn điều chỉnh chúng hoặc sử dụng năng lượng của chúng theo ý bạn. Ngoài ra, trong sự háo hức muốn giữ chúng, bạn có thể đã tích lũy quá nhiều năng lượng cảm xúc đến mức bạn phải bùng nổ, gây ra nhiều thiệt hại hơn những cảm xúc đó sẽ gây ra nếu bạn điều tiết chúng bằng trí thông minh.

Tin xấu là không ai dạy bạn. Không ai nói với bạn rằng họ là một phần của bạn và bạn cảm thấy chính xác để có một cuộc sống tốt hơn. Tin tốt là bạn đã đến lúc bắt đầu cho họ cơ hội và bắt đầu một mối quan hệ khác với họ. Vì vậy, từ góc nhỏ này, tôi muốn mời bạn đến paroveches.

Ngôn ngữ của sự đàn áp Sự đàn áp tác động đến cảm xúc, suy nghĩ và ham muốn mà chúng ta không thể chịu đựng được. Nhưng sự kìm nén luôn trở lại. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Margarita Kareva, Art TreeLight, Anne Miklos