Để hạnh phúc bạn phải học cách bỏ qua nhiều người

Nhiều lần để tránh xa những người gặp rắc rối không chỉ là vấn đề thoải mái, mà còn là sức khỏe tinh thần. Có những thái độ làm mất cân bằng chúng ta đến mức chúng chặn chúng ta và ngăn chúng ta nhận ra, làm cho tình cảm của chúng ta trở nên thèm muốn.

Tất cả chúng ta đều biết rằng các mối quan hệ của chúng ta không phải lúc nào cũng mang lại cho chúng ta điều gì đó tích cực, mặc dù chúng ta thực sự hy vọng như vậy. Mặc dù chúng tôi nhận thức được điều này, không khó để nhận ra rằng chúng ta đang thúc đẩy trao đổi độc hại.

Nói cách khác, nó có vẻ "ngớ ngẩn" và không mạch lạc, nhưng tuy nhiên, chúng ta không thể thoát khỏi thực tế. Hy sinh hạnh phúc của chúng ta cho người khác là thứ tự trong ngày cho mỗi người chúng ta.

Vì vậy, chúng ta phải đối mặt với bức tranh toàn cảnh buồn về cuộc sống phải chịu những mối quan hệ điên rồ với những người không cho chúng ta sự chân thành hay những cảm xúc tốt đẹp. Đó là, trao đổi đầy những lợi ích và ích kỷ. Đó là lý do tại sao, để phát triển, chúng ta phải học cách bỏ qua một số người tại một số thời điểm nhất định.

Những gì chúng ta nên bỏ qua để được hạnh phúc?

Các tình huống mà thuận tiện để bắt đầu cho đi sự vắng mặt của chúng tôi là đầy màu sắc.. Thông thường chúng ta có thể dễ dàng nhận ra điều gì đang gây phiền toái cho chúng ta, nhưng điều đó có thể khiến chúng ta mất một thời gian trong các tình huống khác.

Biết chúng sẽ giúp chúng ta nhận thức được thực tế và thậm chí có thể giúp chúng ta lường trước những vấn đề này, để chúng ta có thể ngăn chặn chúng gây hại nhiều hơn là điều không thể tránh khỏi. Đã nói rằng, Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn những gì chúng ta phải học để bỏ qua:

1. Phê bình của người khác

Không ai có thể ảnh hưởng đến chúng tôi mà không có sự đồng ý của chúng tôi. Ý tôi là, chúng tôi là những gì mang lại giá trị cho ý kiến ​​của người khác. Những gì người khác nghĩ về các quyết định chúng ta đưa ra không quan trọng đối với chúng ta, vì chúng ta có khả năng phạm sai lầm như họ làm.

2. Việc tạo ra sự bất an

Có những người nghĩ rằng họ là chuyên gia trong cuộc sống của mọi thứ. Họ kết thúc một cách có ý thức hoặc vô thức, tạo ra sự bất an và những thất vọng nhỏ trong những người xung quanh. Cố gắng phớt lờ những kiểu thái độ này, bởi vì chúng chỉ khiến bạn thất vọng.

3. Lo lắng về những gì chúng ta không thể kiểm soát

Nếu chúng ta lo lắng về cách người đó sẽ hành động hoặc những gì anh ta sẽ làm hoặc nói, thì đó là một cái gì đó sai. Ý tôi là, mọi người không cố tình làm tổn thương và không nên khiến chúng tôi hồi hộp dù họ có tôn trọng chúng ta hay không. Nếu điều này xảy ra, tốt hơn là bạn tránh xa người đó, điều đó không giúp ích gì cho bạn.

4. So sánh ám ảnh

Thật tốt khi mọi người thành công và thành công, nhưng không phải họ làm cho người khác cảm thấy nhỏ bé. Không có ai tầm thường hơn một người sử dụng thành tích của mình để coi thường người khác.

Hãy tập trung vào những gì bạn có thể làm để tiếp tục phát triển và hãy nhớ rằng những gì bạn nhận được phụ thuộc phần lớn vào những gì bạn tin tưởng..

5. Sở thích và ích kỷ

Không phải ai cũng giúp bạn khi họ cố gắng giả vờ làm việc đó. Bắt đầu hủy kích hoạt thực tế và phân tích bên nào cân bằng luôn nghiêng về phía nào. Nếu có sự cân bằng, điều đó có nghĩa là có sự hài hòa trong mối quan hệ của bạn; Mặt khác, nếu không, có gì đó không ổn.

Dành sự vắng mặt của bạn cho những người không coi trọng sự hiện diện của bạn

Chúng ta phải nhận ra rằng theo thời gian hình ảnh chúng ta có của mọi người có thể thay đổi, ngụ ý rằng chúng ta sẽ không biết những người mà chúng ta nghĩ rằng chúng ta đã biết.

Hãy cho sự vắng mặt của bạn và sự thờ ơ của bạn với những người không coi trọng bạn; nhưng không phải trong bất kỳ cách nào, tình cảm vắng mặt chính mình. Đừng làm điều đó như một hình thức trả thù, mà là một cách để bảo vệ chính mình.

Đôi khi chúng tôi nhận ra quá muộn rằng mọi thứ chúng tôi đã làm cho ai đó đã bị bỏ qua hoặc coi thường trong lĩnh vực tình cảm. Có thể sau đó chúng tôi cảm thấy thất vọng và chúng tôi nhận ra rằng họ đã không di chuyển một ngón tay cho chúng tôi.

Nhận được những gì ai đó làm hoặc không làm không ảnh hưởng đến chúng ta hành động như một cái balm. Nó có thể đắt tiền lúc đầu, nhưng kết quả bắt đầu được chú ý sớm về sức khỏe cảm xúc của chúng ta.

Trong thực tế, khi chúng tôi có thể làm điều đó, chúng tôi nhận ra rằng đó là một niềm vui thực sự để có thể lắng nghe chúng tôi mà không có bất cứ điều gì làm vấy bẩn cuộc đối thoại nội tâm của chúng tôi. Sự thật là cố gắng không chỉ có giá trị nó, nó xứng đáng với niềm vui.

Làm thế nào mối quan hệ với những người độc hại ảnh hưởng đến bạn Mối quan hệ với những người độc hại là một hiện tượng rất phổ biến trong xã hội chúng ta đang sống, vì vậy thật tốt khi bạn biết nó có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Đọc thêm "