Tha thứ cho chính mình, chỉ vậy thôi

Tha thứ cho bản thân. Hãy đủ can đảm để từ bi với chính mình. Ngừng chỉ trích bản thân, đổ lỗi cho bản thân, suy nghĩ về những gì sẽ xảy ra nếu bạn đã hành động khác đi ... Tại sao bạn lại ngược đãi bản thân quá nhiều??

Bạn có thực sự nghĩ rằng bằng cách đối xử với bạn như thế này, bạn sẽ tiến lên một cái gì đó? Bạn có nghĩ rằng trừng phạt bạn là giải pháp cho những sai lầm của bạn?? Một lỗi chỉ là một cách thất bại để thử một cái gì đó, nhưng không phải là lý do để đánh chìm bất cứ ai cam kết. Tha thứ cho bản thân.

Không nhất thiết là bạn ghét chính mình, bạn hét lên từ bên trong, rằng bạn gán cho tất cả các vòng loại tiêu cực nhất mà bạn có thể tìm thấy ... Ngay cả những gì bạn đã làm và điều đó không phải bây giờ trở thành phần lớn hơn trong danh tính của bạn. Làm thế nào bạn có thể giảm tất cả mọi thứ bạn có lỗi? Tại sao bạn che dấu các giá trị, đức tính, thiên tài của bạn? Tha thứ cho bản thân.

Tôi hiểu rằng bạn không muốn nó xảy ra theo cách đó, rằng đó không phải là ý định của bạn, nhưng không phải từ lúc đó bạn đã trốn trong hang sâu của sự tự khinh. Hãy để tôi nói cho bạn một cái gì đó. Tôi không muốn thuyết phục bạn, tôi chỉ đơn giản là mời bạn suy ngẫm. Sau đó, bạn quyết định.

Làm sai là con người

Làm sai là con người. Đúng vậy. Để sai là phổ biến, đặc biệt là nếu chúng ta muốn phát triển. Không chỉ bạn làm điều đó, mà cả thế giới. Một số mỗi ngày, những người khác theo thời gian ... Chúng tôi chọn rất nhiều lần trong một cuộc sống mà không thể luôn luôn xác định lựa chọn tốt nhất. Ngay cả, như William James đã nói, khi chúng ta phải đưa ra lựa chọn và chúng ta không đưa ra, đó đã là một lựa chọn và như vậy, có một cơ hội phạm sai lầm.

Như bạn thấy, bạn chưa làm gì mà người khác chưa làm. Thay vào đó là tiêu chuẩn, chứ không phải là ngoại lệ. Mặc dù bạn khăng khăng nghĩ ngược lại. Lỗi là một lời mời khám phá một cách khác, một cách làm khác. Một bàn đạp trực tiếp để cải thiện. Nó không phải là lỗ hổng để rơi xuống để không để lại nhiều hơn, bị mắc kẹt và rời đi. Cũng không phải là lý do để đánh bạn, đồng thời là thẩm phán và người thi hành án của bạn.

Bây giờ tốt, Có lỗi và sai sót. Tất cả mọi thứ phải được nói. Có những cái được tạo ra mà không có ý định và những cái khác liên quan đến một sự sỉ nhục và cố ý làm nhục người thứ hai. Đây là những phức tạp hơn nhiều và đòi hỏi một điều trị đặc biệt hơn, đặc biệt là nếu chúng được lặp đi lặp lại theo thời gian.

Có lẽ chúng là những cảnh báo về niềm kiêu hãnh, oán giận hoặc non nớt về tình cảm. Trong mọi trường hợp, khi mất quyền kiểm soát chúng, tốt nhất là đi đến một chuyên gia. Nhưng tôi không đến đây để nói về cái sau, mà về cái thứ nhất. Trong số chúng tôi cam kết thường xuyên hơn và trở thành chuỗi của chúng tôi ...

Đừng trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của bạn

Có thể bạn chưa nhận thấy, nhưng Từ sai lầm của bạn, từng chút một, bạn đã trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của bạn. Ngày đầu tiên bạn than thở và nghĩ bạn đã là một kẻ ngốc, nhưng sau đó tất cả những gì bạn đã làm là ném những lời độc hại vào bạn. Bạn đã tuyên chiến.

Bạn đã rơi vào sự tự phê bình phàm ăn và tàn nhẫn nhất ... cho đến khi bạn đạt đến sự khinh miệt sâu sắc nhất. Và tất cả điều này trong im lặng. Vâng, trong khi làm việc hàng ngày, trong khi bạn đi từ nơi này đến nơi khác, trong phòng tắm, trên giường ... Không nhận ra điều đó, bạn đã tự nhận mình là một con quái vật và mặc dù hầu như không ai nhận ra nó bên ngoài, nội thất của bạn đã bị phá vỡ.

Có thể bạn đang để lại một số manh mối, chẳng hạn như phòng thủ hoặc tắt hơn bình thường. Bạn cũng có thể đã giới hạn cuộc sống của bạn hơn một chút. Bạn không còn muốn làm một số điều nhất định hoặc đôi khi bạn đã ngừng nói chuyện với người khác. Câu hỏi là hành động phạm sai lầm đã xâm chiếm hoàn toàn cuộc sống của bạn và làm bạn mất phương hướng.

Nghi ngờ, lo lắng quá mức, so sánh, mặc cảm và chỉ trích bây giờ là những người bạn tốt nhất của bạn. Dường như bạn không biết làm bất cứ điều gì nếu không có họ và nếu họ không xuất hiện, bạn ra ngoài tìm kiếm họ. Bạn đã bị mắc kẹt trong sự khó chịu.

Tha thứ cho bản thân vì đã tiến về phía trước

Bạn vẫn đang nghĩ rằng bạn đã đối mặt với sai lầm của mình theo cách tốt nhất có thể? Bạn có nghĩ rằng trở thành kẻ thù của bạn là cái giá phù hợp cho việc làm bạn bối rối? Để tôi nói với bạn, không. Bạn còn hơn cả tập hợp tất cả những sai lầm của bạn. 

Tha thứ là học cách buông bỏ để tái tạo lại chính mình.

Tha thứ cho bản thân Đó là cách duy nhất để phá vỡ mọi thứ bạn đã xây dựng cho đến nay. Cách tốt nhất để phá vỡ chuỗi khiến bạn mắc kẹt, để bạn có thể tiến về phía trước. Nhưng đừng làm điều đó vì bạn chơi hay vì bạn đang đọc ngay bây giờ mà vì bạn thực sự cảm thấy nó như thế.

Những gì đã làm được thực hiện. Bạn không thể thay đổi nó. Bạn không có khả năng du hành về quá khứ để sửa đổi những gì đã xảy ra, nhưng bạn có đủ can đảm để sửa đổi sai lầm đó tìm kiếm các lựa chọn thay thế khác. Điều này không có nghĩa là bạn bỏ qua nó, mà là bạn có đủ can đảm để chịu trách nhiệm về nó.

Nhìn vào gương và hòa giải với bạn. Yêu cầu sự tha thứ. Làm điều đó thật sự, từ phần sâu nhất của trái tim bạn. Cho mình một cơ hội khác Bởi vì không có gì dạy chúng ta nhiều hơn một sai lầm. Nếu chúng ta chọn cô ấy làm giáo viên chứ không phải là bạn học, tất nhiên.

Tâm lý của sự tha thứ: sự tách rời của sự oán giận để cho phép chúng ta tiến lên Tâm lý của sự tha thứ cũng là một hình thức của sự tách rời. Nó đề cập đến toàn bộ hành động của lòng can đảm, nơi bạn gạt sang một bên mà ăn ... Đọc thêm "